ماذا يحدث للجسم عند تناول اللبن الرائب؟
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، فوائد تناول اللبن الرائب بانتظام للجسم ، والفوائد التي يحصل عليها.
- غني بالبكتيريا النافعة
يطهر المعدة - يخلصك من الانتفاخ - يحسن الهضم
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة
-يساهم في خفض خطر الاصابة بسرطان القولون
- مقاوم للالتهابات
- يساعدك على النوم
- يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم
- يهدىء الاعصاب
- يدر البول
- مفيد لصحة الشرايين و القلب
- مهم لصحة العظام و الاسنان
- يساهم في ترطيب البشرة و منحها نضارة واشراقة
- مريح للقولون و طارد للغازات
.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اللبن اللبن الرائب الانتفاخ ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
مختص يوضح فوائد تناول الشاي بعد الإفطار مباشرة .. فيديو
أميرة خالد
أوصى أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد بتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان نظراً لفوائدة الكثيرة .
وقال الحداد:” الصيام يقلل من الصداع الناتج عن الصيام، يحسن الهضم ويقلل التلبكات المعوية كما يقلل الارهاق والتعب والخمول الذي يحدث بعد الفطور”٠
وأضاف”الشاي يعتبر ماء وسوائل فيساعد في ترطيب الجسم ، ويقلل من شعور التخمة بعد الفطور، ويحسن المزاج “٠
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-88.mp4