يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم.. تعرف على فوائد الحمص المخبوز منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم تعرف على فوائد الحمص المخبوز،أعلن المعهد القومي للتغذية عن فوائد الحمص المخبوز، مؤكدا أنه مصدرًا للبروتين النباتي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم.. تعرف على فوائد الحمص المخبوز، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أعلن المعهد القومي للتغذية عن فوائد الحمص المخبوز، مؤكدا أنه مصدرًا للبروتين النباتي والألياف.
وأوضح المعهد أن الحمص يحتوى على العديد من الفيتامينات و الأملاح المعدنية، كما أنه يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة المنخفض في المؤشر الجلايسيمي، ما يجعله غذاء مفيدًا لضبط مستويات السكر في الدم.
وأشار المعهد الى طريقة تحضيره وهي: المكونات 100 جم حمص مسلوق + ملعقه زيت زيتون + ربع ملعقه ملح + كمون و يمكن إضافه شطة و ليمون على حسب الرغبة.
معلنًا عن السعرات الحرارية لكل 100 جرام وهى:
115 سعر حراري.
11 جم كربوهيدرات.
4 جم بروتين.
5 جم دهون.
ًأضرار و فوائد التين الشوكي الصحية.. فئات ممنوعة من تناوله
تقوية الأسنان وإنقاص الوزن.. 8 فوائد مذهلة للتين الشوكي على صحة الإنسان
نسبة حديد قوية.. فوائد لا تفوتك لـ الطحال العجالي والسر في البروتين
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم.. تعرف على فوائد الحمص المخبوز وتم نقلها من جريدة الأسبوع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
تعرف على أسعار الذهب اليوم في سوريا الأربعاء 20 نوفمبر 2024
شهدت أسعار الذهب اليوم في سوريا، الأربعاء 20 نوفمبر، ارتفاعاً جديداً في مستهل التعاملات المبكرة في الأسواق السورية مع ثبات سعر الدولار، ومؤشر سعر الذهب عالمياً الذي سجل عند مستوى 2,630.16 دولار للأوقية.
اقرأ ايضاًسعر الدولار اليوم في سوريا الأربعاء 20 نوفمبر 2024.. الليرة مستقرةأسعار الذهب اليوم في سوريا اليوم عيار 24جاء سعر جرام الذهب في سوريا (عيار 24) اليوم عند مستوى 1,289,000 ليرة للشراء، مقابل.1,297,000 ليرة للبيع.
سعر الذهب عيار 22 اليوم في سوريا
سجل سعر جرام الذهب عيار 22 في سوريا اليوم عند مستوى 1,184,000 ليرة للشراء، مقابل 1,192,000 ليرة للبيع.
سعر جرام الذهب عيار 21 اليوم في سوريا
جاء سعر الذهب في سوريا عيار 21 اليوم الأربعاء في الأسواق عند مستوى 1,131,000 ليرة للشراء، مقابل 1,139,000 ليرة للبيع.
اقرأ ايضاًترمب يشاهد إطلاق ستارشيب Starship من تكساسسعر الذهب اليوم في سوريا عيار 18
حقق سعر جرام الذهب عيار 18 اليوم في سوريا عند مستوى 970,000 ليرة للشراء، مقابل 977,000 ليرة للبيع.
سعر الذهب في سوريا اليوم عيار 14
بلغ سعر جرام الذهب عيار 14 اليوم في سوريا عند مستوى 821,000 ليرة للشراء، مقابل 827,000 ليرة للبيع.
كلمات دالة:أسعار الذهب اليوم في سورياالذهب اليوم في سورياسوريا© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
محرر البوابةيتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة
الأحدثترند تعرف على أسعار الذهب اليوم في سوريا الأربعاء 20 نوفمبر 2024 حزب الله يكشف أسباب تأجيل كلمة قاسم سعر الدولار اليوم في السودان الأربعاء 20 نوفمبر 2024 في السوق السوداء الملكة رانيا تسافر إلى التسعينيات وتطل بإطلالة ملكية راقية بسحر الدينيم سعر الدولار اليوم في لبنان الأربعاء 20 نوفمبر 2024.. الليرة الآن Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter