يوم تقدير الزوج.. كيف تحتويه وقت الخناق وتعيشي معه حياة سعيدة؟
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
كل سيدة تسعى إلى أن تعيش حياة زوجية هادئة ومستقرة، إليك بعض النصائح لتحتوي زوجك وتحافظي على حياة سعيدة خلال الصعوبات والخلافات، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.
التواصل الفعّال: حاولي التواصل بصراحة واحترام خلال الخناق. استمعي إلى وجهة نظر زوجك وعبّري عن رأيك بدون توجيه الاتهامات. قد يساعدكما التحدث بشكل مفتوح في فهم بعضكما البعض والعثور على حلول.
التعبير عن المشاعر: عبّري عن مشاعرك بصراحة ودون حجبها. قد يكون من الصعب على زوجك فهم ما تشعرين به إذا لم تقمي بالتعبير عنه. اشرحي له كيف يؤثر الخناق عليك وعلى علاقتكما، وحاولي العمل معًا على إيجاد طرق للتغلب على التوترات.
الاحترام المتبادل: حافظي على الاحترام المتبادل حتى في أثناء الخناق. تذكري أن الاختلافات الشخصية طبيعية وأنه يمكن أن تتوصلان إلى رأيين مختلفين بشأن الأمور. تجنبي الإساءة اللفظية أو الانتقامية وابحثي عن طرق بناءة لحل النزاعات.
الاعتناء بالذات: لا تنسي أن تهتمي بنفسك وتحافظي على صحتك النفسية والجسدية. خذي وقتًا للقيام بالأنشطة التي تستمتعين بها وتساعدك على الاسترخاء. قد يساعدك ذلك في التعامل مع الخناق بشكل أفضل والحفاظ على راحتك الشخصية.
البحث عن الحلول المشتركة: حاولي العمل معًا على إيجاد حلول تلبي احتياجاتكما المشتركة. قد تحتاجين إلى التفكير خارج الصندوق والبحث عن تسويات ترضي الطرفين. قد تجدون أن الحوار البناء والاستماع المتبادل يساعدكما في التوصل إلى حلول إبداعية.
الاحتفال بالإيجابيات: لا تنسي أن تحتفلي بالجوانب الإيجابية في علاقتكما وبما يجعلكما سعيدين معًا. قد يساعدك ذلك على تذكير بأن هناك أمورًا جيدة في العلاقة بينكما وأن الخناقات المؤقتة لا تعكر صفو الصورة الكبيرة.
البحث عن المساعدة الاحترافية: إذا كنتما تجدان صعوبة في حل الخناقات والحفاظ على سعادة الحياة الزوجية، قد تكونون مهتمين بالاستعانة بالمساعدة الاحترافية. يمكنكما التفكير في استشارة مستشار زواج أو أخصائي نفسي للحصول على استراتيجيات وأدوات للتعامل مع الخلافات وتحسين التواصل بينكما.
لا تنسوا أن الزواج علاقة دائمة تتطلب العمل المشترك والتفاني. من المهم أن تتذكروا دائمًا أنكما شريكان في نفس الفريق وأن التعاون والتفهم المتبادل يمكن أن يساهما في بناء حياة زوجية سعيدة ومستدامة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزوج الزواج التواصل السعادة
إقرأ أيضاً:
تعاون بين "فودافون" و"إليفاتوس" لتعزيز جهود التوظيف بالذكاء الاصطناعي
مسقط- الرؤية
أعلنت إليفاتوس- منصة التوظيف الرائدة عالميًا في حلول التوظيف المدعومة بالذكاء الاصطناعي والشريك الاستراتيجي للجمعية العُمانية لإدارة الموارد البشرية "أوشرم"- عن شراكتها مع فودافون عُمان، لتعزيز إدارة المواهب والقوى العاملة العُمانية في قطاع الاتصالات ودعم التحول الرقمي والابتكار ورأس المال البشري وفقًا لرؤية عُمان 2040.
ومنذ انطلاقتها، حققت فودافون عُمان نسبة تعمين بلغت 95%، وهي تسعى لتمكين الأفراد والمجتمع العُماني من خلال تقديم أحدث الحلول الرقمية والتجارب المبتكرة، مرتكزة على ممارسات مستدامة وخدمات متميزة للعملاء. وفي ظل تزايد الطلب على الخدمات التقنية والتنافس الشديد على استقطاب المواهب والكفاءات، تهدف فودافون إلى الريادة في التحول الرقمي وتطوير تقنياتها وزيادة الابتكار، مما دفعها إلى البحث عن حلول مبتكرة.
ولأنَّ حلول التوظيف الرقمية هي أحد محاور التحول الرقمي الذي تدعمه شركة فودافون عُمان، فلقد اعتمدت حلول التوظيف الرقمية التي تقدمها شركة إليفاتوس في هذا الشأن، لأتمتة كافة مراحل التوظيف بدءًا من نشر الوظائف على المنصات العالمية، فلترة آلاف السير الذاتية للمرشحين تلقائيًا، إجراء مقابلات العمل الافتراضية، مطابقة إجابات المرشحين تلقائيًا مع الإجابات النموذجية، وصولًا إلى تأهيل الموظفين الجدد للعمل قبل يومهم الأول.
ومن خلال هذه الشراكة، ستتمكن فودافون عُمان من أتمتة المهام الروتينية، وتوفير أكثر من 40 ساعة عمل لكل عملية توظيف، مما يعني توفير 90% من وقت التوظيف بالمجمل، وخفض تكاليف التوظيف بنسبة 96%.
وقالت يارا برقان الرئيسة التنفيذية ومؤسسة شركة إليفاتوس: "تلتزم إليفاتوس بالشراكة مع أوشرم بتعزيز أهداف سلطنة عُمان من خلال حلول مبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لأتمتة كافة مراحل التوظيف، وما تقدمه إليفاتوس لا يقتصر فقط على تطوير عملية التوظيف، بل يتيح للشركات مثل فودافون عمان التفوق في مجالها والريادة في قطاع الاتصالات، وهذه الشراكة تعتبر خطوة حاسمة نحو تعزيز الابتكار في عُمان، بما يتماشى مع رؤية 2040".
بدوره، أوضح فهد البوسعيدي رئيس شؤون الشركة في فودافون عُمان: "بصفتنا شركة رقمية رائدة، يمثل الابتكار جوهر رؤيتنا وأساس تقدمنا في جميع مجالات العمل، ومن خلال شراكتنا مع إليفاتوس، نتمكن من تطوير عمليات التوظيف لدينا بشكل جذري عبر استخدام حلول الذكاء الاصطناعي المتقدمة التي لا تقتصر على تحسين الكفاءة فقط، بل تتوافق بشكل مباشر مع هدفنا في قيادة التحول الرقمي في كل جانب من جوانب أعمالنا، وتعمل هذه الشراكة على تبسيط عملية استقطاب وتوظيف المواهب، مما يتيح لنا تعزيز قدراتنا التنافسية في سوق الاتصالات المتسارع".