لمرضى السكرى.. اعرف إزاى تحمى بشرتك فى الطقس الحار صحة وطب
تاريخ النشر: 30th, July 2023 GMT
صحة وطب، لمرضى السكرى اعرف إزاى تحمى بشرتك فى الطقس الحار،يجب أن يعتني مرضى السكر بجلدهم خلال موسم الصيف لعدة أسباب فهم أكثر عرضة للإصابة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لمرضى السكرى.. اعرف إزاى تحمى بشرتك فى الطقس الحار، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يجب أن يعتني مرضى السكر بجلدهم خلال موسم الصيف لعدة أسباب فهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم، فغالبًا ما يعاني مرضى السكر من بطء التئام الجروح بسبب ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب، الرطوبة في موسم الصيف يمكن أن تزيد من تأخير التئام الجروح، ما يجعل من المهم لمرضى السكر الحفاظ على بشرتهم جافة ونظيفة لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات، كما أن مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجلد الفطرية مثل قدم الرياضي أو التهابات الفخذ الفطرية، وإليك النصائح لمساعدتك في العناية ببشرتك كمصاب بالسكري، وفقًا لما نشره موقع "ndtv". 7 نصائح للعناية بالبشرة يجب على جميع مرضى السكر اتباعها: 1. حافظ على البشرة نظيفة وجافة من المهم لمرضى السكر الحفاظ على النظافة الشخصية ، تأكد من غسل بشرتك بانتظام بالصابون الخفيف والماء الدافئ لإبقائها نظيفة وخالية من الجراثيم المسببة للعدوى. جفف الجلد بلطف بمنشفة نظيفة لتجنب الرطوبة الزائدة.
2. تجنب المشي حافي القدمين يجب على مرضى السكر تجنب المشي حافي القدمين ، احرص دائمًا على ارتداء أحذية نظيفة وجافة لحماية قدميك من الالتهابات الفطرية.
3. ابق رطبًا يعتبر الترطيب المناسب أمرًا حيويًا لصحة الجلد بشكل عام، حافظ على رطوبتك جيدًا بشرب الكثير من الماء أو شاي الأعشاب أو السوائل غير السكرية، يساعد ذلك في الحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية في بشرتك ويمنعها من الجفاف والتشقق.
4. استخدم مرطب رطبي بشرتك بانتظام، خاصة بعد الاغتسال أو الاستحمام، تميل بشرة مرضى السكري إلى الجفاف بسهولة ، لذا فإن وضع مرطب لطيف وغير دهني يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ويمنع الحكة أو التشقق.
5. الحماية من لدغات الحشرات خلال موسم الصيف، يكون البعوض والحشرات الأخرى أكثر نشاطًا، يجب أن يحمي مرضى السكر أنفسهم من لدغات الحشرات لأنهم قد يستغرقون وقتًا أطول للشفاء، استخدم طارد البعوض وارتد ملابس بأكمام طويلة واستخدم الناموسيات لمنع لدغات البعوض وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
6. افحص مستويات السكر في الدم بانتظام يمكن أن يؤثر تقلب مستويات السكر في الدم على قدرة الجلد على الشفاء بشكل صحيح، راقب مستويات السكر في الدم بانتظام لإبقائها في النطاق المستهدف، يعزز مرض السكري الذي يتم التحكم فيه جيدًا صحة الجلد.
7. كن حذرًا من الالتهابات الفطرية مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية بسبب ضعف جهاز المناعة،حافظ على ثنايا الجلد ، مثل الفخذ وتحت الإبطين وتحت الثديين، نظيفة وجافة، استخدم مساحيق أو كريمات مضادة للفطريات حسب إرشادات الطبيب ، إذا لزم الأمر.
52.13.36.65
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لمرضى السكرى.. اعرف إزاى تحمى بشرتك فى الطقس الحار وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس أکثر عرضة للإصابة لمرضى السکر الحفاظ على موسم الصیف
إقرأ أيضاً:
7 أسباب لاختيار علاج الوجه بالثلج
علاج الوجه بالثلج هو إجراء للعناية بالبشرة يكتسب شعبية بسبب آثاره المنعشة والمجددة على الجلد وتعكس الشعبية المتزايدة لعلاج تجديد شباب الوجه بالثلج الاتجاه نحو طرق العناية بالبشرة الطبيعية وغير الجراحية التي تعد بنتائج واضحة.
تتضمن هذه التقنية وضع الثلج أو الأدوات الباردة مباشرة على الوجه، عادة بعد التنظيف، لتحقيق فوائد مختلفة.
