أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلة
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلة، ترطيب البشرة هو عملية أساسية في العناية بالبشرة للحفاظ على صحتها وجمالها. فهو يساعد على حماية البشرة من الجفاف والتهيج، ويعزز نضارتها ومرونتها. دعونا نلقي نظرة على أهمية ترطيب البشرة وفوائدها:
أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلةتنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية أهمية ترطيب البشرة: العناية اللازمة لبشرة صحية وجميلة، ويأتي ذلك ضمن اهتمام البوابة بتوفير المعلومات التي تبحث عنها السيدات بشكل كبير ومستمر.
1. حفاظ على الترطيب الطبيعي: ترطيب البشرة يساعد على حفظ الترطيب الطبيعي للبشرة، والذي يتأثر بعوامل مثل الأحوال الجوية الجافة واستخدام المنظفات القوية، والاعتماد على الترطيب الخارجي يعزز هذا التوازن.
2. منع جفاف البشرة: الترطيب يساعد في منع جفاف البشرة وظهور التشققات والتهيجات، التي قد تكون مؤلمة وتسبب عدم الراحة.
3. تحسين مرونة البشرة: ترطيب البشرة يساعد على تعزيز مرونتها ونضارتها، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا وصحة.
4. حماية البشرة من التلوث والعوامل البيئية: الترطيب يعمل كطبقة واقية على البشرة، تحميها من التلوث والعوامل البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والغبار والهواء الجاف.
5. تحسين مظهر البشرة: البشرة المرطبة تبدو أكثر نعومة وإشراقًا، وتعزز إحساس الشخص بالثقة بنفسه.
تساقط الشعر: أسبابه وسبل الوقاية والعلاج أهمية العناية بالشعر: سر جمال وصحة الشعر كيفية ترطيب البشرة:1. استخدام مرطبات البشرة: اختيار مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجليسرين وزيت الأفوكادو وحمض الهيالورونيك يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة بشكل فعال.
2. الشرب الكافي من الماء: شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب البشرة من الداخل والحفاظ على صحتها.
3. تجنب العوامل المسببة للجفاف: منع التعرض للأحوال الجوية القاسية واستخدام المنظفات اللطيفة على البشرة يساعد في منع جفافها.
استكشف فوائد زيت السمسم لتعزيز صحة الشعر وجماله 7 فوائد مذهلة للقرنفل..أهمها الشعر الختام:ترطيب البشرة له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. بالاعتناء اليومي بترطيب البشرة، يمكن للشخص الحفاظ على بشرة صحية ونضرة تزيد من ثقته بنفسه وجاذبيته.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: كيفية ترطيب البشرة البشره ترطيب البشرة تحسين مرونة البشرة یساعد فی
إقرأ أيضاً:
هبة العجيل: الشتاء وقت مثالي للإجراءات التجميلية والعناية بالبشرة
مع حلول فصل الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات تتعلق بصحة البشرة والشعر بسبب برودة الطقس والجفاف الناتج عن انخفاض الرطوبة في الهواء.ويُعتبر هذا الفصل فرصة مثالية للعناية بالبشرة والشعر واتخاذ الإجراءات التجميلية المناسبة.، ومن أبرز التحديات التي تفرضها الأجواء الباردة: الجفاف، التشققات، وتهيج الأكزيما، مما يستدعي اتباع أساليب خاصة للحفاظ على الترطيب وصحة البشرة والشعر.وقالت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل، استشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، إن فصل الشتاء يعد وقتًا مثاليًا للقيام بالإجراءات التجميلية، حيث توفر الأجواء الباردة ظروفًا تساعد على التعافي بشكل أسرع وتقليل المخاطر المرتبطة بالتعرض للشمس.وتابعت: على سبيل المثال، يُعتبر التقشير الكيميائي خيارًا مناسبًا خلال هذه الفترة، بشرط أن يتم من قبل أطباء مختصين لتجنب التقشير المفرط الذي قد يؤدي إلى تهيج البشرة.
ومن الإجراءات الأخرى التي يُمكن القيام بها جلسات الليزر للبشرة، التي تكون أكثر فاعلية في فصل الشتاء، وحقن الفيلر والبوتوكس لتقليل التجاعيد أو تحسين ملامح الوجه، حيث يساعد الطقس البارد في تقليل التورم أو الاحمرار بعد الحقن”
وأضافت د. العجيل: الجفاف هو المشكلة الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء، حيث يؤدي انخفاض الرطوبة واستخدام المدفآت إلى تفاقم المشكلة.
ولتجنب ذلك، من الضروري استخدام مرطبات غنية ومكثفة تحتوي على مكونات فعالة مثل الجلسرين، السيراميد، زبدة الشيا، وحمض الهيالورونيك. ومن الخيارات الفعالة والميسورة جل الفازلين، المعروف بقدرته العالية على الترطيب.”وأكملت: “مرضى الأكزيما، خاصة الأطفال، هم الأكثر تأثرًا ببرودة الطقس في الشتاءن ولذلك، يجب ترطيب جسم الطفل باستمرار، مع تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام.
كما يُفضل وضع الكريم المرطب على البشرة الرطبة مباشرة بعد الاستحمام لتعزيز الامتصاص والفعالية، ويُنصح أيضًا بالابتعاد تمامًا عن المنتجات العطرية، وإلباس الطفل ملابس قطنية تحت الملابس الصوفية لتقليل تهيج الأكزيما.”وأشارت د. العجيل إلى ضرورة استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة، لأن الأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم وتؤثر على البشرة.
كما شددت على أهمية تجنب غسل الوجه والجسم بالماء الساخن، موضحة أنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة. وبدلاً من ذلك، يُفضل استخدام ماء فاتر ومنظفات لطيفة خالية من المواد الكيميائية القاسية التي قد تزيد من تهيج البشرة.وأكدت د. العجيل، أن الجفاف الناتج عن فصل الشتاء لا يقتصر على البشرة فقط، بل يمتد أيضًا إلى الشعر، وقالت: “للحفاظ على صحة الشعر، يُنصح باستخدام ماسكات مغذية ومرطبة لإعادة الحيوية واللمعان.
ويمكن أيضًا استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان المعروفين بقدرتهما العالية على الترطيب، مع ضرورة غسل هذه الزيوت بعد ساعتين على الأكثر لتجنب انسداد مسام فروة الرأس”
وختمت حديثها بالتشديد على أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال فصل الشتاء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل، حيث يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لصحة البشرة والشعر.
وأوضحت أن العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء لا تقتصر على الترطيب فقط، بل تشمل أيضًا الاستفادة من الطقس البارد لإجراء بعض الإجراءات التجميلية المتخصصة التي تساعد في تحسين المظهر العام واستعادة النضارة والحيوية. وأضافت: “مع الالتزام بالإرشادات المناسبة، يمكن التغلب على تحديات فصل الشتاء والحفاظ على بشرة وشعر صحيين ومشرقين طوال الموسم.”
صحيفة اليوم السعودية
إنضم لقناة النيلين على واتساب
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف