حددت وزارة الصحة، 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب وتستدعي الحرص على النوم الكافي.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك العلامات تشمل، شحوب الوجه والشعور بالنعاس، وتقلبات المزاج وصعوبة التعلم والتفكير.

وتابعت الوزارة، أن هذه العلامات تتضمن أيضا فقدان الشعور بالحماس، وزيادة احتمالات الإصابة الحوادث عند ممارسة الأنشطة، زيادة الوزن، مشيرة إلى أهمية الحرص على نوم كاف بساعات الليل المبكرة بشكل يومي.

 

قلّة نومهم = قلّة أدائهم الدراسي #عش_بصحة مع النوم ???? pic.twitter.com/Fzk9mTyNlU

— عش بصحة (@LiveWellMOH) April 20, 2024

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

جامعة بنها الأهلية تعتمد الخريطة الزمنية للفصل الدراسي الثاني

عقد مجلس جامعة بنها الأهلية، اجتماعًا برئاسة الدكتور تامر سمير رئيس الجامعة، وحضور الدكتور ناصر الجيزاوي رئيس جامعة بنها الحكومية، والدكتور حسين المغربي نائب رئيس الجامعة للشئون الأكاديمية ، والدكتور محمود شكل نائب رئيس الجامعة للتوظيف والابتكار وريادة الأعمال، ومديري البرامج ، وأعضاء مجلس الجامعة، وأمين عام الجامعة، وأمين الجامعة المساعد، لاستعراض الخريطة الزمنية للفصل الدراسي الثاني. 

إنشاء وحدة للاستدامة والتصنيفات الدولية

ووافق مجلس جامعة بنها الأهلية على إنشاء وحدة للاستدامة والتصنيفات الدولية، بهدف تعزيز سمعة الجامعة دوليًا، وإدراجها بمؤشرات التصنيفات الدولية، فيما استعرض الدكتور حسين المغربي الخريطة الزمنية للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 2024/2025، وتجهيز الجداول الدراسية للطلاب، كما استعرض تقارير البرامج الأكاديمية عن الفصل الدراسي الأول.

توفير فرص للتدريب والتوظيف للطلاب

واستعرض الدكتور محمود شكل عددًا من اتفاقيات التعاون المقترحة بين جامعة بنها الأهلية وعدد من المؤسسات المختلفة، بهدف توفير فرص للتدريب والتوظيف للطلاب، فيما وافق المجلس على تشكيل لجنة للدراسات العليا والبحث العلمي.

مقالات مشابهة

  • 3 علامات وجب الحذر منها بعد سن الـ50.. «استشر الطبيب فورا»
  • وزارة الصحة تطلق حملة تلقيح ضد الحصبة بعد تحوّلها إلى وباء
  • امتحانات الفصل الدراسي الأول في مدارس حلب تسير وفق الخطة التي وضعتها وزارة التربية والتعليم
  • «حماية المستهلك»: ضبط 15 طن زيت طعام مجهول المصدر في الشرقية
  • وزارة الصجة تدعو النقابات إلى الحوار بعد الإعلان عن إضرابات لشل المستشفيات
  • جامعة بنها الأهلية تعتمد الخريطة الزمنية للفصل الدراسي الثاني
  • كيف تؤثر السمنة على صحة الجهاز التنفسي؟
  • بروتوكول تعاون مع مجموعة العربى ووزارة الصحة
  • 5 معلومات مهمة عن التطعيمات.. لا تؤجل بسبب نزلات البرد
  • صحة الأقصر: قسم العناية المركزة بمستشفي القرنة جاهز للتشغيل