دراسة: مجرد لمسة قصيرة يمكن أن تخفف مشاعر الألم والاكتئاب
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
اكتشف فريق من الباحثين أن مجرد لمسة قصيرة يمكن أن تخفف مشاعر الألم والاكتئاب، حتى لو جاءت هذه اللمسة من روبوت!
لمس الآخرين يخفف الألم والاكتئاب والقلق
للوصول إلى هذه النتيجة راجع باحثون من جامعتي بوخوم في ألمانيا وأمستردام في هولندا أكثر من 130 دراسة شملت حوالي 10 آلاف شخص، لمعرفة ما إذا كان اللمس يحمل بالفعل فوائد لرفاهية الإنسان.
وبحسب "ستادي فايندز"، توصلت هذه المراجعة إلى نتيجة لا لبس فيها، وهي أن لمس الآخرين يخفف الألم والاكتئاب والقلق.
ومن المثير للاهتمام أن تلك الدراسات خلصت أيضاً إلى أن اللمسة لا يجب أن تستمر مدة طويلة، أو أن تتضمن إنساناً آخر.
فوفق النتائج، ساعدت أشياء مثل الروبوتات الاجتماعية والبطانيات والوسائد الأشخاص على الشعور بالتحسن عند معانقتها.
ويبدو أن التأثير الأكبر للمس على الحالة العقلية يحدث كلما طالت مدة العناق، وأن الحد الأقصى للفائدة يحدث مع مدة 20 دقيقة.
ووجد الباحثون أيضاً أن لمس شخص ما يعود أيضاً بفوائد صغيرة للقلب والأوعية الدموية، مثل تحسين ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
عضو غرفة السياحة يكشف سبب حظر السعودية للتأشيرات قصيرة الأجل
تحدث باسم السيسي عضو غرفة السياحة، عن تفاصيل قرار السعودية حظر التأشيرات قصيرة الأجل لمواطني 14 دولة بينها مصر.
وأضاف، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "حضرة المواطن"، المذاع عبر قناة "الحدث اليوم"، أن قرار السعودية يأتي في إطار تنظيمي؛ لتجنب حدوث المشكلات التي وقعت خلال موسم الحج العام الماضي.
واصل عضو غرفة السياحة: السنة اللي فاتت ناس كتير سافرت بتأشيرات متعددة غير الحج، وبالفعل أدت فريضة الحج؛ مما تسبب في العديد من المشكلات للسعودية.
ولفت عضو غرفة السياحة، إلى أن القرار سيطبق على الـ 14 دولة، وبينها مصر، بداية من 18 أبريل الجاري، وحتى نهاية موسم الحج.