هناك بعض الوصفات الطبيعية، التي من الممكن استخدامها والاعتماد عليها من أجل فرد الشعر، بدلًا من الاضطرار إلى استخدام المواد الكيميائية، التي تعمل على فرد الشعر، وتجعل مظهره جذاب وناعم وطويل، ولكن بمجرد زوال أثرها من على الشعر يصبح الشعر أكثر هيشانًا و جفافًا، بالاضافه إلى ضعف فروة الرأس وبداية تساقط الشعر بشكل يؤدي إلى نقص كثافته بشكل ملحوظ، لذلك جئنا إليك من خلال هذا المقال التالي بوصفات طبيعيه مميزة ذات نتيجة قوية على فرد الشعر بمنتهى البساطة.

وصفة الموز واللبن لفرد الشعر

الموز واحد من أهم العناصر الغذائية المفيدة، التي يحتاج إليها الشعر، وذلك بسبب أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية، ومن أجل استخدام الموز كوصفة من وصفات فرد الشعر عليك متابعة الخطوات التالية:

المكونات اللازمة

ثلاث ثمرات فقط من الموز. ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل الأصلي. اثنين ملعقة كبيرة من اللبن الحليب. ملعقة واحدة من اللبن البودرة. طريقة التحضير والتطبيق في بولة صغيرة نقوم بهرس حبات الموز بشكل جيد، حتى تصبح مثل المعجون.  بعد ذلك نقوم بإضافة كلًا من العسل واللبن البودرة واللبن الحليب، ونخلط المكونات مع بعضها البعض، حتى تتجانس ويتشكل لدينا خليط ناعم. ثم يتم تطبيق الخليط على الشعر وهو في حالة جافة بدايًة من الجذور وحتى الأطراف، وبعدها يتم تغطية الشعر باستخدام قبعة من البلاستيك.  ونترك الخليط على الشعر، حتى يتفاعل معه لمدة تصل إلى حوالي ساعة على الأقل.  بعد ذلك يتم شطف الشعر تحت الماء الجاري، للتخلص من بقايا الخليط.  واخيرًا يتم تنظيف الشعر مرة ثانية باستخدام نوع شامبو بسيط وخفيف خالي من السلفات، وعند تجفيف الشعر ستندهش من النتيجة.  ويفضل تكرار تلك الوصفة على الأقل مرتين من كل أسبوع، للحصول على نتيجة دائمة وجيدة.

ومن الجدير بالذكر، أن تلك الوصفة ليست فقط تعمل على فرد الشعر، بل تعمل على تقوية بصيلات الشعر وزياده لمعان الشعر وترطيبه، وذلك بسبب أنها تتضمن بعض المكونات، مثل اللبن والحليب والتي بدورها لها دور فعال في الحفاظ على ترطيب الشعر.

امتلك سيارة الأحلام....ب 800 ريال امتلك سيارة شيري 2023 comfort Pro لمدة 60 شهر بمواصفات ومميزات عالمية

2001:1470:ff80:e3:ba4e:2e5a:b66:b696

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

«لو ببلاش متشتريهاش».. أخصائي تغذية يكشف عن أخطر المكونات في أطعمتنا اليومية

كشف الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، عن أحد أخطر المكونات التي تتسلل إلى غذائنا اليومي وتدخل أجسامنا وأجسام أطفالنا دون أن نلاحظها، محذرًا من خطورتها البالغة.

 وقال الدكتور جمال، في تحذير قاطع عبر صفحته الرسمية على "تيك توك": "لو ببلاش متشتريهاش"، في إشارة إلى ضرورة تجنب الأطعمة التي تحتوي على هذا المكون.

أخصائي تغذية يكشف عن المكون السام في أطعمتنا اليومية

هذا المكون الخطير، الذي أصبح شائعًا في العديد من المنتجات الغذائية، هو الزيوت المهدرجة، حيث أصبحت الزيوت المهدرجة جزءًا أساسيًا من مكونات العديد من الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، ما يجعلها تشكل تهديدًا صحيًا حقيقيًا على المدى الطويل.

أخصائي تغذية يكشف عن المكون السام في أطعمتنا اليومية

وأوضح الدكتور جمال أن الزيوت المهدرجة تتواجد بشكل رئيسي في العديد من الأطعمة التي يستهلكها الأفراد بشكل شائع، مثل صوص الفستق، الجبن السايح، المخبوزات المغلفة، الحلويات الرخيصة، بالإضافة إلى الأطعمة المقلية التي انتشرت بشكل كبير في مختلف الأماكن، مما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في الأنظمة الغذائية للكثيرين.

وأكد الدكتور كريم جمال أن استهلاك هذه الزيوت المهدرجة يمثل خطرًا صحيًا بالغًا، حيث أظهرت الدراسات أن تناول الزيوت المهدرجة يزيد من خطر الوفاة بنسبة تصل إلى 34%. كما أنها تساهم بشكل رئيسي في الإصابة بالجلطات الدموية والأزمات القلبية، مما يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 

ولكن المخاطر لا تتوقف هنا، بل تمتد لتشمل تأثيرًا سلبيًا على نمو الأطفال، حيث تؤثر هذه الزيوت على تحصيلهم الدراسي وقدرتهم على التركيز، ما يجعلها تهديدًا حقيقيًا على الأجيال القادمة.

أخصائي تغذية يكشف عن المكون السام في أطعمتنا اليومية

 ونصح الدكتور جمال، بخطوات للتقليل من مخاطر هذه الزيوت ،وشدد على المستهلكين بضرورة قراءة ملصقات الحقائق الغذائية بعناية عند شراء أي منتج غذائي. 

وأوضح أنه إذا كان المنتج يحتوي على عبارات مثل "دهون محولة"، "دهون نباتية"، أو "أنالوج الجبنة"، فهذا يعني أنه يحتوي على زيوت مهدرجة ويجب تجنب شرائه.

 وأضاف أنه يُفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصلصات أو الحلويات الرخيصة، حيث إن هذه الأطعمة تكون غالبًا مليئة بهذه الزيوت الضارة.

أخصائي تغذية يكشف عن المكون السام في أطعمتنا اليومية

هذا التحذير يأتي في وقت يزداد فيه استهلاك الأطعمة السريعة والمصنعة بشكل كبير، ما يزيد من الحاجة إلى زيادة الوعي الصحي بين الأفراد. 

لذا، يجب أن نكون حذرين عند اختيار الأطعمة التي نتناولها، والحرص على تجنب الأطعمة التي تحتوي على مكونات قد تهدد صحتنا على المدى الطويل.

مقالات مشابهة

  • اليوم.. الثقافة تقيم أمسية شعرية بعنوان «لغة تعرف أُلاّفهما»
  • «لو ببلاش متشتريهاش».. أخصائي تغذية يكشف عن أخطر المكونات في أطعمتنا اليومية
  • طريقة عمل سلطة الحمص بالطماطم الكرزية
  • المكونات والخطوات.. طريقة عمل الكشري داخل المنزل
  • البدري: 40 مليون دينار خسائر لمربي الماشية بسبب مرض الجلد العقدي
  • المشهداني مهنئاً الإيزيديين: العراق سيبقى وطن الوحدة لجميع المكونات والطوائف
  • الحاج حسن بحث في الأضرار الزراعية وتصدير الموز مع وفد من حركة أمل
  • متحدث الصحة: تكليف من الرئيس السيسي بتحسين أجور العاملين في القطاع الصحي
  • أفضل 7تسريحات شعر في عيد الميلاد 2025.. اختاري اللي يناسبك
  • قرار من النيابة بشأن ادعاء فتاة بوجود عصابات لخطف الفتيات في البساتين