ماجد محمد
قرر الجهازين الطبي والفني بالنادي الأهلي تأخير مشاركة الإيفواري فرانك كيسيه، في التدريبات الجماعية، بعد تأجيل مواجهة الهلال.
وكان من المقرر أن يخوض فرانك كيسيه التدريبات بصورة طبيعية عشية الكلاسيكو، لكنّ الجهازين فضّلا، التأنّي، من أجل وصوله إلى درجة جاهزية أفضل، وفقا لما ذكرته صحيفة الرياضية.
ويكثف كيسيه تدريباته من أجل العودة للملاعب مرةً أخرى، بعد الإصابة العضلية التي داهمته أمام الاتحاد، مطلع الشهر الجاري، في ديربي الجولة الـ 26.
ومن المقرر أن يستأنف الفريق تدريباته، الأحد، بعد إجازة يوم واحد منحها المدرب الألماني ماتياس يايسله للاعبين.
كما يواصل الإسباني جابري فيجا، أداء برنامجه العلاجي والتأهيلي في عيادة النادي، تحت إشراف اختصاصي أحضره اللاعب، ولا يزال موعد عودته إلى التدريبات غير محدد، ويعتمد على عوامل مختلفة، أهمها زوال الآلام، وتحسُّن موضع الإصابة، طبقًا لما ذكرته المصادر.
وكان فيجا قد أصيب بتمزق في أربطة الكاحل خلال مواجهة الأخدود، 16 فبراير الماضي، ضمن الجولة الـ 20.
ويذكر أن مواجهة الفريق الغربي مع الهلال، ضمن الجولة الـ 28 من دوري روشن، تأجلت إلى 6 مايو المقبل، في قرار لقي اعتراضًا أهلاويًا عبّر عنه بيان رسمي أصدره النادي، الأربعاء الماضي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأهلي الهلال فرانك كيسيه
إقرأ أيضاً:
نصائح للوقاية من نزلات البرد وتقليل فرص الإصابة
في إطار جهود وزارة الصحة والسكان المستمرة للحفاظ على صحة المواطنين، نشرت الوزارة عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك" مجموعة من النصائح الوقائية لتقليل فرص الإصابة بـ نزلات البرد، بالإضافة إلى إجراءات بسيطة تساهم في الحفاظ على صحة الأفراد والحد من انتشار الأمراض الفيروسية الشائعة.
3 نصائح رئيسية للوقاية من نزلات البرد:تجنب لمس العين أو الفم بعد لمس الأسطح: الفيروسات التي تسبب نزلات البرد تنتقل بسهولة عبر الأسطح الملوثة.
لذلك، يُنصح بتجنب ملامسة العين أو الفم بعد لمس الأسطح العامة مثل مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح.
تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي: يعتبر لقاح الإنفلونزا الموسمي من أبرز وسائل الوقاية الفعالة، فهو يعزز جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بأنواع متعددة من الفيروسات التي قد تسبب نزلات البرد أو الإنفلونزا.
استخدم المنديل عند العطس وتخلص منه فورًا: العطس والسعال هما من الطرق الرئيسية لانتقال الفيروسات.
يُنصح باستخدام منديل ورقي لتغطية الفم والأنف أثناء العطس أو السعال، والتخلص منه فورًا لتجنب انتقال العدوى.
نصائح إضافية من هيئة الدواء المصرية للوقاية والعلاج:التوجه للطبيب إذا تطورت الأعراض: في حال تفاقم الأعراض أو ظهور أعراض شديدة، يُنصح بزيارة الطبيب على الفور للحصول على التقييم الطبي المناسب.
لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد: يجب تجنب استخدام المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد، لأنها تقتل البكتيريا وليس الفيروسات. المضادات الحيوية مفيدة فقط في حالة وجود عدوى بكتيرية مصاحبة للبرد.
الاهتمام بالنظافة الشخصية: غسل اليدين بانتظام وتنظيف الأسطح التي يتم لمسها باستمرار من أهم طرق الوقاية. يُنصح باستخدام المناديل الورقية عند السعال أو العطس والتخلص منها فورًا.
تقوية جهاز المناعة: للحصول على مناعة قوية، يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم، تناول الأطعمة الصحية، وممارسة الرياضة بانتظام.
الراحة في المنزل أثناء الإصابة: في حال الإصابة بنزلة برد، يُفضل الراحة في المنزل للحد من انتشار العدوى ولإعطاء الجسم وقتًا للشفاء.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من شدة الأعراض ويضر بالجهاز التنفسي، لذا يُنصح بالتوقف عنه خاصة أثناء الإصابة بنزلة برد.