فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة: تحديات الارتفاع في عالم السفر
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة: تحديات الارتفاع في عالم السفر، يُعتبر السفر بالطائرة والتواجد في الأماكن المرتفعة تجربة شيقة للكثيرين، إلا أنه يمكن أن يكون مصدرًا للرهبة والقلق للبعض الآخر. فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة، المعروفة أيضًا باسم الإيروفوبيا، هي حالة اضطرابية تتميز بخوف مفرط ومرضي من ركوب الطائرات أو التواجد في الأماكن العالية.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة وأسباب ذلك النوع من الفوبيا وكيفية التعامل معه.
أسباب الفوبيا:1. التجارب السلبية السابقة: قد يكون لتجارب سلبية مرتبطة بالطيران أو التواجد في الأماكن المرتفعة تأثير كبير في تكوين هذا الخوف، مثل تجربة تعرض للهواء العاصف أو هبوط محفوف بالمخاطر.
2. التعرض للمخاوف الوسائطية: من خلال الإعلام والأفلام، يمكن أن يُعزز التعرض لمشاهد الطائرات المتحطمة أو الأشخاص الذين يتواجدون في أماكن مرتفعة خوفًا مرضيًا من مواجهة هذه الحالات.
3. السيطرة الشخصية: يعتقد بعض الأشخاص أنهم فقدوا السيطرة على الموقف أثناء ركوب الطائرة أو التواجد في الأماكن المرتفعة، مما يثير لديهم القلق والرهبة.
فوبيا: عالم من الخوف.. تعرف على أغرب أنواع الفوبيا حول العالم فوبيا: معاناة الخوف المستمر.. تعرف على أنواع الفوبيا تأثيرات الفوبيا:- التجنب الاجتماعي: قد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة السفر بالطائرة أو زيارة الأماكن العالية، مما يؤثر على حريتهم وفرصهم الاجتماعية.
- التوتر النفسي: يمكن أن يتسبب الخوف المستمر والقلق في الأداء اليومي والتفاعلات الاجتماعية، مما يؤثر على الصحة العامة والرفاهية النفسية.
التعامل مع الفوبيا:1. المعالجة النفسية: يمكن أن تكون العلاجات النفسية مفيدة للتعامل مع فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة، مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج بالتعرض.
2. التقنيات التنفسية والاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات التنفس العميق والاسترخاء على تخفيف التوتر والقلق أثناء ركوب الطائرة أو التواجد في الأماكن المرتفعة.
3. التدريب العقلي: من خلال التدريب العقلي وتقنيات التفكير الإيجابي، يمكن للأفراد تغيير أنماط الفكر السلبية المرتبطة بالخوف من الطيران أو الأماكن المرتفعة.
فهم فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة يمكن أن يساعد في تقديم الدعم والمساعدة للأشخاص الذين يعانون منها، وتمكينهم من التغلب على هذه الحالة الاضطرابية والاستمتاع بتجارب السفر والمغامرة بثقة وسلامة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
الخارجية الإيرانية: الكيان الصهيوني لا يؤمن بمبادئ الأمم المتحدة ولا يليق به التواجد في المحافل الدولية
يمانيون../
شدد المتحدث باسم وزارة الخارجية الايرانية “اسماعيل بقائي” على أن الكيان الصهيوني الذي لا يؤمن بمبادئ الامم المتحدة لا يليق به التواجد في المحافل الدولية.
وقال بقائي في مؤتمره الصحفي الاسبوعي اليوم الاثنين، فيما يتعلق بالتهديدات النووية التي يطلقها الكيان الصهيوني ضد إيران: ان القرار 533 الذي يحظر أي تهديد أو استخدام للقوة ضد المنشآت النووية الإيرانية ينص على أن مجلس الأمن الدولي مطالب بالتدخل فورا تجاه هذه التهديدات.
وأضاف: إنه من الناحية القانونية في هذه الحالات، يجب على مجلس الأمن الدولي أن يتخذ موقفا حاسماً، أما من الناحية السياسية، فالمنطقة كلها على دراية بنهج الكيان الصهيوني المخالف للقانون.
وردا على سؤال حول سحب عضوية الكيان الصهيوني في الامم المتحدة، اعتبر بقائي أن الكيان الصهيوني الذي لا يؤمن بمبادئ وأهداف الأمم المتحدة وبالعيش السلمي في المجتمع الدولي، والذي كان وجوده يعني الاعتداء على الشعوب، لا يليق به من الأساس التواجد في المحافل الدولية.
وتابع: إنه على مستوى منظمة التعاون الإسلامي، بدأت مبادرات لمعارضة وجود الكيان الصهيوني بالمحافل الدولية وهذا يدل أيضاً على أن المجتمع الدولي وصل إلى نتيجة مفادها أن هذا الكيان لا يليق به التواجد في المحافل الدولية.
وطالب بقائي بأنه ينبغي لمقرر الأمم المتحدة لحقوق الإنسان والدول بشكل جماعي سحب عضوية الكيان الصهيوني في الأمم المتحدة.. لافتا إلى أنه وبنفس المنطق، فإن تواجد هذا الكيان في المحافل الدولية التي من المفترض أن تناقش فيها القضايا والمشاكل الدولية ليس ضروريا، كما نرحب بانضمام دول أخرى إلى هذه الحملة.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"