لن تصدق.. تناول هذا النوع من المكسرات ينقص وزنك سريعا
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية، استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”.
وأوضحت سهام سوقية، أن تناول حفنة من اللوز يومياً، تساعد الجسم بشكل كبير وتقي من أمراض عديدة.
- يقي من أمراض القلب.
- تناول 15 حبة من اللوز النيئ يعادل حبة الأسبرين.
- يكافح الصداع.
- يعطيك شعورا بالشبع لمدة أطول ويساهم في خفض الوزن.
- يساهم في خفض الكوليسترول.
- يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم.
- يحسن الذاكرة.
- غني بمضادات الأكسدة.
- يساهم في الحفاظ على مستوى الضغط.
تناول حفنة من اللوزن النيئ غير المملح لتحصل على الفوائد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اللوز فوائد تناول اللوز الصداع الكوليسترول الذاكرة
إقرأ أيضاً:
بدرية طلبة: بعض الرجالة خلوا الست تفقد الثقة في النوع كله
علقت الفنانة بدرية طلبة، على انبهار الفتيات بشخصيات الرجال المثالية في المسلسلات وكتبت على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي إنستجرام: "بعض الستات وصلو لمرحلة لو شافت راجل في مسلسل فيه شوية مميزات من اللي أنقرضو في بعض الرجالة تبقي مش مصدقه نفسها زي رجب الجريتلي في أش أش وعزت في قلبي ومفتاحه وفارس في تقابل حبيب حنين بيحب بصدق كريم جدع محترم بيحترم الست وبيقدرها بعض الرجالة خلو الست تفقد الثقة في النوع كله".
View this post on InstagramA post shared by Badria Tolba (@badriatolbaofficial)
وأثارت الفنانة بدرية طلبة تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب منشور لها عبر حسابها على فيسبوك.
وكتبت بدرية: "طول عمرنا عارفين أن الشياطين بتتسلسل في رمضان، لكن السنة دي كان فيه كام واحد هاربين من إخواتهم ومطلوقين علينا، لكن بقيتهم مع نهاية شهر رمضان انطلقوا علينا خالص، وشايفين شغلهم كويس".
وأضافت: "وواضح أن أجورهم عالية السيزون ده، وفيهم وجوه جديدة.. ربنا يحفظنا بقى، علشان دول شكلهم فلوس، وحيحبسوا نفسهم بنفسهم!".
أحدث أعمال بدرية طلبة
يذكر أن بدرية طلبه، شاركت في آخر عمل لها، وهو مسلسل وتقابل حبيب بطولة “ياسمين عبدالعزيز، كريم فهمي، خالد سليم، صلاح عبدالله، أنوشكا، ونيكول سابا”.
لازم يبقى كدا| تعليق مثير لـ هالة صدقي عن إطلالة محمد رمضان بأمريكا