أكثر الأمراض النفسية خطورة: فهم التحديات والتأثيرات السلبية
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
أكثر الأمراض النفسية خطورة: فهم التحديات والتأثيرات السلبية، تعتبر الأمراض النفسية الخطيرة من أكبر التحديات التي تواجه الصحة العامة في جميع أنحاء العالم، حيث يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات جسدية وعقلية خطيرة على الأفراد والمجتمعات بأسرها.
يبحث العديد من الاشخاص بشكل كبير في تلك الفترة عن معرفة ومتابعة الأمراض النفسية الأكثر خطورة حول العالم، ولذلك تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية بعض من أكثر الأمراض النفسية خطورة حول العالم:
1.
2. اضطراب الشخصية المضطربة: يتسم اضطراب الشخصية المضطربة بأنماط سلوكية غير صحية وعلاقات معقدة، مما يمكن أن يؤدي إلى تعقيدات كبيرة في التفاعلات الاجتماعية والمهنية.
3. الاضطرابات النفسية والسلوكية: تشمل هذه الفئة اضطرابات مثل فرط النشاط وقلة التركيز (ADHD)، واضطراب طيف التوحد (ASD)، والتي يمكن أن تسبب تحديات كبيرة في التعلم والاندماج الاجتماعي.
4. الاكتئاب الشديد: يمكن أن يكون الاكتئاب الشديد عاملًا خطيرًا في ارتفاع معدل الانتحار وتدهور الصحة العامة، مما يتطلب تدخلًا عاجلًا وفعّالًا للتعامل معه.
5. الاضطرابات الغذائية: تشمل الاضطرابات الغذائية مثل فرط تناول الطعام والشهية النفسية، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة على الجسم والعقل.
كيفية التعامل مع الأمراض النفسية الخطيرة:1. التشخيص المبكر والعلاج المتخصص: يعد التشخيص المبكر والعلاج المتخصص من أهم الخطوات للتعامل مع الأمراض النفسية الخطيرة.
2. الدعم الاجتماعي والدعم النفسي: يمكن أن يسهم الدعم الاجتماعي والدعم النفسي من الأصدقاء والعائلة والمجتمع في تحسين جودة الحياة للأشخاص المتأثرين.
3. توفير الخدمات الصحية النفسية: يجب توفير الخدمات الصحية النفسية المتخصصة والمناسبة للأفراد المتأثرين بالأمراض النفسية الخطيرة.
الأمراض النفسية الشائعة: فهم الاضطرابات النفسية الشائعة وكيفية التعامل معها الوسواس القهري: الصراع مع الأفكار الملتوية ختامًا:الأمراض النفسية الخطيرة تشكل تحديات كبيرة للصحة العامة حول العالم، وتتطلب استجابة شاملة وتوفير الدعم اللازم للأفراد المتأثرين بها.
نشرت بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع السابق كل ماتريد معرفتة عن الأمراض النتفسية الأكثر خطورة، ويأتي ذلك ضمن خطة الفجر بتوفير المعلومات الطبية الهامة وتقديمها بشكل دائم للقارئ.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الاضطرابات النفسية الفصام الاضطراب النفسي الأمراض النفسية الاضطرابات الغذائية یمکن أن
إقرأ أيضاً:
كوب من الكاكاو قد يحميك من آثار الأطعمة الدهنية الخطيرة!
متابعات:
أفادت دراسة جديدة بأن شرب كوب من الكاكاو قد يحمينا من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد.
ويقول الخبراء إن الخيارات الغذائية التي يتخذها الأشخاص عندما يشعرون بالتوتر يمكن أن تؤثر على صحة القلب. ووفقا للدراسة، فإن شرب الكاكاو (المكون الرئيسي في الشوكولاتة) الغني بالفلافانول مع وجبة دسمة يمكن أن يخفف من بعض تأثير الطعام الدهني على الجسم.
والفلافانول هي مركبات موجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل التفاح والشاي، ويُعتقد أنها تتمتع بمجموعة من الفوائد المختلفة، بما في ذلك كونها جيدة لتنظيم ضغط الدم وحماية صحة القلب والأوعية الدموية.
وبالنسبة للأشخاص الذين من المرجح أن يلجؤوا إلى الأطعمة الغنية بالدهون عندما يكونون تحت الضغط، أو لأنها أطعمة سريعة أو مريحة، فإن إضافة كوب من الكاكاو أو الشاي الأخضر المعالج بشكل بسيط “يمكن أن يحدث فرقا حقيقيا” لصحتهم.
وقالت الدكتورة كاتارينا رينديرو، الأستاذة المساعدة في علوم التغذية بجامعة برمنغهام، والمؤلفة الرئيسية للدراسة: “نعلم أنه عندما يكون الناس تحت الضغط، فإنهم يميلون إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون. لقد أظهرنا سابقا أن الأطعمة الدهنية يمكن أن تضعف تعافي الأوعية الدموية في الجسم من الإجهاد. وفي هذه الدراسة، أردنا أن نرى ما إذا كان إضافة طعام يحتوي على نسبة عالية من الفلافانول إلى الوجبة الدهنية من شأنه أن يخفف من التأثير السلبي للإجهاد في الجسم”.
وأضافت: “تُظهر هذه الدراسة أن شرب أو تناول طعام يحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن استخدامه كاستراتيجية للتخفيف من بعض تأثير الخيارات الغذائية السيئة على الجهاز الوعائي. ويمكن أن يساعدنا هذا على اتخاذ قرارات أكثر استنارة حول ما نأكله ونشربه أثناء فترات الإجهاد”.
وخلال الدراسة، أعطى الباحثون 23 بالغا سليما قطعتين من الكرواسون (نوع من المخبوزات الفرنسية) الغنية بالزبدة، مع 10غ من الزبدة المملحة، وشريحة ونصف من جبن الشيدر، و250 مل من الحليب كامل الدسم على الإفطار، ومشروب كاكاو عالي الفلافانول أو منخفض الفلافانول.
وبعد فترة راحة لمدة ثماني دقائق، طُلب من المجموعة إكمال اختبار رياضيات ذهني بسرعة في غضون ثماني دقائق، مع تنبيههم عندما يخطئون في الإجابة.
وأثناء مراحل الراحة والاختبار، قام العلماء بقياس تدفق الدم في الساعد، ونشاط القلب والأكسجين في الجسم.
ووجدوا أن الإجهاد أثناء الاختبار تسبب في زيادات كبيرة في معدل ضربات القلب وضغط الدم، على غرار الإجهاد الذي قد يواجهه المرء في الحياة اليومية.
كما وجد الفريق أن تناول الأطعمة الدهنية مع مشروب منخفض الفلافانول عند الإجهاد يقلل من وظيفة الأوعية الدموية، ويستمر لمدة تصل إلى 90 دقيقة بعد انتهاء الحدث المجهد.
لكن مشروب الكاكاو الغني بالفلافانول منع تدهور وظيفة الأوعية الدموية بعد الإجهاد واستهلاك الدهون، وفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة Food And Function.
المصدر: إندبندنت
أمير منطقة نجران يدشّن جمعية مناسبات للثقافة والترفيه بمحافظة شرورة