تقشير الأيدي: خطوات بسيطة لأيدي ناعمة ونضرة
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
تقشير الأيدي: خطوات بسيطة لأيدي ناعمة ونضرة، تقشير الأيدي هو عملية مهمة في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة والجلد الجاف، وتحفيز تجديد الخلايا للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. في هذا الموضوع، سنستعرض خطوات تقشير الأيدي بطريقة فعّالة وآمنة:
خطوات تقشير الأيدي:١. التنظيف الجيد: ابدأي بغسل الأيدي بالماء الفاتر والصابون اللطيف لإزالة الأوساخ والشوائب.
٢. تقشير الأيدي بالمقشر: استخدمي مقشر خاص بالأيدي أو صنعي مقشرًا منزليًا بمزج السكر مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز. ضعي كمية مناسبة من المقشر على الأيدي وافركيه بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
٣. التركيز على المناطق الجافة: اهتمي بتقشير المناطق الجافة بشكل خاص مثل كفي اليدين ومفاصل الأصابع والكعوب، حيث يكون التراكم الجلدي أكثر هناك.
٤. الشطف بالماء الفاتر: اغسلي الأيدي بالماء الفاتر لإزالة المقشر والخلايا الميتة. تأكدي من أنك قمت بإزالة كل آثار المقشر تمامًا.
٥. الترطيب الجيد: بمجرد تجفيف الأيدي بلطف بمنشفة، ضعي كريمًا مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية على الأيدي لترطيبها وتغذيتها.
نصائح إضافية:- يُفضل تنفيذ عملية تقشير الأيدي مرة أو مرتين في الأسبوع، ولا تتجاوزي هذا الحد لتجنب التهيج.
- اختاري مقشرًا لطيفًا خصيصًا للأيدي، وتجنبي استخدام المقشرات الخشنة التي قد تتسبب في تهيج البشرة.
- قومي بتطبيق الكريم المرطب بشكل يومي للحفاظ على نعومة الأيدي ومنع جفافها.
تقشير الأيدي يعد جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة، ويساهم في تحسين مظهر الأيدي ونعومتها. باستخدام هذه الخطوات بانتظام، يمكنك الاستمتاع بأيدي ناعمة ونضرة طوال الوقت.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأيدي الجلد الميت
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل الكريم كراميل بخطوات بسيطة
الكريم كراميل من الحلويات اللذيذة والبسيطة، ويمكن تحضير الكريم كراميل بالعديد من الوصفات المميزة والسهلة.
إليك طريقة عمل الكريم كراميل:
مكونات الكريم كراميلللكراميل:
1 كوب سكر
2 ملعقة كبيرة ماء
للكريم:
4 بيضات
1 كوب حليب
1/2 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة فانيليا
طريقة عمل الكريم كراميل1. تحضير الكراميل:
في قدر صغير، ضعي السكر والماء وارفعيه على نار متوسطة.
قلبي المزيج حتى يبدأ السكر بالذوبان، ثم اتركيه على النار حتى يتحول إلى لون ذهبي.
اسكبي الكراميل في قوالب صغيرة أو صينية (حسب الرغبة) واتركيه ليبرد ويتماسك.
2. تحضير الكريم:
في وعاء، اخفقي البيض مع السكر والفانيليا حتى يتجانس المزيج.
في قدر آخر، سخني الحليب على نار متوسطة حتى يصبح دافئًا (دون أن يغلي).
أضيفي الحليب الدافئ تدريجيًا إلى مزيج البيض والسكر مع التحريك المستمر لتجنب تكتل البيض.
اسكبي المزيج فوق الكراميل في القوالب.
سخني الفرن على درجة حرارة 160 مئوية.
ضعي القوالب في صينية كبيرة بها ماء ساخن حتى تغطي نصف القوالب تقريبًا.
اخبزي الكريم كراميل في الفرن لمدة 45-50 دقيقة، أو حتى يتماسك عند تحريكه بلطف.
بعد أن يبرد الكريم كراميل، ضعيه في الثلاجة لمدة 3-4 ساعات.
قبل التقديم، يمكنك قلب القوالب على طبق للتقديم وستلاحظين أن الكراميل يتدفق فوق الكريم.
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر