المرأة والمنوعات، 7 أشياء يجب غسل اليدين فور ملامستها النقود ومنيو المطاعم الأبرز،النظافة أمر لابد منه، سواء للشخص الكبير أم للشخص الصغير، ولكن يوجد بعض الأماكن التي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 7 أشياء يجب غسل اليدين فور ملامستها.. النقود ومنيو المطاعم الأبرز، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

7 أشياء يجب غسل اليدين فور ملامستها.. النقود ومنيو...

النظافة أمر لابد منه، سواء للشخص الكبير أم للشخص الصغير، ولكن يوجد بعض الأماكن التي لا يأخذ الشخص حذره منها وقد يشعر بالتعب ولا يعرف ما الذى حدث. ويوجد بعض الأماكن التي على الشخص أن يحذر منها حتى لا يصاب بأى أذى، وقد مر وقت وكان الجميع في وقت قريب يحمل معقم لليدين وكحول، وعلى كل شخص على الأقل أن يغسل يديه بكل بساطة ليحمى نفسه، ويوجد بعض الأماكن والأشياء التي يجب أن ينتبه لها، ويغسل يديه بعد ملامستها ولمعرفة تلك الأماكن والأشياء يمكن متابعة التقرير التالى، وفقاً لموقع "thejakartapost".

غسل اليدين

النقود:

من المعروف أن النقود هي وسيلة لشراء بعض الأشياء التي يحتاجها الإنسان أو بعض الأمور الأخرى من دفع قسط أو دفع ملابس أو إيجار وغيرها، وبالطبع عند الدفع يكون عن طريق اليدين، وبالطبع جميعنا يلمس النقود بيديه، مما يتوجب غسل اليدين فوراً فلا يعرف المرء من اليد التي أمسكت النقود حتى يتلاشى اى أذى ناتجة عنها. 

الدرابزين أو مقبض الباب:

قد يخرج شخص من المنزل ويمسك درابزين السلم سواء عند في المنزل أو في أي مكان أخر، وحتى درابزين السلم المتحرك، أو حتى مقابض الأبواب الخاصة بالحافلات والقطارات، يجب غسل اليدين فوراً لتجنب أي أذى للإنسان، فهى أماكن كل الناس تمسكها بلا أستثناء.

الدرابزين

قوائم المطاعم:

على الشخص أن يحذر عند الإمساك بقائمة الطعام، فكل يد تمسك بها لتتفحصها ولا نعرف ما هو مستوى نظافتهم ولا العدوى المحتملة التي قد يكونوا يحملونها، ولهذا على الشخص أن يغسل وينظف يديه، بعد لمس القائمة وقبل تناول وجبة الطعام.

 

الحيوانات:

يجب على كل شخص لمس حيوان أن يغسل يديه، وأي طفل لعب مع حيوان أليف أن يغسل يديه، حتى لا يصاب بأى أذى، ويوجد العديد من الأراء فقد يرى البعض أن الحيوان الأليف يعتبر أنه صديق للأسرة فلا يوجد خطورة منه.

 

شاشات اللمس العامة:

يوجد في العديد من الأماكن شاشات اللمس العامة، التي يقوم الجميع بلمسها سواء في الأكشاك بالمطارات أو مواقع النقل العام، مما يجعل من الغير الصائب لمسها دون غسل اليدين، لأنها قد تحتوى على العديد من الجراثيم مما قد يصاب الإنسان بأذى مع ضرورة غسل اليدين فور لمسها.

اسفنج المطبخ:

قد لا تصدق ربة المنزل بأن أسفنجة المطبخ غير نظيفة، وهذا لأنها تحتوى على العديد منسوجات قد تكون الجراثيم بها، ويوجد ألواح تقطيع اللحم النيئ، وحتى مناشف المطبخ، ولهذا يجب غسل اليدين قبل تحضير وجبة الطعام.

أسفنج المطبخ

الأسطح المختلفة في المطار:

قد لا يظن الشخص المسافر أن المكان حوله في المطار به الكثير من الأضرار التي لا يتوقعها، نتيجة اللمس، من لمس مقابض الأبواب وشاشات الأكشاك، وحتى الحمامات، يجب غسل اليدين فور لمس أي شيء في المطار لأن الناس هناك تلمس كل شيء فيه، وعلى الأقل يتم مسح اليدين بالمناديل المبللة.

مطار

 

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 7 أشياء يجب غسل اليدين فور ملامستها.. النقود ومنيو المطاعم الأبرز وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس العدید من

إقرأ أيضاً:

الرمان والليمون الأبرز.. أفضل مشروبات تدعم صحة قلبك وتنظم السكر في الدم

في عصرنا الحالي، يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، والتي تعتبر من أبرز التحديات الصحية في العالم. ومع تزايد الإقبال على الأطعمة والمشروبات الجاهزة، يتجه البعض إلى الخيارات الطبيعية التي تساهم في تعزيز الصحة وتوفير الوقاية من هذه الأمراض. المشروبات الطبيعية تعد من أفضل الطرق لدعم صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم، ولها تأثير إيجابي ملحوظ على الجسم إذا تم تناولها بانتظام.

أفضل المشروبات الطبيعية لدعم صحة قلبك وتنظيم السكر في الدمالسكري

في هذا المقال، سنستعرض بعض المشروبات التي تمثل درعًا واقيًا ضد أمراض القلب والسكري، وندرك كيف يمكن لهذه الخيارات البسيطة أن تكون مفيدة لصحتك، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

1. الشاي الأخضر: مضاد أكسدة فعال
الشاي الأخضر هو واحد من أشهر المشروبات التي يُوصى بها للحفاظ على صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم. يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة مثل البوليفينولات التي تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية. تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين. 

2. ماء الليمون: تعزيز الهضم ودعم المناعة
عصير الليمون، عند مزجه بالماء الفاتر، يمكن أن يكون مشروبًا مفيدًا لصحة القلب ومرضى السكري. الليمون يحتوي على فيتامين سي والفلافونويدات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحسين وظائف الأوعية الدموية. تناول ماء الليمون يساعد في تعزيز الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالقلب أو السكر.

3. عصير الرمان: حماية قلبية وتأثير إيجابي على مستوى السكر
الرمان هو ثمرة غنية بالمواد المضادة للأكسدة، ويعتبر من المشروبات الطبيعية التي تساهم في حماية القلب. يحتوي عصير الرمان على مركبات تعمل على تقليل الالتهابات وتحسين تدفق الدم داخل الأوعية الدموية، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. أيضًا، أظهرت الدراسات أن عصير الرمان يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم، ويقلل من مقاومة الأنسولين، ما يجعله خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.

4. عصير التفاح: توازن السكر في الدم وتهدئة القلب
التفاح يعد من الفواكه المغذية التي تحتوي على الألياف والفيتامينات. عصير التفاح الطبيعي يمكن أن يكون من المشروبات الصحية التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم مستوى السكر في الدم. بفضل الألياف التي يحتوي عليها، يساعد عصير التفاح في تحسين الهضم وتحقيق توازن السكر في الدم، مما يساهم في الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب.

5. شاي الزنجبيل: حماية صحية متعددة
الزنجبيل معروف بخصائصه العلاجية والمفيدة للجسم. يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، ويعد من المشروبات التي تساهم في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم. شرب شاي الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، مما يعزز صحة القلب ويحسن استجابة الجسم للأنسولين.

6. شاي الكركم: تعزيز الدورة الدموية وتحسين صحة القلب
الكركم هو توابل تحتوي على مادة الكركمين التي تعتبر مضادة للأكسدة وذات خصائص مضادة للالتهابات. يمكن أن يساهم شاي الكركم في تعزيز الدورة الدموية وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من احتمالية حدوث أمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الكركم يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وخفض مقاومة الأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري.

7. مشروب بذور الكتان: دعم صحي شامل
بذور الكتان تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعتبر مفيدة للغاية لصحة القلب. تحارب هذه الأحماض الدهنية الالتهابات، وتحسن مستوى الكوليسترول في الدم، وتساهم في الحفاظ على صحة القلب. يمكن لمشروب بذور الكتان أن يعزز أيضًا تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعد خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من السكري أو من خطر الإصابة به.

مقالات مشابهة

  • أسباب جفاف اليدين في الشتاء .. نصائح لا غنى عنها
  • أسباب جفاف وتشقق اليدين في الشتاء .. نصائح لا تستغني عنها
  • هاني الضابط: تقليل الأخطاء الدفاعية واستغلال أنصاف الفرص سلاحنا الأبرز
  • نشرة المراة والمنوعات.. البنجر يحميك من مرض خطير..مي عمر بإطلالة تتخطى نصف مليون جنيه
  • أشياء جيدة بالفعل حدثت في التكنولوجيا هذا العام
  • تفسير حلم الحصالة في المنام
  • النيران تلتهم مطعمًا شهيرًا بشارع فيصل .. شاهد
  • نشرة المرأة والمنوعات| ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكيوي يوميا؟.. الصين تختبر طائرة تنقلك من لندن لنيويورك في ساعة ونصف
  • نشرة المرأة والمنوعات| دولة تعلن حظر الهواتف المحمولة بالمدارس.. الأساور الذكية تهدد صحة المستخدمين بالسرطان
  • الرمان والليمون الأبرز.. أفضل مشروبات تدعم صحة قلبك وتنظم السكر في الدم