وأحد النداءات الأساسية هو قدرته على تقليل الانتفاخ والتورم وتعمل درجة الحرارة الباردة على تضييق الأوعية الدموية، مما قد يقلل من ظهور الأكياس تحت العين والانتفاخ حول الوجه.
كما أنه يساعد على تضييق المسام، مما يمنح البشرة ملمسًا أكثر نعومة وتوازنًا ويزعم العديد من المتحمسين أن علاجات الوجه بالثلج تساعد على تعزيز الدورة الدموية، مما يؤدي إلى توهج طبيعي وبشرة ذات مظهر أكثر صحة.
وتُقدر أيضًا علاجات الوجه بالثلج لبساطتها وسهولة الوصول إليها، كما يمكن دمجها بسهولة في إجراءات العناية بالبشرة الموجودة وغالبًا ما تكون صديقة للبيئة، ولا تتطلب أكثر من مكعبات ثلج أو أدوات وجه متخصصة يمكن حفظها في الثلاجة.
وعلاوة على ذلك، يمكن أن يُعزى الارتفاع في شعبيتها إلى قدرتها على تحمل التكاليف مقارنة بالأدوات الأكثر تفصيلًا من علاجات السبا أو الإجراءات التجميلية.
مع الاهتمام المتزايد بالعافية الشاملة والعناية بالبشرة، تقدم علاجات الوجه بالثلج حلًا سريعًا ومنعشًا يتماشى مع التفضيل المتزايد لممارسات التجميل الطبيعية
وفيما يلي بعض الأسباب المقنعة التي قد تجعلك تفكر في اختيار هذا العلاج:تم تصميم علاج الوجه بالثلج لترطيب البشرة وترطيبها بعمق يتضمن الإجراء استخدام منتجات باردة أو استخدام أدوات متخصصة توفر تأثيرات تبريد على الجلد.
ويساعد ذلك على تضييق المسام وحبس الرطوبة وتحسين مرونة الجلد، كما تعمل درجة الحرارة الباردة أيضًا على تضييق الأوعية الدموية، مما يقلل الاحمرار والانتفاخ، مما يؤدي إلى مظهر منتعش وممتلئ.
إحدى الفوائد المباشرة لعملية العلاج هذه هي قدرتها على تقليل الانتفاخ والالتهاب، وتساعد درجة الحرارة الباردة على انقباض الأوعية الدموية، مما قد يقلل التورم والانتفاخ حول العينين والخدين وخط الفك.
وهذا يجعل العلاج مثاليًا للأفراد الذين يعانون من الانتفاخ الصباحي أو تورم الوجه بسبب الحساسية أو العوامل البيئية.
العلاج البارد يحفز الدورة الدموية في الجلد، وعندما يتم استخدام المنتجات أو الأدوات الباردة أثناء علاج تجديد شباب الوجه بالثلج، فإنها تتسبب في انقباض الأوعية الدموية ثم تمددها.
تعمل هذه العملية على تعزيز تدفق الدم إلى الجلد، وتوصيل الأكسجين والمواد المغذية مع تعزيز إزالة السموم.
ويمكن أن يساهم تحسين الدورة الدموية في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا ولون بشرة أكثر صحة مع مرور الوقت.
ويمكن أن يوفر العلاج المنتظم لتجديد شباب الوجه بالثلج فوائد مضادة للشيخوخة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وتحفز درجة الحرارة الباردة إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد البشرة وشدها بالإضافة إلى ذلك، يساهم تحسين الدورة الدموية وتعزيز الترطيب في الحصول على بشرة أكثر نعومة وشبابًا.
ويمكن أن يكون هذا بمثابة خطوة تحضيرية قبل إجراءات العناية بالبشرة الأخرى، مثل التقشير الكيميائي أو الوخز بالإبر الدقيقة.
ويساعد تأثير التبريد على تخدير الجلد وتقليل الانزعاج أثناء العلاجات المكثفة وبعد العلاج، يمكن أن يساعد العلاج البارد في تهدئة الجلد وتقليل الاحمرار وتسريع عملية الشفاء.
وبالإضافة إلى فوائد العناية بالبشرة، توفر طريقة تجديد شباب الوجه هذه تجربة علاجية تعزز الاسترخاء وتخفيف التوتر.
الإحساس بالتبريد له تأثير منعش ومنشط، مما يساعد على تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالرفاهية ويجد العديد من الأفراد أن العلاج عبارة عن طقوس مهدئة تعزز الصحة العقلية والعاطفية بشكل عام.
بالعلامة الكاملة.. فنزويلا تحجز مقعدها في ربع نهائي كوبا أمريكا