النشرة الدينية.. هذا الأمر يضيع ثواب الصلاة.. 50 كلمة في أول الأيام البيض تقضي حاجتك

قبل السحور- إليك فوائد تناول صفار البيض

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي فوائد تناول صفار البيض على السحور وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

فوائد تناول صفار البيض على السحوريقدم صفار البيض العديد من الفوائد الصحية عند تناوله على السحور حيث تتضح في:

1- تقوية العضلاتيحتوي صفار البيض على كمية جيدة من البروتين مما يساعد على تعزيز نمو العضلات و أيضًا إصلاحها خاصة أن وجبة السحور تكون قبل النوم.

2- تعزيز الشعور بالشبعيساهم تناول صفار البيض على السحور في زيادة الشعور بالشبع حتى اليوم التالي ولكن يجب الانتباه جيدًا من الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب آثار جانبية مزعجة.

3- تحسين جودة النومأوضحت نتائج بعض الدراسات أن تناول صفار البيض على السحور يساعد في تحسين جودة النوم حيث يحتوي على كمية صغيرة من الميلاتونين وهو الهرمون الذي ينظم النوم.

4- غني بالعناصر الغذائيةصفار البيض من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب وفيتامين د التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز وظائف الجسم المختلفة بما في ذلك صحة الدماغ والأعصاب لذلك ينصح بتناوله على وجبة السحور باعتدال.نصائح عند تناول صفار البيض على السحورهناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها قبل البدء في تناول صفار البيض على السحور من بينها:

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۳ ساعة

حكم الصيام بدون صلاة وهل يؤثر ذلك على صحة الصوم؟ علي جمعة يجيب

أكد الدكتور على جمعة، عضو هيئة كبار العلماء، أن الصيام بدون صلاة صحيح؛ فلا يحاسب عليه يوم القيامة، ولا يقال له: قد أفطرت شهر رمضان عامدًا بدون عذر؛ فإنه سيقول: صمت يا رب.حكم الصيام بدون صلاةوأفاد «جمعة» في فتوى لها عن حكم الصيام بدون صلاة، أن صيام الشخص صحيح وإن كان لا يصلي ويكذب ويرتشي إلى غير ذلك من المعاصي.هل يجب التلفظ بنية الصيام يوميا في رمضان؟.. إليك طريقة صحيحة لزيادة الثوابمتى يجب الصيام على الأطفال؟.. اعرف السن المناسبةوأضاف علي جمعة، أن الذي لا يصلي يرتكب جريمة كبرى وبلية عظمى...

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

علي جمعة يوضح شروط العلاقة بين الشاب والفتاة

القاهرة كشف الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، ومفتي مصر السابق، إن العلاقة بين الولد والبنت تحتاج إلى أن تكون من خلال شروط كشرط الوضوء للصلاة. وقال علي جمعة، خلال برنامجه “نور الدين والدنيا”، المذاع أمس الأحد عبر القناة الأولى المصرية وقناة CBC، أنه في الصلاة لابد أن يتم الشخص الوضوء حتى تصح الصلاة، وكذلك لابد أن تتم الشروط في العفاف والعلانية وإدراك الواقع والإشراف من كبار السن. وأضاف: “إذا كان فيه حاجة فيها حرام مع الالتزام بالضوابط والشروط بقي نسميها “عبط مشلتت”. رسول الله صلى الله عليه...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

طريقة عمل قالب البيض بالخضروات

طريقة عمل قالب البيض بالخضروات، يعد قالب البيض بالخضروات من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تحضيرها بسهولة كوجبة فطور أو عشاء، إنه غني بالبروتينات والفيتامينات بفضل الخضروات الطازجة والبيض، إليك طريقة تحضيره للشيف سارة الحافظ.مكونات طريقة عمل قالب البيض بالخضروات6 بيضات1 كوب من الفلفل الملون (أحمر، أصفر، أخضر) مقطع مكعبات صغيرة1 بصلة صغيرة مفرومة1 حبة طماطم مفرومة1/2 كوب من السبانخ أو أي خضار ورقي مفضل1/4 كوب جبن مبشور (اختياري)ملح وفلفل حسب الذوق1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة1/2 ملعقة صغيرة من البابريكا (اختياري)1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري)طريقة عمل قالب...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱۶ ساعة

سيادة "الغرائب" كقيمةٍ خبرية

د. يوسف الشامسي ** تحوُّل في أولويات الإعلام وانزياح عن الجوهر بعد نظرةٍ خاطفةٍ على المنصات الإخبارية المحلية بوسائل التواصل الاجتماعي التي تحظى بمئات الآلاف من المتابعين، خرجت بعناوين من قبيل ما اقتبسه حرفيا: جنوح عشرات الحيتان على شاطئ تازمانيا بأقصى أستراليا، شباب يتناولون وجبة عشاء برفقة فهد، استخراج 35 حبة زيتون من معدة امرأة بتركيا، المطربة الفلانية تضع عقدًا بقيمة ما يعادل 29 ألف ريال عُماني من شركة كارتييه على رأسها.. وماذا بعد! والكثير من نماذج أخبار الغرائب والعجائب التي تقع في أطراف الأرض...

مأرب برسقبل ۱ یوم

النشرة الجوية: توقعات بهطول أمطار متفرقة

توقع مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر في الهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد، الأحد، أن يكون الطقس في المناطق الساحلية معتدلاً إلى غائم جزئياً، مع احتمال هطول أمطار متفرقة على أجزاء من السواحل الغربية والمناطق المحاذية لها. ووفقاً لنشرة المركز اليومية، فإن الرياح ستكون خفيفة إلى معتدلة، بينما تشهد المرتفعات الجبلية طقساً بارداً إلى بارد نسبياً، خاصة خلال الليل والصباح الباكر، مع فرصة لهطول أمطار متفرقة. أما في المناطق الصحراوية، فمن المتوقع أن يكون الطقس صحواً وحاراً نهاراً مع رياح معتدلة السرعة. كما حذر المركز من انخفاض درجات الحرارة في المرتفعات...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الإعلان عن موعد عيد الفطر 2025 فلكيا

قدمت مذيعة صدى البلد ايمان عبد اللطيف، تقريرا عن موعد عيد الفطر، في ظل الاهتمام المتزايد من جانب المواطنين لمعرفة موعد إجازة عيد الفطر المبارك 2025 تزامنًا مع شهر رمضان الفضيل، وتساؤل كثير من المواطنين عن موعد عيد الفطر والإجازات الرسمية في 2025.وأوضح التقرير أن عيد الفطر للعام 1446 هـ يوافق يوم الأحد 30 مارس 2025، وفق ما تشير إليه الحسابات الفلكية، وستتولى دار الإفتاء المصرية تحري رؤية هلال شوال في يوم 29 رمضان 1446هـ لتحديد موعد عيد الفطر 2025 رسميًّا.وكشفت الحسابات الفلكية الصادرة عن معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومي...

مأرب برسقبل ۲ یوم

قبل السحور- إليك فوائد تناول صفار البيض

يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي فوائد تناول صفار البيض على السحور وفقًا لما ذكره موقع healthline. فوائد تناول صفار البيض على السحوريقدم صفار البيض العديد من الفوائد الصحية عند تناوله على السحور حيث تتضح في: 1- تقوية العضلاتيحتوي صفار البيض على كمية جيدة من البروتين مما يساعد على تعزيز نمو العضلات و أيضًا إصلاحها خاصة أن وجبة السحور تكون قبل النوم. 2- تعزيز الشعور بالشبعيساهم تناول صفار البيض على السحور في زيادة الشعور بالشبع حتى اليوم التالي ولكن يجب الانتباه جيدًا من الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب آثار جانبية...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

الفاتيكان ينشر بيانا محدثا عن الوضع الصحي للبابا

أعلن الفاتيكان، مساء اليوم السبت، أن الوضع الصحي للبابا فرنسيس، لا يزال مستقرا ويواصل علاجه في المستشفى.أدخل البابا فرنسيس، البالغ 88عاما، المستشفى قبل أسبوعين لإصابته بالتهاب في الرئتين.وأوضحت النشرة الصحية عن وضع البابا أن الظروف السريرية للحبر الأعظم لا تزال مستقرة مع الاستعانة بقناع أكسجين أحيانا ومده أحيانا أخرى بأكسجين بتدفق عال. وكان البابا أصيب بنوبة ربو تنفسية أمس الجمعة.وأضاف الفاتيكان يتناول (البابا) الطعام وهو يتلقى بانتظام علاجا فيزيائيا تنفسيا ويتعاون بنشاط مع ذلك، مشيرا إلى أنه لم يصب مجددا بتشنج في القصبات الهوائية.كما جاء في النشرة أن البابا يقظ...

الأسبوعقبل ۳ یوم

هل يجوز تلاوة القرآن بدون وضوء؟.. «الإفتاء» تُجيب: يجوز في هذه الحالة

أجابت لجنة الفتوى الإلكترونية بمركز الأزهر العالمي، عن حكم تلاوة القرآن بدون وضوء، ومع بداية شهر رمضان، خاصة في ظل حرص الكثير على تلاوة القرآن والتقرب إلى الله تعالي أكثر خلال الشهر المبارك. حكم تلاوة القرآن بدون وضوء وقالت لجنة الفتوى الالكترونية بمركز الأزهر العالمي، إنّ الوضوء عند تلاوة القرآن من الأمور المستحبة، وتجوز تلاوة غير المتوضئ للقرآن دون مس المصحف، لأن مس المصحف يحتاج إلى طهارة وهو قول جمهور الفقهاء. قراءة القرآن حكم تلاوة القرآن بدون وضوء عبر الهواتف الذكية وأشارت لجنة الفتوى الالكترونية بمركز الأزهر العالمي إلى أنّ...

صدى البلدقبل ۳ یوم

حكم تلاوة القرآن بدون وضوء.. الأزهر يجيب

هل يجوز تلاوة القرآن بدون وضوء؟ سؤال اجابت عنه لجنة الفتوى الالكترونية بمركز الازهر العالمي، وقالت إن الوضوء عند تلاوة القرآن من الأمور المستحبة، وتجوز تلاوة غير المتوضئ للقرآن دون مس المصحف، لأن المس يحتاج إلى طهارة وهو قول جمهور الفقهاء.واشارت إلى أن مس أسطح الهواتف الذكية حين قراءة القرآن بواسطتها لا يعد من مس المصحف، ولا يلزم له الوضوء.الإفتاء: يجوز قراءة القرآن دون وضوء في حالتينقال الشيخ محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، إن من يريد أن يقرأ القرآن من المصحف ويمسه، فعليه أن يتوضأ قبل قراءة القرآن...

النشرة الدينية.. هذا الأمر يضيع ثواب الصلاة.. 50 كلمة في أول الأيام البيض تقضي حاجتك

قبل السحور- إليك فوائد تناول صفار البيض

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار