يوم تقدير الزوج.. كيف تحتويه وقت الخناق وتعيشي معه حياة سعيدة؟
تاريخ النشر: 21st, April 2024 GMT
كل سيدة تسعى إلى أن تعيش حياة زوجية هادئة ومستقرة، إليك بعض النصائح لتحتوي زوجك وتحافظي على حياة سعيدة خلال الصعوبات والخلافات، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.
التواصل الفعّال: حاولي التواصل بصراحة واحترام خلال الخناق. استمعي إلى وجهة نظر زوجك وعبّري عن رأيك بدون توجيه الاتهامات. قد يساعدكما التحدث بشكل مفتوح في فهم بعضكما البعض والعثور على حلول.
التعبير عن المشاعر: عبّري عن مشاعرك بصراحة ودون حجبها. قد يكون من الصعب على زوجك فهم ما تشعرين به إذا لم تقمي بالتعبير عنه. اشرحي له كيف يؤثر الخناق عليك وعلى علاقتكما، وحاولي العمل معًا على إيجاد طرق للتغلب على التوترات.
الاحترام المتبادل: حافظي على الاحترام المتبادل حتى في أثناء الخناق. تذكري أن الاختلافات الشخصية طبيعية وأنه يمكن أن تتوصلان إلى رأيين مختلفين بشأن الأمور. تجنبي الإساءة اللفظية أو الانتقامية وابحثي عن طرق بناءة لحل النزاعات.
الاعتناء بالذات: لا تنسي أن تهتمي بنفسك وتحافظي على صحتك النفسية والجسدية. خذي وقتًا للقيام بالأنشطة التي تستمتعين بها وتساعدك على الاسترخاء. قد يساعدك ذلك في التعامل مع الخناق بشكل أفضل والحفاظ على راحتك الشخصية.
البحث عن الحلول المشتركة: حاولي العمل معًا على إيجاد حلول تلبي احتياجاتكما المشتركة. قد تحتاجين إلى التفكير خارج الصندوق والبحث عن تسويات ترضي الطرفين. قد تجدون أن الحوار البناء والاستماع المتبادل يساعدكما في التوصل إلى حلول إبداعية.
الاحتفال بالإيجابيات: لا تنسي أن تحتفلي بالجوانب الإيجابية في علاقتكما وبما يجعلكما سعيدين معًا. قد يساعدك ذلك على تذكير بأن هناك أمورًا جيدة في العلاقة بينكما وأن الخناقات المؤقتة لا تعكر صفو الصورة الكبيرة.
البحث عن المساعدة الاحترافية: إذا كنتما تجدان صعوبة في حل الخناقات والحفاظ على سعادة الحياة الزوجية، قد تكونون مهتمين بالاستعانة بالمساعدة الاحترافية. يمكنكما التفكير في استشارة مستشار زواج أو أخصائي نفسي للحصول على استراتيجيات وأدوات للتعامل مع الخلافات وتحسين التواصل بينكما.
لا تنسوا أن الزواج علاقة دائمة تتطلب العمل المشترك والتفاني. من المهم أن تتذكروا دائمًا أنكما شريكان في نفس الفريق وأن التعاون والتفهم المتبادل يمكن أن يساهما في بناء حياة زوجية سعيدة ومستدامة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزوج الزواج التواصل السعادة
إقرأ أيضاً:
محافظ الدقهلية: حلول «خارج الصندوق» لتحسين الخدمات ومستوى معيشة المواطنين
حرص اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية على طمأنة المواطنين بشأن تحسين الخدمات ومستوى معيشتهم فى الفترة المقبلة. وقال، فى حوار مع «الوطن»، إن «القادم أفضل»، وأضاف أنه يجرى العمل على إيجاد حلول «خارج الصندوق» لمعظم المشاكل التى يعانى منها أبناء المحافظة، وشدد على أن جميع هذه الحلول ستكون فى صالح المواطن.. وإلى نص الحوار.
عندما تسير فى شوارع الدقهلية، ما أول ملحوظة تقفز إلى ذهنك كمحافظ للإقليم؟
- أثناء تجولى فى شوارع مدينة المنصورة، تستوقفنى أى مخالفة أو موقف سلبى من شأنه أن يشوه المظهر الجمالى للمدينة وشوارعها، وعندما أرصد مخالفة أو سلبية فى نقطة ما، لا أتحرك حتى أقوم بمعالجتها فى الحال، أو تقييم الموقف، بمعنى هل سيتم معالجة هذه المخالفة فى لحظتها أو ستحتاج فترة زمنية، هذا ما يدور فى ذهنى أثناء سيرى فى شوارع المدينة، كما أننى أتوقف أيضاً عند الإيجابيات، بكلمة طيبة، أو تقديم مكافأة للمتسبب فى هذه الإيجابية، وهذا الأمر يتسبب فى تغيير فكر ومنهجية كل موظف ومسئول، ولا بد أن يضعوا أيضاً فى اعتبارهم أنه يوجد بديل للمسئول فى حالة التقصير، وكل ذلك من أجل المواطن.
سبق أن ذكرت فى أكثر من مرة أن الوجود وسط المواطنين خلال الجولات الميدانية هو النهج الذى ستسير عليه، ما رؤيتك لهذه الفكرة؟
- أنا إنسان اجتماعى، وعلاقتى طيبة بالجميع، واحتكاكى بالناس هو أمر فى غاية الأهمية، وهذه ثوابت لدىّ، ولن تتغير، الأمر الذى يسيطر على فكرى هو عملى فى الشارع، والنظافة هى شغلى الشاغل، والمعيار الأساسى لتقييم الجهاز التنفيذى هو رؤية الشارع نظيفاً، والشارع هو مسئوليتنا جميعاً، وملف النظافة يشغل كل المواطنين، سواء فى المدن أو القرى، وبدأنا فى تطوير عدد من الشوارع بمدينة المنصورة، أبرزها شارع بنك مصر، وإزالة اللافتات غير المرخصة والعشوائية، وتكليف إدارة الإعلانات بالمحافظة بإعداد تصميم موحد لكافة اللوحات الإعلانية، مع مراعاة النسق الحضارى والمعمارى.
ما هى خطة المحافظة للنهوض بالثروة السمكية؟
- الدقهلية من المحافظات الرائدة فى العديد من المجالات، منها الزراعة والصناعة والثروة السمكية، حتى المشغولات اليدوية والتراث والفن، وهى المحافظة التى شغلت المركز الأول فى إنتاج وزراعة الأرز على مستوى الجمهورية، لأنها فى قلب الدلتا، أو قلب الجمهورية النابض، وتم خلال الفترة الماضية تطوير بحيرة المنزلة، وهو المشروع الذى تبناه الرئيس عبدالفتاح السيسى، وساعد التغيير الكبير الذى حدث فى هذه البحيرة على تحسن جودة ونوعية الثروة السمكية، وتحقيق الاكتفاء الذاتى، بالإضافة إلى خدمة الصيادين العاملين فى البحيرة، ومن المستهدف إلقاء 4 ملايين و250 ألف وحدة من زريعة الأسماك خلال الفترة المقبلة، وجرى بالفعل إلقاء 500 ألف وحدة زريعة أسفل «كوبرى القطار»، و500 ألف وحدة فى «أويش الحجر»، بهدف إنتاج كميات كبيرة من الأسماك بمواصفات جودة عالية.
هل هناك خطة لتطوير طريق المطرية - بورسعيد، خاصةً أنه شهد العديد من الحوادث خلال الفترة الأخيرة؟
- بالفعل تم منع مرور النقل الثقيل فى الحزام الآمن بطول الطريق، وعمل مطبات صناعية، وإنارة الشوارع، وعمل محددات بشكل حضارى ولائق، بالتنسيق مع محافظة بورسعيد، بالإضافة إلى أعمال التطوير التى تجرى فى مدينة المطرية، وكل المناطق المطلة على بحيرة المنزلة، من مشروعات استثمارية، وإنشاء أسواق حضارية، وكورنيش على أعلى مستوى.
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية