الارصاد .. تحذر ارتفاع درجات الحرارة ونصائح الوقاية من اشاعة الشمس
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
اعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن عدد من التحذيرات بشأن ارتفاع درجات الحرارة الشمس ، التي من المتوقع أن تؤثر على جميع أنحاء الجمهورية ابتداءً من اليوم ، وصلت درجات الحرارة إلى 40 درجة في عدد من المحافظات ، وأكدت الهيئة على احتمالية تعرض بعض الأشخاص لضربات الشمس في ظل هذه الأجواء الحارة
الأرصاد تحذر من حالة الطقس حتى السبت.. ارتفاع حاد في درجات الحرارة الأرصاد تكشف موعد ذروة ارتفاع درجات الحرارة (فيديو)
تستعرض الوفد فى السطور التالية عدد من النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها للوقاية من آثار أشعة الشمس المباشرة خلال الـ 72 ساعة القادمة.
أعراض ضربة الشمس
تعرضت وزارة الصحة والسكان لتوجيه نصائحها للمواطنين عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك بشأن أعراض ضربة الشمس وأهمية التعامل السريع معها لتجنب تفاقم الحالة.
وتشمل هذه الأعراض:
1. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
2. احمرار الوجه.
3. جفاف الجلد.
4. التهاب العين.
5. الإجهاد العام في الجسم.
6. الصداع والتشنجات العضلية.
7. الدوار والقيء.
8. الهذيان وفقدان الوعي.
9. زيادة سرعة النبض.
10. التنفس غير الطبيعي.
نصائح الوقاية من ضربات الشمس
في حالة ظهور هذه الأعراض لدى الشخص، يجب أن يتخذ بعض الإسعافات الأولية لتخفيض حرارة الجسم. وقدمت وزارة الصحة بعض النصائح التالية:
1. الاستراحة في مكان مظلل وجيد التهوية.
2. تشغيل المروحة أو تشغيل نظام التكييف في الغرفة.
3. تناول السوائل الطبيعية وشرب الماء لترطيب الجسم وتخفيض درجة الحرارة.
4. مراقبة حالة الأطفال وكبار السن، حيث يكونون أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس.
5. تجنب الخروج من المنزل خلال فترات الظهيرة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 عصرًا.
تحذير: من البقاء لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة.
6. ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة والمصنوعة من الأقمشة القطنية للحماية من أشعة الشمس.
7. استخدام واقي الشمس ذو العامل الحماية العالي (SPF) على الجلد المكشوف.
8. ارتداء القبعة والنظارات الشمسية لحماية الوجه والعينين من أشعة الشمس.
9. تجنب ممارسة النشاطات البدنية الشاقة في فترات الحرارة الشديدة.
10. البقاء على اطلاع على التحذيرات والتنبيهات الصادرة من هيئة الأرصاد الجوية والسلطات المحلية.
يجب أن يأخذ الأشخاص هذه التحذيرات على محمل الجد واتباع الإجراءات الوقائية المناسبة للحماية من ضربات الشمس وارتفاع درجات الحرارة الشديدة. وفي حالة ظهور أعراض ضربة الشمس الشديدة، يجب الحصول على المساعدة الطبية على الفور والتوجه إلى أقرب مركز صحي أو الاتصال بالطوارئ.
إن الوعي بتأثيرات الطقس الحار واتخاذ التدابير اللازمة للوقاية منها يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الأفراد والوقاية من المشاكل الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة أشعة الشمس
إقرأ أيضاً:
هنلبس شتوي ولا صيفي.. تفاصيل طقس العيد ونصائح هامة للمواطنين
يتساءل العديد من المواطنين عن حالة الطقس في أول أيام العيد وبداية الأسبوع المقبل، خاصة أيام السبت والأحد والإثنين، وهو ما كشفت عنه المؤشرات الأولية لهيئة الأرصاد الجوية.
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد، أن درجات الحرارة ستشهد تراجعا بداية من الأسبوع القادم، حيث ستنخفض لتصبح أقل من 30 درجة مئوية.
وبشكل عام، سيكون طقس العيد دافئا خلال النهار وقد يميل أحيانا إلى الحرارة، بينما سيكون الطقس ربيعيا معتدلا على السواحل الشمالية، أما في فترات الليل، فسيكون الطقس باردا.
وأشارت غانم إلى أنه بدءا من يوم السبت، ستنخفض درجات الحرارة، ما يعني انكسار الموجة الحارة، وستعود درجات الحرارة إلى المعدلات الطبيعية.
وأوضحت أن من المتوقع أن تتراوح درجات الحرارة العظمى في القاهرة خلال أيام العيد ما بين 27 و30 درجة مئوية.
ناشدت غانم المواطنين بضرورة ارتداء الملابس الخريفية أو الشتوية الخفيفة، خاصة في فترات الليل والصباح الباكر، محذرة من أن هناك فرصة لتساقط الأمطار خلال فترة العيد، وهو ما سيتضح بشكل أكبر مع نهاية الأسبوع الجاري.
طقس أمس الإثنين حتى الخميس القادمأما بالنسبة لليوم الإثنين 24 مارس 2025 (الموافق 24 رمضان)، فمن المتوقع أن يشهد البلاد ارتفاعا تدريجيا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.
وسيكون الطقس اليوم دافئا نهارا على شمال البلاد، وحارا على جنوب سيناء والجنوب بشكل عام، بينما سيكون الجو ليلا وفي الصباح الباكر معتدلا على معظم المناطق.
كما توقعت هيئة الأرصاد وجود شبورة مائية صباحا قد تكون كثيفة أحيانا على بعض الطرق الزراعية والسريعة، بالإضافة إلى الطرق القريبة من المسطحات المائية المؤدية إلى القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، ومدن القناة، وشمال الصعيد. كما يتوقع أن تنشط الرياح في بعض المناطق.
ومن جانبه، أكد الدكتور محمد على فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، أن هناك ارتفاعا تدريجيا فى درجات الحرارة بداية من أمس الاثنين 24 مارس 2025 الذي شهد ارتفاعا تدريجيا للحرارة مع موجة صيف مبكر جديدة تكون ذروتها الخميس 36° - 39° م.
حالة طقس الأسبوعكشف الدكتور محمد فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ، خلال تصريحات له، عن حالة الطقس خلال الأسبوع الحالى، ويشهد حالة من التذبذبات والمتناقضات من الاثنين 24 /3 حتى الجمعة 28 /3، ويبدأ بشتاء متأخر بارد وينتهي بصيف مبكر حار.
وسوف نرصد لكم درجات الحرارة اليوم الثلاثاء، والتي جاءت كالتالي:
- درجات الحرارة فى القاهرة الصغرى 17 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى العاصمة الإدارية الصغرى 16 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى 6 أكتوبر الصغرى 16 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى بنها الصغرى 17 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى دمنهور الصغرى 16 والعظمى 27
- درجات الحرارة فى وادى النطرون الصغرى 15 العظمى 29
- درجات الحرارة فى كفر الشيخ الصغرى 16 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى المنصورة الصغرى 17 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى الزقازيق الصغرى 16 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى شبين الكوم والصغرى 16 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى طنطا الصغرى 16 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى دمياط الصغرى 14 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى بورسعيد الصغرى 15 والعظمى 25
- درجات الحرارة فى الاسماعيلية الصغرى 16 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى السويس الصغرى 17 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى العريش الصغرى 13 والعظمى 23
- درجات الحرارة فى رفح الصغرى 12 والعظمى 22
- درجات الحرارة فى رأس سدر الصغرى 15 والعظمى 29
- درجات الحرارة فى نخل الصغرى 08 العظمى 20
- درجات الحرارة فى سانت كاترين الصغرى 07 والعظمى 22
- درجات الحرارة فى الطور الصغرى 16 والعظمى 26
- درجات الحرارة فى طابا الصغرى 18 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى شرم الشيخ الصغرى 21 والعظمى 31
- درجات الحرارة فى الإسكندرية الصغرى 16 والعظمى 27
- درجات الحرارة فى العلمين الصغرى 15 والعظمى 26
- درجات الحرارة فى مطروح الصغرى 14 والعظمى 25
- درجات الحرارة فى السلوم الصغرى 14 والعظمى 26
- درجات الحرارة فى سيوة الصغرى 15 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى الغردقة الصغرى 19 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى مرسى علم الصغرى 18 والعظمى 31
- درجات الحرارة فى شلاتين الصغرى 19 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى حلايب الصغرى 20 والعظمى 26
- درجات الحرارة فى أبو رماد الصغرى 19 والعظمى 28
- درجات الحرارة فى رأس حدربة الصغرى 20 والعظمى 26
- درجات الحرارة فى الفيوم الصغرى 15 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى بنى سويف الصغرى 14 والعظمى 30
- درجات الحرارة فى المنيا الصغرى 14 والعظمى 31
- درجات الحرارة فى أسيوط الصغرى 14 والعظمى 31
- درجات الحرارة فى سوهاج الصغرى 15 والعظمى 32
- درجات الحرارة فى قنا الصغرى 16 والعظمى 33
- درجات الحرارة فى الأقصر الصغرى 17 والعظمى 34
- درجات الحرارة فى أسوان الصغرى 18 والعظمى 34
- درجات الحرارة فى الوادى الجديد الصغرى 16 والعظمى 33
- درجات الحرارة فى أبو سمبل الصغرى 18 والعظمى 34