لتنشيط الدورة الدموية.. استشاري تغذية ينصح بتناول الماء بدلا من القهوة

بطلوا سكر وملح.. رامي صبري ينصح متابعيه بمنع تلك الأطعمة

حرص الفنان رامي صبري، على تقديم نصيحة لمتابعيه عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام قائلاً: “نصيحة..بطلوا سكر وملح وعيش ورز ومكرونة لمدة شهر تقريبًا..حياتكم هتتغير تغير كبير”.

أحدث أغانى رامي صبري

وطرح الثنائي رامي صبرى وتامر حسني ديو «فعلا مبيتنسيش» من خلال الصفحة الرسمية عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب .

الأغنية من كلمات الشاعر عمرو تيام وهى من ألحان شادي حسن وتوزيع وميكس وماستر طارق توكل وآخرجها تامر حسني

أغاني رامي صبري

واحتفل الفنان رامي صبري بتخطي أغنيته الشهيرة “يمكن خير” حاجز ال٣٧٠ مليون مشاهدة على جميع المنصات ، بعد طرحها بعام واحد.

ونشر رامي صبري أرقام المشاهدات على جميع المنصات الموسيقية عبر حسابه الرسمي على موقع إنستجرام من خلال خاصية الأستوري.

كما أطلق المطرب رامي صبري ألبومه الجديد “أنا جامد كده كده”، الذي يضم أغاني “أنا جامد كده كده” من كلمات تامر حسين وألحان رامي صبري، وتوزيع جلال الحمداوي وأغنية “كداب” كلمات عمرو المصري وألحان وتوزيع عمرو الخضري وأغنية على بالي كلمات مصطفى مدكور وألحان محمد علي ورامي صبري وتوزيع محمد يسي.

ويضم الألبوم أغاني “فيها أيه” كلمات محمد عاطف وألحان رامي صبري وتوزيع أسامة الهندي وأغنية “كنا معدين” كلمات عليم وألحان عمرو الشاذلي وتوزيع عمرو الخضري وأغنية ما بتحصليش كتير من كلمات تامر حسين وألحان رامي صبري وتوزيع أسامة الهندي.

مقالات مشابهة

البوابة نیوزقبل ۷ ساعة

7 مشروبات طبيعية لإنعاش الجسد في فصل الربيع

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب انتهاء عيد الفطر وبداية عيد الربيع أو شم النسيم يشعر معظم المواطنين بالكسل والخمول، ونقدم لكم بعض المشروبات الطبيعية لإنعاش الجسد.1. مشروب الماء والليمون والعسللإعداد هذا النوع من المشروبات الطبيعية اللذيذة، قم باتباع هذه الخطوات البسيطة:ملعقة فقط من عصير ليمونة طازجة، وكوب من الماء الدافئ، والقليل من العسل.امزج المكونات سوية، واحرص على شرب هذا المزيج صباحًا أو تناوله قبل أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية.إذا كنت تبحث عن مشروبات تعطي طاقة ونشاط قد يكون مشروب الماء والليمون والعسل خيارًا مثاليًّا، كما أن هذا النوع من...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

بطلوا سكر وملح.. رامي صبري ينصح متابعيه بمنع تلك الأطعمة

حرص الفنان رامي صبري، على تقديم نصيحة لمتابعيه عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام قائلاً: “نصيحة..بطلوا سكر وملح وعيش ورز ومكرونة لمدة شهر تقريبًا..حياتكم هتتغير تغير كبير”.أحدث أغانى رامي صبري وطرح الثنائي رامي صبرى وتامر حسني ديو «فعلا مبيتنسيش» من خلال الصفحة الرسمية عبر موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب .الأغنية من كلمات الشاعر عمرو تيام وهى من ألحان شادي حسن وتوزيع وميكس وماستر طارق توكل وآخرجها تامر حسنيأغاني رامي صبريواحتفل الفنان رامي صبري بتخطي أغنيته الشهيرة “يمكن خير” حاجز ال٣٧٠ مليون مشاهدة على جميع المنصات ، بعد طرحها بعام واحد.ونشر رامي...

یمانیونقبل ۱۴ ساعة

أضرار تناول الحلويات ليلا

تشير الدكتورة إيرينا ليالينا عميدة كلية العلوم بجامعة التعليم، إلى أن السبب الرئيسي لكون تناول الحلويات في الليل مضرا هو الارتفاع الحاد بمستوى السكر في الدم. حيلة بريئة لتقليل كمية تناول الحلويات وتقول: “عندما نتناول كربوهيدرات سريعة قبل النوم، يرتفع مستوى الغلوكوز بشكل حاد ثم ينخفض، ما يسبب ارتفاعا حادا في الأنسولين، الذي قد يؤدي في النهاية إلى مقاومة الأنسولين- انخفاض استجابة للأنسولين، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري”. ووفقا لها، يعالج الجسم السكر أثناء الليل ببطء، ما يزيد من الحمل على البنكرياس. ويتحول السكر الزائد...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

استشاري تغذية علاجية: المياه سلاحك الأول لخسارة الوزن

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم الصحة العامة، وتنظيم وظائف الجسم، والمساهمة الفعّالة في فقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.نصيحة ذهبية لجسم صحي ومثالي.. استشاري تغذية علاجية يوضحاستشاري تغذية علاجية: شرب المياه يسهم في فقدان الوزن بطريقة آمنةاستشاري تغذية علاجية: الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليدالرئيس السيسي يوجه بسرعة توفير التغذية الكهربائية الإضافية لمشروع الدلتا الجديدةوخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، أوضح نزيه أن الماء يُعد أفضل وسيلة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

نصيحة ذهبية لجسم صحي ومثالي.. استشاري تغذية علاجية يوضح

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن الوجبة يجب أن تشتمل على 3 أبعاد يحتاج لها الجسم، وهي الطاقة المتمثلة في النشا الأرز أو العيش أو البطاطس أو الرقاق ولكن بكميات معقولة.استشاري تغذية علاجية: شرب المياه يسهم في فقدان الوزن بطريقة آمنةاستشاري تغذية علاجية: الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليدالرئيس السيسي يوجه بسرعة توفير التغذية الكهربائية الإضافية لمشروع الدلتا الجديدةاستشاري تغذية يُحذر من الخميرة الفورية: تُصيب بـ تكيس المبايضوقال نزيه خلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع عبر قناة صدى البلد، إنه يجب تركيب الوجبة...

صدى البلدقبل ۱ یوم

استشاري تغذية علاجية: شرب المياه يسهم في فقدان الوزن بطريقة آمنة

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، على أهمية شرب المياه بعد عيد الفطر، مشيرًا إلى دورها الحيوي في دعم الصحة العامة، وتنظيم وظائف الجسم، والمساهمة الفعّالة في فقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة.استشاري تغذية يُحذر من الخميرة الفورية: تُصيب بـ تكيس المبايضبيطري الغربية تكشف مفاجأة حول تغذية النمر ملتهم ذراع العاملننشر تقرير الطب البيطري حول تغذية النمر الملتهم ذراع عامل السيرك بطنطااستشاري تغذية يُحذر من الخميرة الفورية: تُصيب بتكيس المبايضوخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة صدى البلد، أوضح نزيه أن الماء يُعد أفضل وسيلة طبيعية لـالديتوكس،...

صدى البلدقبل ۱ یوم

استشاري تغذية علاجية: الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليد

أكد الدكتور مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أن الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليد فقط لا غير.أسعار الخضراوات والفاكهة في سوق العبور اليوم السبت 5-4-2025محافظ القليوبية يتفقد سوق الخضار والفاكهة بشبرا الخيمة ويوجه بخفض الأسعارتعرف على أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 3-4-2025أسعار الخضروات والفاكهة بأسواق الوادي الجديد خلال عيد الفطروخلال لقائه في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع عبر قناة صدى البلد، أوضح نزيه أن تناول هذه الكمية يكون لمرة أو اثنين على أقصى تقدير يوميًا.وأضاف أنه يمكن بعد الغذاء تناول حبة برتقالة وإنما نظام أجيب برنيكة الجوافة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

استشاري تغذية يُحذر من الخميرة الفورية: تُصيب بـ تكيس المبايض

قال الدكتور عماد فهمي استشاري التغذية العلاجية، إن مشكلة التغذية بعد انتهاء شهر رمضان؛ تتمثل في الافتراء والانتقام، من خلال تناول الكحك، وكأننا لم نأكله قبل ذلك، مطالبًا المحلات التي تقوم بإعداد الكحك، بالعمل على أن يكون صحيًا، عن طريق إعداده على سبيل المثال بـسكر التمر وليس بـالسكر العادي.وأضاف فهمي، خلال تصريحات تلفزيونية، أن هناك ضرورة للابتعاد عن وضع الخميرة الفورية على المخبوزات، لأنها سبب رئيسي في تكيس المبايض، ومشاكل الهرمونات، والإصابة ببعض الأمراض، وزيادة الوزن.وأوضح أن الخميرة الفورية من الأشياء التي تؤثر على عمل الغدة الدرقية، حيث تُقلل امتصاص...

موقع النیلینقبل ۲ یوم

الإمارات: هذه الشركات السبع لا تملك ترخيصاً تجارياً ساري المفعول في الدولة

أدرجت الولايات المتحدة الأميركية سبع (7) شركات مقرها دولة الإمارات العربية المتحدة على برنامج العقوبات المفروضة على السودان، وهي: شركة كابيتال تاب القابضة – ذات مسؤولية محدودة، وشركة كابيتال تاب للاستشارات الإدارية – ذات مسؤولية محدودة، وشركة كابيتال تاب للتجارة العامة – ذات مسؤولية محدودة، وشركة كرييتف بايثون – ذات مسؤولية محدودة، وشركة الزمرد والياقوت للذهب والمجوهرات – ذات مسؤولية محدودة، وشركة الجيل القديم للتجارة العامة – ذات مسؤولية محدودة، وشركة هورايزون للحلول المتقدمة للتجارة العامة – ذات مسؤولية محدودة.وقد عملت دولة الإمارات العربية المتحدة على إجراء تحقيقاتها الخاصة بشأن...

الیوم السابعقبل ۲ یوم

الداخلية تكشف حقيقة واقعة ضبط ملوخية بدلا من المخدرات

نفى مصدر أمنى، صحة ما تم تداوله بمقطع فيديو على إحدى الصفحات الإخبارية بمواقع التواصل الإجتماعى، تضمن ادعاء صحفى سابق بإلقاء الأجهزة الأمنية القبض على أحد متجرى المواد المخدرة متلبساً بمنطقة بولاق أبوالعلا بالقاهرة بالجهة المواجهة لجريدة الأخبار، وإفراج النيابة العامة عنه رغم اعترافه، لثبوت قيامه ببيع نبات الملوخية بدلاً من المواد المخدرة، حيث أنه بالفحص لم يستدل على وجود ثمة وقائع بذات المضمون خلال الفترة الحالية. وأضاف: بسؤال المذكور أشار إلى أن الواقعة منذ أكثر من 30 عاماً، وقام بسردها دون الإشارة لتاريخها لتحقيق معدلات...

لتنشيط الدورة الدموية.. استشاري تغذية ينصح بتناول الماء بدلا من القهوة

بطلوا سكر وملح.. رامي صبري ينصح متابعيه بمنع تلك الأطعمة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار