5 نصائح لعلاج اسمرار الشفاه.. توقفي عن هذه العادات الخاطئة
تاريخ النشر: 23rd, April 2024 GMT
جلد الشفاه يحتاج إلى العناية أيضًا مثل باقي البشرة حتى يبدوان نضرتين وفي حالة صحية جيدة، لكن الكثير من النساء والفتيات يتعرضن لمشكلة اسمرار الشفاه التي تدفعهن إلى الإسراف في استخدام مستحضرات التجميل، التي لا تمثل حلًا جذريًا بل قد تسبب تفاقم المشكلة، لذلك، نقدم في السطور التالية حلولًا فعالة لاسمرار الشفاه.
يعود تغير لون الشفاه ليصبح داكنًا إلى عدة أسباب، منها ما هو متعلق بالعادات اليومية الخاطئة مثل التدخين ولعق الشفاه أو تقشيرها بالأسنان، ومنها ما يتعلق بقلة الوعي بشأن مستحضرات التجميل. كل ذلك يؤدي إلى تشققها وجفافها، ومع الوقت يتغير لونها، ووفقًا لتصريحات تلفزيونية لخبيرة التجميل ياسمين نبيل، تزداد مشكلة اسمرار الشفاه خلال فصل الصيف بسبب التعرض لآشعة الشمس القوية لساعات طويلة، ويصبح الأمر أكثر سوءًا في حال إهمال وضع المرطبات أو استخدام الكثير من أحمر الشفاه، الذي يحتوي على مواد كيميائية تضر بجلد الشفاه وتصيبه بالجفاف.
العناية اليومية بالشفاه تتطلب الابتعاد عن مسببات تحولها إلى اللون الداكن أو الباهت، مع اتباع عادات صحية للحفاظ عليها من التشققات والجفاف، وبحسب موقع «wiki how» يمكن علاج اسمرار الشفاه باتباع النصائح التالية:
1. الحرص على شرب كمية من الماء لضمان ترطيب الشفاه وتجنب جفاف الجلد.
2. استخدام أنواع مضمونة من مرطبات الشفاه قبل التعرض للشمس.
3. إزالة أحمر الشفاه قبل النوم لمنع تفاعل المركبات الكيميائية بالشفاه خلال ساعات النوم.
4. استخدام منتجات طبيعية لتقشير الشفتين وإزالة الجلد الميت بهما، مثل العسل الذي يمكن استخدامه في تدليك الشفتين بلطف حتى تتقشر الشفاه بشكل صحي لا يسبب الضرر.
5. تدليك الشفاه بزيت جوز الهند أو الصبار بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية بها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: اسمرار الشفاه الشفاه مستحضرات التجميل العناية بالبشرة
إقرأ أيضاً:
عادات يومية تضعف الذاكرة ببطء.. احذرها
المناطق_متابعات
تتعرض الذاكرة لمخاطر بسبب عادات يومية قد نمارسها دون وعي، وتتراكم آثارها مع الوقت لتؤثر سلباً على قدراتنا الذهنية. من أبرز هذه العادات قلة النوم، إذ إن الدماغ يحتاج إلى راحة كافية لتثبيت المعلومات وتنظيمها، والنوم المتقطع أو غير الكافي يعيق هذه العمليات. كذلك، الجفاف يلعب دورا مهما؛ فعدم شرب كميات كافية من الماء يؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ، ما يضعف التركيز.
من العادات الأخرى، ضعف التحفيز الذهني. عندما نتوقف عن القراءة أو حل الألغاز أو التعلم يبدأ الدماغ بفقدان لياقته الذهنية تدريجياً. كما أن الانشغال المستمر بتعدد المهمات يشتت الانتباه ويضعف القدرة على تذكر التفاصيل. قلة النشاط البدني لها أيضاً أثر سلبي، فممارسة الرياضة تساهم في تحسين الدورة الدموية وتعزيز أداء الدماغ.
أخبار قد تهمك أخصائية تغذية توضح بعض المأكولات التي تقوي الذاكرة وارتباطها بالنواقل العصبية في الدماغ 27 سبتمبر 2023 - 11:33 صباحًا دراسة توضح تأثير السمّاعات الطبية على الذاكرة 6 يناير 2023 - 2:22 صباحًاالاستخدام المفرط للهواتف الذكية يؤثر بدوره على الانتباه ويحدّ من التفاعل العقلي والاجتماعي، والعزلة الاجتماعية تحدّ من التمرين الذهني الناتج عن الحوار والتفاعل مع الآخرين. ولا يمكن تجاهل أثر التوتر المزمن، إذ يفرز الجسم هرمونات تؤثر مباشرة على مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة.
سوء التغذية يشكل عاملاً آخر، فافتقار الجسم للعناصر الغذائية المهمة كالأوميغا 3 والفيتامينات يضعف وظائف الدماغ. وأخيراً، إهمال الصحة العامة، خصوصاً الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، قد يؤدي إلى تدهور معرفي تدريجي.
الوعي بهذه العادات وتعديلها يشكّل خطوة حاسمة نحو الحفاظ على ذاكرة قوية وذهن يقظ.
الأونصة فوق 3200 دولار .. الذهب يسجل مستوى قياسياً جديداً