مرأة، في يومها العالمي 3 فوائد للصداقة لن تتوقعها أهمها الحماية من مرض خطير،يحتفي العالم اليوم الموافق 30 من يوليو باليوم العالمي للصداقة،  ولمعظم الأشخاص تشكل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر في يومها العالمي- 3 فوائد للصداقة لن تتوقعها.. أهمها الحماية من مرض خطير، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

في يومها العالمي- 3 فوائد للصداقة لن تتوقعها.....

يحتفي العالم اليوم الموافق 30 من يوليو باليوم العالمي للصداقة،  ولمعظم الأشخاص تشكل الصداقات جزءًا مهمًا من الحياة، تبادل الخبرات جزء من الإنسان.

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الوحدة لها تأثير سلبي على رفاهيتنا، للصداقة تأثير إيجابي على الصحة العقلية ، ولكن هل يمكن أن يكون لها أيضًا فوائد جسدية؟

وجود أصدقاء له القدرة على حمايتنا من تأثير الوحدة ، كما أن وجود صداقات فعالة يمكن أن يحمينا من الآثار السلبية للوحدة.

وتوفر الصداقات الفعالة إحساسًا قويًا بالرفقة ، وتخفف من مشاعر الوحدة ، وتساهم في الرضا عن الحياة واحترام الذات.

ولا يؤثر نقص التفاعل الاجتماعي على صحتنا العقلية فقط، أظهرت الدراسات أن انخفاض كمية أو جودة الروابط الاجتماعية والصداقات يرتبط بالعديد من الحالات الطبية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسرطان وضعف وظائف المناعة.

كما أن الشعور بالوحدة لهما آثار صحية سلبية على قدم المساواة مع السمنة وقلة النشاط البدني يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 50%.. مجرد قضاء بعض الوقت “للتواصل” والصداقات  مع شخص ما - حتى من خلال مكالمة هاتفية قصيرة - يمكن أن يقلل من الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب ويوفر فوائد لحماية الدماغ.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل في يومها العالمي- 3 فوائد للصداقة لن تتوقعها.. أهمها الحماية من مرض خطير وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

فوائد صحية مذهلة تجعلك تحرص على تناول العنب

أميرة خالد

كشف مختصون عن الفوائد الصحية المذهلة لتناول العنب .

‏ويتمتع العنب بفوائد كبيرة نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية ، حيث يساهم في الوقاية من السرطان لغناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتلف الخلايا.

‏ويعزز العنب صحة الدماغ وتحسين المهارات اللغوية والذاكرة، كما يعمل على تحسين صحة القلب حيث يساعد على خفض ضغط الدم ونضارة البشرة وإبطاء الشيخوخة ‏وتحسين جودة النوم.

مقالات مشابهة

  • فوائد صحية مذهلة تجعلك تحرص على تناول العنب
  • برلماني يحذر من تأثير قرار ترامب بفرض تعريفة جمركية على الاقتصاد العالمي
  • الحماية المدنية تخمد حريق داخل مركز صحي شهير في التجمع الخامس
  • فوائد الكوسا لصحة القلب والجسم
  • هل يمكن للحراك الاجتماعي أن يكون مفتاح انتعاش اقتصاد أوروبا؟
  • الحماية المدنية تنقذ حي الزرايب بمنشأة ناصر من كارثة.. صور
  • بعد واقعة أسد طنطا.. طلب إحاطة بشأن إجراءات الحماية بالسيرك وحدائق الحيوان
  • طلب إحاطة بشأن إجراءات الحماية داخل السيرك وحدائق الحيوان
  • كيف يمكن ان تغير عقلك الى الابد ؟
  • يمكن حقنه عبر الدم.. ابتكار أصغر جهاز لتنظيم ضربات القلب