اضطرابات الجهاز الهضمي تسبب هشاشة الشعر وتساقطه
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
يقول الأطباء أن الأشخاص ذوي الشعر الدهني غالباً ما يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، وغالبًا ما يؤدي اضطراب الأعضاء الداخلية إلى هشاشة الشعر وتساقط الشعر.
يدعي العلماء وجود علاقة مباشرة بين الشعر الدهني وأمراض الجهاز الهضمي، ويؤدي ضعف وظائف الأعضاء الداخلية إلى مشاكل في المظهر، ووفقا للدكتورة فيكتوريا سافيتسكايا، فإن حالة الشعر هي علامة على التغيرات السلبية في الجسم، ويشير الشعر الباهت والجامح إلى نقص المعادن والفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى.
يمكنك التخلص من الشعر الدهني ليس فقط بالطرق الخارجية؛ حتى الشامبو وأقنعة الشعر عالية الفعالية لن تكون قادرة على التأثير على الأعضاء الداخلية.
ولشفاء الجسم، تحتاج إلى التعامل مع المشكلة بشكل شامل، ومراجعة نظامك الغذائي والقضاء على الأطعمة الضارة منه، وبدلاً من منتجات مؤسسات الوجبات السريعة والكحول والأطعمة المماثلة، يُنصح بالتحول إلى الزيوت النباتية والبيض والكبد (لحم الخنزير أو اللحم البقري) والزيتون والخضر الغنية بالفيتامينات B وE.
أيضًا في حالة الشعر الدهني و"الهامد" تحتاج إلى الاتصال بالطبيب؛ سيُظهر تحليل وظائف المعدة والبنكرياس والأمعاء والأعضاء الأخرى التدابير اللازمة، وسيسمح الكشف عن الأمراض في الوقت المناسب ببدء العلاج في مرحلة مبكرة من المرض، مما يمنع تطور الأمراض.
يذكر الأطباء أن جسم الإنسان يعمل ككل واحد، وجميع عناصره مترابطة وتؤثر على بعضها البعض، وهذا ما لا يؤدي فقط إلى انتشار الأمراض بسبب تلف عضو معين، ولكن أيضًا القدرة على منع تفاقمها من خلال الانتباه إلى المظاهر الخارجية للاضطرابات في الوقت المناسب.
ما هي أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية
أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية يُقصد بها الأمراض التي تؤثر على وظيفة الجهاز اليومية، فتتباطأ حركة الأمعاء وتُسبب العديد من المشكلات الصحية.
عادةً هذه الأمراض لا تُشكل خطورة إن استمرت لفترات قصيرة، فيكون الاضطراب عابر، لكن في حال استمرارها وتكررها فإنها تدل على أمراض عديدة بعضها شديد الخطورة، ويستلزم إجراء الفحوصات التشخيصية العميقة لمعرفة السبب ورائها.
في ما يأتي سيتم ذكر أبرز الأمثلة على أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية:
متلازمة القولون العصبي.
الارتجاع المعدي المريئي.
التسمم الغذائي.
الإمساك أو الإسهال.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الجهاز الهضمي تساقط الشعر أمراض الجهاز الهضمي الشعر الدهني الشعر الجهاز الهضمی الشعر الدهنی
إقرأ أيضاً:
ممنوع تناولها بعد 10 مساء.. احترس من 5 أطعمة
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤثر على جودة النوم، وصحة الجهاز الهضمي. هناك بعض الأطعمة التي يُفضل تجنبها بعد الساعة 10 مساءً.
أطعمة لا يجب تناولها قبل النومويُفضل تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتينات والألياف، مثل: الزبادي أو الفواكه قبل النوم إذا كنت تشعر بالجوع، لتجنب أي تأثير سلبي على النوم وصحة الجهاز الهضمي.
وكشف موقع هيبقي لاين" الطبي عن بعض الأطعمة التي يجب تناولها بعد الساعة 10 مساءا، وتشمل ما يلي :
ـ الأطعمة الغنية بالكافيين:
مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي الأسود. الكافيين يمكن أن يسبب الأرق ويعطل النوم.
ـ الأطعمة الدسمة والمقلية:
مثل البطاطس المقلية والوجبات السريعة. هذه الأطعمة تحتاج لوقت طويل للهضم وقد تسبب حرقة المعدة أو اضطرابات هضمية.
ـ الأطعمة الحارة:
مثل الفلفل الحار والصلصات الحارة. قد تؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي وتسبب حرقة المعدة، مما يعيق النوم المريح.
ـ الحلويات والسكريات:
مثل الكعك والبسكويت. تناول السكريات في الليل قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يعيق النوم ويسبب زيادة في الوزن.
ـ المشروبات الغازية والمياه المنكهة:
تحتوي على الكافيين والسكر أو المحليات الصناعية، مما يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم ويزيد من الشعور بالانتفاخ.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين