متحرمش نفسك.. استشاري تغذية هيقولك تاكل إزاي بطريقة صحية عشان وزنك ميزيدش
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
قال الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية وعلاج السمنة، إن الأعياد مرتبطة في الوطن العربي بالأكل.
وقال ساري خلال برنامج "جو هيلثي" مع الإعلامية حنان الحسيني المذاع علي قناة "صدي البلد": "إحنا مش هنمنع الناس من الأكل احنا هنقولك تأكل ازاي بطريقة صحية عشان وزنك ميزيدش ومتحرمش نفسك من الأكل".
وأوضح استشاري التغذية وعلاج السمنة، أن أفضل طريقة صحية لتناول الطعام لعدم زيادة الوزن وعدم ضعف الصحة والحرمان، مؤكداً أن أفضل نظام غذائي بعد الخروج من رمضان وجبتين في اليوم وجبة إفطار كاملة ووجبة غداء لتنزيل الوزن الزائد من رمضان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التغذية علاج السمنة صدى البلد الدهون
إقرأ أيضاً:
ضبط 240 ألف طن من المواد الفاسدة وإغلاق 531 محلا تجاريا بسبب مخالفات صحية خلال شهر رمضان
أعلنت وزارة الداخلية تنفيذ لجانها المختصة في مراقبة الأسواق 4988 تدخلا ميدانيا، طيلة الفترة الممتدة من 2 إلى غاية 26 مارس، مع معاينة وإغلاق 531 محلا غير قانوني للإنتاج والتخزين والبيع بالجملة والتقسيط.
وحجزت مصالح الداخلية، وفق ما ذكرت في بلاغ الجمعة، 239 ألفا و 402 كلغ من المنتجات غير المطابقة للمعايير التنظيمية المعمول بها، حيث شكلت المواد المنتهية الصلاحية أو غير القابلة للاستهلاك نسبة 65 في المائة من مجموع هاته المنتجات، فضلا عن تفعيل المساطر القانونية والقضائية في حق 327 شخصا من المخالفين.
تأتي هذه العمليات، بحسب المصدر ذاته، في إطار مهام اليقظة والتتبع واستمرار التعبئة لضمان الصحة العامة للمواطنين والحفاظ على قدرتهم الشرائية، حرصت اللجان الإقليمية المختلطة على تعزيز آليات تتبع ومراقبة وضبط الأسواق والتصدي بكل حزم لكافة أشكال المضاربات والتلاعب بالأسعار وباقي الممارسات غير المشروعة التي من شأنها الإضرار بسلامة وحقوق المستهلكين.
ووفقا للمصدر ذاته، ستواصل هاته اللجان عملها بشكل منتظم وفق مقاربة تقوم على تعزيز إجراءات التنسيق واليقظة، وتكثيف عمليات المراقبة، مع العمل على فرض الالتزام بالمقتضيات القانونية المتعلقة بالأسعار والمنافسة وحماية المستهلك.
كلمات دلالية اسواق المغرب سلطات غداء
روسيا: انقطاع الكهرباء عن أكثر من 9 آلاف مستهلك في منطقة بيلجورود