وزارة الصحة: 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
حددت وزارة الصحة، 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب وتستدعي الحرص على النوم الكافي.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك العلامات تشمل، شحوب الوجه والشعور بالنعاس، وتقلبات المزاج وصعوبة التعلم والتفكير.
وتابعت الوزارة، أن هذه العلامات تتضمن أيضا فقدان الشعور بالحماس، وزيادة احتمالات الإصابة الحوادث عند ممارسة الأنشطة، زيادة الوزن، مشيرة إلى أهمية الحرص على نوم كاف بساعات الليل المبكرة بشكل يومي.
قلّة نومهم = قلّة أدائهم الدراسي #عش_بصحة مع النوم ???? pic.twitter.com/Fzk9mTyNlU
— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 20, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
4 خطوات لتحديث المؤهل الدراسي عبر أبشر
الرياض
نبهت منصة أبشر بخطوات تحديث المؤهل الدراسي حسب السجلات الموجودة لدى وزارة التعليم.
وأوضحت المنصة أن خدمة تحديث المؤهل الدراسي تتيح الخدمة للمواطنين تحديث مؤهلهم الدراسي بشكل فوري إلى أعلى مؤهل مسجل في أنظمة وزارة التعليم.
وأضافت أن طريقة الوصول للخدمة تشمل تسجيل الدخول إلى موقع منصة أبشر، واختيار خدماتي، واختيار خدمات الأحوال المدنية، ثم اختيار خدمة تحديث المؤهل الدراسي.
البنك المركزي يوجه تحذيرات للمواطنين لتجنب مخاطر الاحتيال والسرقة الإلكترونية