الآثار الشائعة للأب النرجسي على الأبناء وطرق التعامل معه
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
تأثير الأب النرجسي على الأبناء يمكن أن يكون متنوعًا ويعتمد على الديناميات الفردية في الأسرة. إليك بعض الأثار الشائعة للأب النرجسي على الأبناء، وفقا لما موقع هيلثي.
نقص الثقة بالنفس: يمكن أن يؤدي تركيز الأب النرجسي على نفسه واحتياجاته الشخصية إلى إهمال احتياجات ومشاعر الأبناء.
الشعور بالاستغلال: قد يستغل الأب النرجسي الأبناء لتحقيق أهدافه الشخصية، سواء عاطفيًا أو ماديًا. يمكن أن يضع المسؤوليات والأعباء على الأبناء بدون مراعاة مشاعرهم أو احتياجاتهم العاطفية.
صعوبة في تطوير الهوية الشخصية: قد يجد الأبناء صعوبة في تطوير هويتهم الشخصية والاعتماد على ذواتهم. يمكن أن يشعروا بالقلق من الانتقادات المستمرة والمعايير العالية التي يضعها الأب النرجسي.
صعوبات في العلاقات الاجتماعية: قد يؤثر النمط السلوكي للأب النرجسي على قدرة الأبناء على التواصل الاجتماعي وبناء العلاقات الصحية. قد يشعرون بالصعوبة في التعبير عن احتياجاتهم ومشاعرهم وفهم مشاعر الآخرين.
نصائح للتعامل مع الأب النرجسيمن المهم التعامل مع الأب النرجسي بحذر وفهم الديناميات المتعلقة. إليك بعض النصائح للتعامل معه:
حافظ على حدود صحية: قم بوضع حدود واضحة ومحترمة لحماية نفسك من استغلال الأب النرجسي. قد يتضمن ذلك تحديد ما تستطيع القيام به وما لا يمكنك القيام به، والتمسك بحقوقك الشخصية.
حافظ على توازنك العاطفي: حاول تطوير أنظمة دعم عاطفي خارجية، سواء من أصدقاء أو أفراد عائلة مقربين. ستساعدك هذه الدعم في التعامل مع التوتر والضغوط العاطفية التي يمكن أن تنشأ من التفاعل مع الأب النرجسي.
التركيز على نموك الشخصي: اعمل على تطوير هويتك الشخصية واهتم بنموك الشخصي والعاعلمي. قم بالاستثمار في اكتشاف مواهبك واهتماماتك الشخصية وتطويرها، وابحث عن فرص لتعلم والنمو الذاتي.
التواصل بصراحة: حاول التواصل بصراحة واضحة مع الأب النرجسي عن الآثار السلبية لسلوكه على حياتك. قد يكون من المفيد التعاون مع مستشار أو محترف في العلاقات الأسرية للمساعدة في تحسين التواصل وفهم الديناميات العائلية.
العناية بنفسك: اهتم بصحتك العقلية والجسدية. قم بممارسة الرياضة والاسترخاء وتنمية هواياتك. هذه الرعاية الذاتية ستساعدك على بناء القوة النفسية والاستعداد للتعامل مع التحديات.
من المهم أن تتذكر أن التعامل مع الأب النرجسي قد يكون تحديًا، وقد تحتاج إلى الدعم المؤسساتي والمهني للتعافي والنمو الشخصي. إذا كنت تعاني من تأثيرات سلبية جراء علاقتك مع الأب النرجسي، يمكنك البحث عن مساعدة من محترفي الصحة العقلية للحصول على الدعم اللازم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاب النرجسي الهوية الشخصية التعامل مع یمکن أن
إقرأ أيضاً:
في قانون الأحوال الشخصية .. كيف يسترد الزوج المهر المدفوع لزوجته؟
يتساءل عدد كبير من الأفراد عن حالات استرداد المهر في قانون الأحوال الشخصية، حيث تهتم الكثير من الزوجات بمعرفة حالات حصولها على المهر الكامل وحالات حصولها على نصف المهر، لذلك سنرصد خلال السطور التالية أهم حالات استرداد المهر في قانون الأحوال الشخصية، وكذلك حصول الزوجة على نصف المهر أو المهر كامل.
حالات حصول الزوجة على نصف المهريعتبر المهر حق كامل للزوجة تحصل عليه إذا تمت الخلوة الشرعية الصحيحة، أما إذا كان الزواج مجرد كتابة عقد بدون خلوة شرعية صحيحة ففي هذه الحالة تأخذ الزوجة نصف المهر وذلك وفقًا لقانون الأحوال الشخصية.
استرداد الزوج للمهريسترد الزوج المهر المدفوع لزوجته وفقًا لقانون الأحوال الشخصية على النحو التالي:
المادة 20 من قانون الأحوال الشخصية رقم 1 لسنة 2000 تفيد ببأنه ببيشترط بأنه يشترط على الزوجة أن تتنازل عن حقوقها المالية والشرعية وترد للزوج الصداق (المهر) الذي تم تقديمه لها في حالة حصول الزوجة على الخلع.في حالة طلب الزوجة الخلع فهو يؤثر على حقوق الزوجة نفسها ولا يؤثر على نفقة الأطفال، كما لا يؤثر الخلع على المنقولات الخاصة بالزوجة، حيث يحق للزوجة حصولها على كافة المنقولات الخاصة بها، بالإضافة إلى حصولها على نفقة الأطفال من الزوج.في حالة رغبة الزوجة الخلع فهي تقوم برفع دعوى التطليق للخلع وتسجيلها في محكمة الأسرة، وتوقع الزوجة أنها تتنازل عن كافة حقوقها المالية والشرعية وعليها أن ترد مقدم الصداق للزوج.على الزوجة أن تقوم برد مقدم الصداق للزوج على أن يكون ذلك عرضًا قانونيًا برد مقدم الصداق.عرض المهر يكون من طرف الزوجة حيث يتم قبل إقامة الدعوى أو أثناء نظر الدعوى أو قبل اللجوء إلى مكتب التسوية.في حالة اختلاف الزوجان في مقدار المهر فالبينة على الزوجة، أما في حالة عجز الزوجة، فيكون القول للزوج، إلا إذا ادعى ما لا يصلح أن يكون مهرًا لمثلها عرفًا.إذا قام الزوج بدفع دعوى الخلع بصورية مقدم الصداق الثابت في وثيقة عقد الزواج، حيث يعلم الجميع أن هذا المقدم صوري وليس المهر المدفوع بالفعل، ومن ثم تقوم المحكمة بتحقيق الدفع وقد لا تحكم المحكمة بالمقدم الصوري.
القبض على متهم بغسيل 31 مليون جنيه متحصلة من تجارة الأسلحة النارية