أعراض تشير للإصابة باكتئاب ما بعد الإجازة.. فيديو
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
الرياض
نبه استشاري الطب النفسي، جمال الطويرقي، للأعراض التي تشير إلى الإصابة باكتئاب ما بعد الإجازة.
وقال “الطويرقي” إن سبب اكتئاب ما بعد الإجازة هو عدم التخطيط الجيد للعطلة، وأبرز أعراض هذا الاكتئاب هو الشعور بالقلق والتوتر والصداع والإجهاد ويستمر مدة أسبوعين إلى ثلاث، وذلك بحسب ما ذكرته في mbc.
وأضاف أن الإنسان يشعر في الإجازة بالراحة والاستمتاع بتخفيف الضغوط عليه، وعندما يعود للعمل أو للدراسة بعد الإجازة فأن تركيزه يقل وقد يصبح مشتت.
وشدد على أهمية أن يتأقلم الفرد على كيفية العودة للعمل بعد الإجازة، وأن يخطط لها بشكل جيد للاستمتاع بها وفي نفس الوقت بما يسمح له بالعودة لعمله ولدراسته.
استشاري الطب النفسي د. جمال الطويرقي:
سبب اكتئاب ما بعد الاجازة هو عدم التخطيط الجيد للعطلة
وأبرز أعراضه الشعور بالقلق والتوتر ويستمر مدة أسبوعين إلى ثلاث #MBCinAweek #MBC1 pic.twitter.com/qNWX4hzSG6
— في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) April 20, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: استشاري الطب النفسي اكتئاب ما بعد الإجازة الصداع جمال الطويرقي بعد الإجازة ما بعد
إقرأ أيضاً:
من أحداث مسلسل الأميرة.. علامات تشير إلى شخصية زوجك النرجسية
تخوض الفنانة ياسمين صبري السباق الرمضاني 2025 من خلال القيام ببطولة مسلسل الأميرة الذي كان يحمل اسم ضل حيطة، وتدور أحداثه في إطار اجتماعي حول قضايا المرأة في المجتمع المصري، من أبرزها التسرع في الزواج وما يترتب عليه من مشكلات، والتحديات التي تواجه المرأة في العمل.
تدور أحداث مسلسل الأميرة حول زينب الأمير وهي فتاة طموحة في العشرينات من عمرها من طبقة متوسطة تحقق نجاحات كبيرة في عملها حتى تغيرت حياتها فجأة بعد زواجها من أسامة الذي سلب حياتها وشخصيتها وأجبرها على الجلوس بالمنزل حتى أدركت مع تطور الأحداث أنها وقعت ضحية لسلوكه النرجسي المريض، وفي إطار هذا نوضح سمات الزوج النرجسي وكيفية التعامل معه.
يتصف الشخص النرجسي بعدة سمات واضحة، أشارت إليها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، أبرزها حب الذات بشكل مبالغ فيه والأنانية الشديدة والتلاعب، كما يُعرف عنه الغرور وعدم التعاطف مع الآخرين، وحب الإستماع إلى كلمات الإطراء والإعجاب لأنه يرى نفسه متميزًا عن الآخرين.
وأضافت إخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ «الوطن»، أنه ينبغي على الزوجة تجنب ذكر عيوب وأخطاء الزوج النرجسي أمامه لأن ذلك يتسبب في تفاقم المشكلات، مع ضرورة أخذ الزوجة موقف منه إذا حاول فرض سيطرته عليها حتى يشعر بخطأه، وفي حال ساءت الأمور بينهما يجب اللجوء إلى شخص حكيم من الأهل أو اللجوء لمختص نفسي.
فريق عمل مسلسل الأميرةيشارك في بطولة مسلسل الأميرة عدد كبير من الفنانين من بينهم ياسمين صبري ونيقولا معوض ووفاء عامر وعابد عناني وهالة فاخر وعدد آخر من الفنانين والعمل من تأليف محمد سيد بشير وإخراج شيرين عادل.
تفاصيل الحفل الختامي لدورة الدكتور سعد شلبي للمدربين والإداريين