دراسة حديثة تكشف عن فوائد الوظائف المرهقة على الصحة العقلية
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت دراسة حديثة عن فوائد التعرض لضغط العمل وعلاقتها بالصحة العقلية وأن ضغوط العمل ليست سيئة لأدمغتنا كما كنا نعتقد بل إن الوظائف الصعبة تقلل من احتمالات الإصابة بالخرف والتدهور البطيء فى الوظائف الذهنية مثل الذاكرة والتفكير والقدرة على التعلم ويمكن أن يسبب في مراحله الأخيرة الموت.
وتشير الدراسة إلى أنه كلما عمل عقلك بجهد أكبر في وظيفتك قلت احتمالية إصابتك بمشاكل في الذاكرة والتفكير في وقت لاحق من الحياة و أن الوظائف التي تحفز العقل مثل التدريس أو العمل في العلاقات العامة أو العمل كمبرمج كمبيوتر .
وكجزء من الدراسة قام فريق من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج بتحليل بيانات 7 آلاف شخص في 305 مهن مختلفة وقاموا بقياس مقدار التحفيز المعرفي الذي شهده المشاركون أثناء العمل وقسموهم إلى أربع مجموعات بناء على النتائج.
كما قاموا بقياس درجة المهام اليدوية الروتينية التي يتم تنفيذها على سبيل المثال الحركات المتكررة أثناء العمل ودرجة المهام المعرفية المتكررة مثل مسك الدفاتر وحفظ الملفات.
ثم سجلوا درجة المهام التحليلية غير المتكررة مثل الانخراط في التفكير الإبداعي ودرجة المهام الشخصية غير الروتينية مثل التدريب ودرجة المهام المعرفية غير المتكررة التي تنطوي عليها المهن مثل العلاقات العامة وبرمجة الكمبيوتر.
وبعد سن السبعين أكمل المشاركون اختبارات الذاكرة والتفكير لتقييم ما إذا كانوا يعانون من ضعف إدراكي معتدل وكشف التحليل أنه من بين أولئك الذين لديهم وظائف ذات متطلبات معرفية منخفضة، تم تشخيص 42% منهم بضعف إدراكي خفيف.
ومن بين أولئك الذين عملوا في وظائف ذات متطلبات معرفية أعلى تم تشخيص إصابة 27% منهم بضعف إدراكي خفيف وبشكل عام كانت المجموعة ذات المتطلبات المعرفية الأقل في العمل أكثر عرضة بنسبة 66% لخطر الإصابة بضعف إدراكي معتدل مقارنة بالمجموعة ذات المتطلبات المعرفية الأعلى.
وقالت الباحثة ترين إدوين لقد فحصنا متطلبات الوظائف المختلفة فوجدنا أن التحفيز المعرفي في العمل خلال مراحل مختلفة من الحياة خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالضعف الإدراكي المعتدل بعد سن السبعين وان قيمة الحصول على وظيفة تتطلب نسبة تفكير أكثر تعقيدا تعد وسيلة للحفاظ على الذاكرة والتفكير في سن الشيخوخة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: دراسة بحث علاج الصحة العقلية
إقرأ أيضاً:
بـ10 آلاف جنيه.. 90 فرصة عمل في هذه التخصصات| الشروط وطرق التقديم
تهتم الدولة المصرية بجلب العديد من فرص العمل للمصرين سواء للعمل داخل إطار الجمهورية أو السفر إلى الخارج والعمل في إحدى الدول العربية أو الدول الأجنبية، إذ تهتم وزارة العمل بفتح العديد من خطوط التواصل ومسارات العمل مع الشركات في القطاع الحكومي والخاص لإتاحة العديد من الوظائف للمصريين وذلك في إطار مساعي الوزارة التي تتخذها للقضاء على البطالة.
90 فرصة عملأعلنت وزارة العمل عن مفاجأة سارة للمصريين الراغبين في الحصول على وظيفة داخل جمهورية مصر العربية، حيث جاء ضمن نشرة التوظيف التي تقدمها الوزارة بشكل شهري توفيرها لعدد (90) فرصة عمل.
مرتبات تصل لـ 10 آلاف جنيهأشارت وزارة العمل أن الوظائف المتاحة ستكون في مجال (الفاست فود) بإحدى شركات القطاع الخاص العاملة في هذا المجال، وذلك بمرتبات تصل إلى 10 آلاف جنيه في الشهر.
الوظائف المتاحةفيما يخص الوظائف المتاحة للعمل في مجال (الفاست فود) فجاءت كالتالي:
عدد (20) وظيفة للعمل كمدير مطعم.عدد (20) وظيفة للعمل استيورد كرو.عدد (50) وظيفة للعمل كعضو لفرق العمل بالمواقع.الشروط المطلوبةعن الشروط المطلوبة للتقديم في تلك الوظائف هي:
وظيفة مدير مطعم : يجب على الراغب في التقدم للحصول على الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل عالي، وأن يتراوح عمر المتقدم من 25 عامًا إلى 35 عامًا.وظيفة استيورد كرو: يجب على الراغب في التقدم للحصول على الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل عالي، وأن يتراوح عمر المتقدم من 21 عامًا إلى 30 عامًا.وظيفة عضو فرق العمل بالمواقع: على الراغب في التقدم للحصول على تلك الوظيفة أن يكون حاصل على مؤهل متوسط، وأن يتراوح عمر المتقدم من 18 عامًا إلى 30 عامًا، علمًا بأن مواقع العمل في العبور ومدينتي والرحاب.المرتبات الشهريةوظيفة مدير مطعم: سيتراوح الراتب الشهري من 7000 إلى 10000 شهريًا، على أن يتم تحديدها وفقًا لعدد سنوات الخبرة.وظيفة استيورد كرو: يتراوح الراتب الشهري في تلك الوظيفة من 6400 إلى 6550 جنيهًا.طريقة التقديم للحصول على الوظائفيمكن للراغبين في الحصول على الوظائف أن يتوجهون إلى مكتب الإدارة العامة للتشغيل وذلك بالمقر القديم لوزارة العمل في مدينة نصر، أو من خلال مديريات العمل المختلفة الواقعة في المحافظات، هذا بالإضافة إلى الموقع الرسمي للوزارة على الإنترنت.
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية