نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة عين شمس وإدارة التخطيط وتنمية البيئة، ندوة توعوية حول “إدارة الضغوط وآليات التعامل معها للأخصائيين النفسيين والعاملين بمديرية التربية والتعليم بالقاهرة”. 

جاء ذلك انطلاقاً من الدور المجتمعي الرائد لجامعة عين شمس وحرصاُ من  إدارة الجامعة على تقديم خدمة مجتمعية لجميع أفراد المجتمع الخارجي ونشر الوعي الصحي والثقافي والاجتماعي .

يأتى ذلك برعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة  عين شمس والدكتورة غادة فاروق نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة وإشراف عام اللواء حسام الشربينى أمين الجامعة المساعد لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.

وتضمنت حملات التوعية عدد من المجالات المتنوعة منها المجال الإجتماعي والنفسي من خلال ندوة توعية حول “ إدارة الضغوط وأليات التعامل معها للأخصائيين النفسيين والعاملين بمديرية التربية والتعليم بالقاهرة ”. 

وحاضر في الندوة كل من أ.د محمد احمد خطاب رئيس قسم علم النفس بكلية الآداب، أ.د رشا عادل عبد العزيز استاذ مساعد بقسم علم النفس كلية البنات ، وذلك بحضور د.عزة سليمان محمد موجه عام التربية النفسية بمديرية التربية والتعليم بالقاهرة ، أ. عبير عبد العال ابراهيم مديرة إدارة التخطيط وتنميه البيئة بجامعة عين شمس  ، أ.ماني عبد العزيز همام أخصائي أول إدارة التخطيط، أ. ياسمين محمد أخصائي أول إدارة التخطيط،  أ.أسامة مدير الشئون الإدارية بمديرية التربية والتعليم بالقاهرة، ولفيف من الأخصائيين النفسيين والإجتماعيين بالمديرية.

وأشار أ.د محمد خطاب لمفهوم الضغوط وتأثيرها الخطير علي الفرد والجماعة داخل المجتمع وخاصة الاسرة ، وينمو الاكتئاب والضغوطات للأطفال مع بداية الحمل عند الأمهات  وكثرة الضغوطات تؤثر علي الجسم ويكون عرضه للإصابة بالأمراض السرطانية الخبيثة، وهناك العديد من الأفراد داخل المجتمع  لا يستخدمون الشق الأيمن من المخ وهو المسئول عن الإبداع والتطوير بينما الشق الآيسر يهتم بالتعليم الأكاديمي عن طريق الحفظ والروتين اليومي المعتاد لحياة الإنسان .

وأوضح أهمية التطوير الذاتي وإستثمار  الوقت وحفاظ الفرد من كثرة التعرض للضغوطات لثأثيره السلبي علي صحة الانسان مما ساعد علي الاحتراق النفسي ،والشعور بالصداع وألم الظهر ، وإلتهاب القولون والأمعاء ، ولمواجهة آليات التكييف مع الضغوطات يجب إتباع العديد من الأنشطة ومنها التأمل والإبداع و الرياضة وتجديد الروتين اليومي ، التخطيط والتنظيم ،إدارة الوقت والتواصل والاتصال مع الأشخاص المقربين ،الحفاظ علي الصحة ، الإستمتاع بيوم الأجازة. 
وفي الختام أشاد بأهمية العمل الجماعي لانه أساس التقدم والإرتقاء والدعم داخل المجتمع .  


وتناولت أ.د رشا عادل تعريف الضغوط النفيسة وكثرتها تغير الشخص من مرح وفكاهي الي كتلة من الصلب ، وقدمت الأعراض الصامته للضغط النفسي ومدي تأثيرة علي الفرد وتدهور مظهره بظهور الحبوب وألم الأسنان والرغبة في أكل السكريات وإضطراب الهضم والصداع المتكرر ، ويأثر الضغط النفسي علي المخ وقلة النوم وحدوث الأرق .  

وأشارت الي أثار الضغوطات علي المدي الطويل وتأثيرة علي حياة الإنسان ، والشخص المتوتر هو الاكثر عرضة بالعديد من الأمراض منها الإنفلونزا ، السكر ، الأصابة بالسكتات القلبية. 
وعرضت بعض النصائح للأفراد ومنها ترتيب الأولويات ، التعبير عن المشاعر والأحساس  ، ومساعدة الأشخاص ، الأهتمام بتوفير الإحتياجات الأساسية ، والإبتعاد عن الشك وسوء الظن بالجميع ، البحث عن بيئة عمل تساعد علي التركيز ، تناول الطعام الصحي .

وفي الختام قامت مديرية التربية والتعليم بالقاهرة بتكريم عدد من أعضاء هيئة التدريس المشاركين بالندوة تقديراً لجهود الجامعة وقطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: خدمة المجتمع وتنمیة البیئة إدارة التخطیط عین شمس

إقرأ أيضاً:

البيت الأبيض يجدد تحذير ترامب لإيران ويقول التعامل معها ممكن عسكريا أو بالتفاوض

واشنطن – رد البيت الأبيض امس السبت على رفض إيران دعوة الرئيس دونالد ترامب للتفاوض على اتفاق نووي وأعاد تأكيد الأخير على أنه يمكن التعامل مع طهران إما عسكريا أو من خلال إبرام صفقة.

وقال المتحدث باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض براين هيوز في بيان “نأمل في أن يضع النظام الإيراني شعبه ومصالحه فوق الإرهاب”.

وأعلن ترامب في وقت سابق أنه أرسل خطاباً إلى إيران يحثها فيه على التفاوض، موضحاً أنه يفضل التوصل إلى اتفاق بدلاً من استخدام الأسلحة.

في المقابل نفت إيران تلقيها لأي رسالة من جانب ترامب، وأكد وزير الخارجية عباس عراقجي أن بلاده لن تفاوض الولايات المتحدة بشأن برنامجها النووي في ظل سياسات الضغوط القصوى التي يتبعها ترامب، كما استبعد عراقجي إقدام إسرائيل على استهداف البرنامج النووي الإيراني لأن ذلك سيؤدي إلى حريق كبير في منطقة الشرق الأوسط.

يأتي ذلك فيما كشف بيان سابق للكرملين بأن جولة المحادثات المقبلة بين موسكو وواشنطن ستشمل الملف النووي الإيراني.

المصدر: وكالات

Previous بعد 17 ساعة من التحدي.. نزول رجل يحمل علم فلسطين من برج إليزابيث في لندن Related Posts مظاهرات في واشنطن احتجاجا على سياسة ترامب بشأن خفض التمويل المخصص للمجال العلمي دولي 8 مارس، 2025 ترامب: الولايات المتحدة لن تحمي إلا حلفاءها الذين يدفعون فواتيرهم دولي 8 مارس، 2025 أحدث المقالات البيت الأبيض يجدد تحذير ترامب لإيران ويقول التعامل معها ممكن عسكريا أو بالتفاوض بعد 17 ساعة من التحدي.. نزول رجل يحمل علم فلسطين من برج إليزابيث في لندن فدية والتسليم في برلين.. الشرطة السويسرية تفك لغز “اختطاف كلبين” من نوع “بولونكا” (صور) 60 ألفا يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى وسط تشديدات إسرائيلية حمّاد يفرض قيودًا على التصريحات الإعلامية للوزراء والهيئات الحكومية

ليبية يومية شاملة

جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results

مقالات مشابهة

  • صحة المنوفية: قيادات مديرية الصحة في زيارة للمرضى الفلسطينيين في مستشفى قويسنا
  • محافظ أسيوط يشهد احتفالات مديرية التربية والتعليم بيوم الشهيد
  • ضمن فعاليات أسبوع البيئة.. انعقاد ندوة «التحول للأخضر» بـ «ألسن عين شمس»
  • بالرابط.. طريقة الحصول على تقييمات وزارة التربية والتعليم لصفوف النقل
  • البيت الأبيض يجدد تحذير ترامب لإيران ويقول التعامل معها ممكن عسكريا أو بالتفاوض
  • رابط التقديم في مسابقة التربية والتعليم معلم علوم بـ أسوان والأقصر
  • البيت الأبيض: إيران يمكن التعامل معها عسكريًا أو من خلال إبرام اتفاق
  • «التربية والتعليم» تمدد التسجيل في المدارس الحكومية للعام الدراسي 2025 – 2026 لمدة أسبوع
  • وزير التربية والتعليم يصل إلى مقر حفل الإفطار السنوي لأبناء قنا والأقصر والقبائل العربية
  • إحقاق .. وزارة التربية والتعليم مسؤولة عن حرق طفل في إحدى مدارسها