سام برس:
2025-04-09@05:12:45 GMT

ط­ظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹

تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT

ط­ظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹

ط³ط§ظ… ط¨ط±ط³/ ظ…طھط§ط¨ط¹ط§طھ
ط£ظ‚ط± ظ…ط¬ظ„ط³ ط§ظ„ظ†ظˆط§ط¨ ط§ظ„ط£ظ…ظٹط±ظƒظٹ ط§ظ…ط³ ط§ظ„ط³ط¨طھ طŒ ط¨ظ…ظˆط§ظپظ‚ط© ظˆط¯ط¹ظ… ظƒط¨ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط­ط²ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط¯ظٹظ…ظ‚ط±ط§ط·ظٹ ظˆط§ظ„ط¬ظ…ظ‡ظˆط±ظٹ طŒ طھظ‚ط¯ظٹظ… ط­ط²ظ…ط© طھط´ط±ظٹط¹ظٹط© ط¨ظ‚ظٹظ…ط© 95 ظ…ظ„ظٹط§ط± ط¯ظˆظ„ط§ط± طھظ‚ط¯ظ… ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط§طھ ط£ظ…ظ†ظٹط© ظ„ط§ظˆظƒط±ط§ظ†ظٹط§ ظˆطھط§ظٹظˆط§ظ† طŒ ظ…ظ† ط¨ظٹظ†ظ‡ط§ طھظ…ظˆظٹظ„ ط§ظ„ط§ط­طھظ„ط§ظ„ ط§ظ„ط§ط³ط±ط§ط¦ظٹظ„ظٹ ط¨ظ…ط¨ظ„ط؛ 26 ظ…ظ„ظٹط§ط± ط¯ظˆظ„ط§ط± ظ„ظ…ظˆط§طµظ„ط© ط¬ط±ط§ط¦ظ… ط§ظ„ط§ط¨ط§ط¯ط© ظپظٹ ظ‚ط·ط§ط¹ ط؛ط²ط©.



ظˆط¨ظ…ظˆط§ظپظ‚ط© ظ…ط¬ظ„ط³ ط§ظ„ظ†ظˆط§ط¨ ط§ظ„ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹ ط§ظ†طھظ‚ظ„ ط§ظ„طھط´ط±ظٹط¹ ط¥ظ„ظ‰ ظ…ط¬ظ„ط³ ط§ظ„ط´ظٹظˆط® ط§ظ„ط°ظٹ طھط³ظٹط·ط± ط¹ظ„ظٹظ‡ ط£ط؛ظ„ط¨ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط¯ظٹظ…ظ‚ط±ط§ط·ظٹظٹظ† .

ظˆط´ط¯ط¯ ط§ظ„ط±ط¦ظٹط³ ط§ظ„ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹ ط¨ط§ظٹط¯ظ† ط¹ظ„ظ‰ ط³ط±ط¹ط© ط·ط±ط­ ظ…ط´ط±ظˆط¹ ط§ظ„ظ…ط³ط§ط¹ط¯ط§طھ ظ„ظ„طھطµظˆظٹطھ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ‚ظˆط§ظ†ظٹظ† .

ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط± ط¨ط§ظ„ط°ظƒط± ط§ظ† ط¯ظˆظ„ط© ط§ظ„ط§ط­طھظ„ط§ظ„ ط§ظ„ط§ط³ط±ط§ط¦ظٹظ„ظٹ طھط±طھظƒط¨ ط§ط¨ط§ط¯ط© ط¬ظ…ط§ط¹ظٹط© ظپظٹ ظ‚ط·ط§ط¹ ط؛ط²ط© ط¨ط¯ط¹ظ… ط¹ط³ظƒط±ظٹ ظˆظ…ط§ظ„ظٹ ظˆط³ظٹط§ط³ظٹ ظˆط¯ط¨ظ„ظˆظ…ط§ط³ظٹ ظˆط؛ط·ط§ط، ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹ ظ†طھظٹط¬ط© ط§ظ„ظ‡ظٹظ…ظ†ط© ظˆط§ظ„ط؛ط·ط±ط³ط© ط§ظ„ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ظˆط¹ط¯ظ… ط§ط­طھط±ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ظˆط§ظ†ظٹظ† ط§ظ„ط¯ظˆظ„ظٹط© ظˆط§ظ„ط§ظ…ظ…ظٹط© ظˆ ظˆط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ†ظٹط© .

المصدر: سام برس

كلمات دلالية: ط ظ ط ظٹظ ط ظ ط ظٹ ط ط ط ظٹ ط ط ظٹط ظٹظ ظ ط طھظ ط ظ ط ظٹظ ظ ظ ظ ظٹط ظٹ ظˆط

إقرأ أيضاً:

بيض بالكزبرة .. فطور مُغذي وسريع لبدء يومك بنشاط

إذا كنتِ تبحثين عن وجبة فطور سهلة وسريعة، تمدكِ بالطاقة وتمنح جسمكِ ما يحتاجه من البروتين، جربي وصفة البيض بالكزبرة، التي تتميز بمذاقها اللذيذ ومكوناتها البسيطة المتوفرة في كل مطبخ. 

طريقة جديدة لتحضير المسقعة .. خفيفة واقتصادية وبـ«ملعقة زيت» فقطخطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيد

وتعتبر طريقة عمل البيض بالكزبرة من الوصفات المثالية لوجبة صباحية خفيفة ومغذية لأفراد العائلة، ويمكن تحضيرها في اقل من 10 دقائق، وتكفي هذه الوصفة لشخصين.

طريقة عمل البيض بالكزبرةطريقة عمل البيض بالكزبرة

مكونات طريقة عمل البيض بالكزبرة:

4 حبات بيض

باقة من الكزبرة الخضراء (مفرومة ناعماً)

مكعب صغير من الزبدة

فصّان من الثوم المهروس

1 حبة فلفل رومي أخضر (مفرومة)

1 حبة طماطم (مقطعة)

نصف كوب جبن مبشور (للتقديم)

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

خبز محمص أو خبز عربي للتقديم

طريقة عمل البيض بالكزبرة


طريقة تحضير البيض بالكزبرة:

ـ في مقلاة غير لاصقة، ضعي الزبدة على نار متوسطة حتى تذوب.


ـ أضيفي الثوم المهروس وقلبيه حتى تظهر رائحته الزكية.


ـ اكسرِ البيض وأضيفيه إلى المقلاة، وقلبيه بلطف حتى يبدأ في التماسك.


ـ أضيفي الفلفل الرومي والطماطم، ثم رشّي الجبن فوق المزيج.


ـ زيدي الكزبرة المفرومة مع رشة من الملح والفلفل الأسود، وقلّبي المكونات جيداً.


ـ استمري في الطهي حتى ينضج البيض تماماً حسب الرغبة.


ـ قدّمي البيض بالكزبرة ساخناً مع الخبز العربي أو التوست المحمص.

مقالات مشابهة