فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة: تحديات الارتفاع في عالم السفر
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة: تحديات الارتفاع في عالم السفر، يُعتبر السفر بالطائرة والتواجد في الأماكن المرتفعة تجربة شيقة للكثيرين، إلا أنه يمكن أن يكون مصدرًا للرهبة والقلق للبعض الآخر. فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة، المعروفة أيضًا باسم الإيروفوبيا، هي حالة اضطرابية تتميز بخوف مفرط ومرضي من ركوب الطائرات أو التواجد في الأماكن العالية.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة وأسباب ذلك النوع من الفوبيا وكيفية التعامل معه.
أسباب الفوبيا:1. التجارب السلبية السابقة: قد يكون لتجارب سلبية مرتبطة بالطيران أو التواجد في الأماكن المرتفعة تأثير كبير في تكوين هذا الخوف، مثل تجربة تعرض للهواء العاصف أو هبوط محفوف بالمخاطر.
2. التعرض للمخاوف الوسائطية: من خلال الإعلام والأفلام، يمكن أن يُعزز التعرض لمشاهد الطائرات المتحطمة أو الأشخاص الذين يتواجدون في أماكن مرتفعة خوفًا مرضيًا من مواجهة هذه الحالات.
3. السيطرة الشخصية: يعتقد بعض الأشخاص أنهم فقدوا السيطرة على الموقف أثناء ركوب الطائرة أو التواجد في الأماكن المرتفعة، مما يثير لديهم القلق والرهبة.
فوبيا: عالم من الخوف.. تعرف على أغرب أنواع الفوبيا حول العالم فوبيا: معاناة الخوف المستمر.. تعرف على أنواع الفوبيا تأثيرات الفوبيا:- التجنب الاجتماعي: قد يتجنب الأشخاص الذين يعانون من فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة السفر بالطائرة أو زيارة الأماكن العالية، مما يؤثر على حريتهم وفرصهم الاجتماعية.
- التوتر النفسي: يمكن أن يتسبب الخوف المستمر والقلق في الأداء اليومي والتفاعلات الاجتماعية، مما يؤثر على الصحة العامة والرفاهية النفسية.
التعامل مع الفوبيا:1. المعالجة النفسية: يمكن أن تكون العلاجات النفسية مفيدة للتعامل مع فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة، مثل العلاج المعرفي السلوكي والعلاج بالتعرض.
2. التقنيات التنفسية والاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات التنفس العميق والاسترخاء على تخفيف التوتر والقلق أثناء ركوب الطائرة أو التواجد في الأماكن المرتفعة.
3. التدريب العقلي: من خلال التدريب العقلي وتقنيات التفكير الإيجابي، يمكن للأفراد تغيير أنماط الفكر السلبية المرتبطة بالخوف من الطيران أو الأماكن المرتفعة.
فهم فوبيا الطائرات والأماكن المرتفعة يمكن أن يساعد في تقديم الدعم والمساعدة للأشخاص الذين يعانون منها، وتمكينهم من التغلب على هذه الحالة الاضطرابية والاستمتاع بتجارب السفر والمغامرة بثقة وسلامة.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
أبوريدة يهدد بفسخ عقد شركة الفار بسبب رفضها التواجد في لقاء القمة
هدد مجلس إدارة اتحاد الكرة برئاسة المهندس هاني أبوريدة بفسخ التعاقد فورا مع شركة ميديا برو المسئولة عن تطبيق تقنية الفيديو في الكرة المصرية، بعد ابتزازها الاتحاد والتهديد بعدم التواجد في لقاء القمة بين الأهلي والزمالك، بحجة طلب صرف كامل مستحقاتها المتراكمة منذ المجالس السابقة للجبلاية، وعلى الرغم من صرف ٨ ملايين جنيه مؤخرا لصالح الشركة.
كانت الشركة بدأت في ابتزاز اتحاد الكرة خلال الفترة الماضية وهددت بعدم التواجد في أكثر من مباراة بالدوري، بسبب تراكم المستحقات المتأخرة في المجالس السابقة، وفورا تحرك المهندس هاني أبوريدة منذ رئاسة الاتحاد وصرف ٨ ملايين جنيه من إجمالي المستحقات، ورغم ذلك واصلت الشركة ابتزاز الاتحاد، وهددت بعدم التواجد في مباراة القمة والتي تجمع بين القطبين الأهلي والزمالك.
ويدرس اتحاد الكرة فسخ التعاقد وتسييل خطاب الضمان مع الشركة في ظل المخالفات الضخمة التي ترتكبها الشركة وعدم الالتزام ببنود التعاقد وتطوير أجهزة الفار واعتماد أحدث التقنيات، وبرغم هذه المخالفات إلا أن الاتحاد السابق لم يتخذ خطوة فسخ التعاقد، ولكن الاتحاد الحالي مع استمرار المخالفات استقر على اتخاذ الإجراءات القانونية وتسييل خطاب الضمان، ومخاطبة الاتحاد الأفريقي لكرة القدم، كاف، لمنع التعامل مع الشركة فورا.
ودخل الاتحاد في مفاوضات مع الشركة المسئولة عن الفار في الدوري السعودي، وكذلك المشغلة للتقنية في بطولة كأس العالم، للتواجد في الكرة المصرية، خاصة وأن الشركة الحالية تطلب أموالا رغم عدم تنفيذ بنود التعاقد ومهما كان مستوى الخدمة المقدمة، والفار بشكله الحالي لا يلبي طموحات مجلس الإدارة وبما يتناسب مع المواصفات العالمية المطلوبة.
وكشف مصدر باتحاد الكرة أن شركة الفار تشغل بالمخالفة للعقود شركة مصرية من الباطن، وهي التي تدير الأمور دون تواجد للشركة الإسبانية، خاصة وأن سيارات الشركة خرجت من الإفراج الجمركي لصالح اتحاد الكرة.
المشيعون يواصلون المراسم في بيروت رغم التحليق المنخفض للطائرات الإسرائيلية