تقشير الجسم من فترة لأخرى باستخدام بعض المكونات الطبيعية، هو أهم خطوة من خطوات العناية الكاملة بالجسم، وذلك لأن تلك الخطوة تعمل على التخلص من كل خلايا الجلد الميت، التي تسبب جفاف الجلد، وفقدانه إلى  لمعانه وترطيبه، ومن الجدير بالذكر، أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية، والتي لها دور فعال في التخلص من كل خلايا الجلد الميت مهما كانت صعوبة الأمر، لذلك سوف نطرح اليك من خلال المقال التالي بعض أهم تلك الوصفات.

وصفة زيت الزيتون والسكر لتقشير الجسم

تعد تلك الوصفة واحدة من أهم وصفات تقشير الجسم، من أجل التخلص من خلايا الجلد الميت، وذلك لأنها تتضمن عنصر السكر والذي يعتبر مقشر خفيف على البشرة، و لا يعمل على تجريحها، ومن أجل تطبيق تلك الوصفة بطريقة صحيحة عليك متابعة الآتي:

المكونات اللازمة

أربع ملاعق كبيرة من السكر الخشن. ربع كوب فقط من زيت الزيتون البكر النقي. قطرات من زيت الليمون الأصلي.

طريقة التحضير والتطبيق

نضيف كل المكونات من السكر وزيت الليمون وزيت الزيتون، ونخلط المكونات مع بعضها. بعد ذلك يتم تطبيق ذلك الخليط على الجسم، ونفرك باستخدام قطعة ناعمة من القماش النظيف. ونترك الخليط على الجسم لمدة تصل إلى ربع ساعة. ثم يتم شطف الجسم بعد ذلك باستخدام الماء الفاتر، وبعدها يتم تجفيف الجسم برفق. من الأفضل تكرار تلك الوصفة على الأقل مرة واحدة من كل أسبوع. وصفة الليمون وعسل النحل لتقشير الجسم

المكونات اللازمة

ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل الأصلي. عصير نصف ليمونة الطازجة.

طريقة التحضير والتطبيق

نخلط كلًا من العسل والليمون في بولة صغيرة. بعد ذلك نقوم بتطبيق الخليط على الجسم بالكامل، ونفرك باستخدام بعض الحركات الدائرية اللطيفة. ثم يتم ترك الخليط على الجسم حوالي عشر دقائق، وبعدها يشطف الجسم باستخدام الماء الفاتر. ويفضل تكرار تلك الوصفة على الأقل مرتين من كل أسبوع.

ومن الجدير بالذكر، أن تقشير الجسم يعمل على تفتيحه وترطيبه، وتلك الوصفات الطبيعية التي تم ذكرها من خلال هذا المقال، ذات نتيجة قوية في القضاء على خلايا الجلد الميت، والتخلص من جلد الوزة، لذلك لابد من تجربة تلك الوصفات.

وصفة التخلص من النمل والصراصير والناموس في المنزل بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس تلک الوصفة التخلص من

إقرأ أيضاً:

3 عادات صباحية تساعدك على التخلص من الكوليسترول الضار

عندما يرتفع مستوى الكوليسترول الضار فإنه يتراكم ببطء مع بقايا الخلايا في الجسم ويُكون ترسبات تُعرف باللويحات على جدران الشرايين الداخلية، ما يؤدئ مع مرور الوقت إلى الإصابة بتصلب الشرايين كما يزيد من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، لذا نستعرض 3 عادات صباحية تساعدك عند الإلتزام بها في خفض نسب الكوليسترول الضار.

أشار الموقع الطبي هيلث لاين إلى 3 عادات صباحية تُساعدك عند الالتزام بها على التخلص من نسب الكوليسترول الضار المسؤول الأول عن أمراض القلب والسكتات الدماغية.

العادة الأولى

احرص على  شرب الماء الدافئ بالليمون عند استيقاظك من النوم،  فالماء والليمون يساعدان على تطهير الجهاز الهضمي، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي، إضافة لاحتواء الليمون على فيتامين سي ونسب عالية من مضادات الاكسدة التي تمنع تراكم ترسبات الكوليسترول الضار في الشرايين.

العادة الثانية

استبدل القهوة بالشاي الأخضر، فالشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة إضافة للكافيين، ويمنحك شربه صباحًا حماية لقلبك وارتفاعًا لطاقتك.

العادة الثالثة

تناول حفنة من المكسرات غير المملحة كل صباح مثل الجوز واللوز وبذور الكتاب، فهي غنية باحماض أوميجا 3 والدهون الصحية التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين مستويات الجيد منه، كما يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة خلال يومك. 

من جانبه أشار الدكتور محمد عصام، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى مجموعة من النصائح التي تساعد على خفض نسب الكوليسترول الضار، منها ضرورة اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحد من الدهون المشبعة والمتحولة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين، والسيطرة على نسب السكر المرتفعة.

 

مقالات مشابهة

  • اليوم.. كامل الوزير يلتقي مستثمري العبور القليوبية لبحث التحديات الصناعية
  • طريقة عمل سلطة الزبادي في المنزل
  • قمة السلام بالقاهرة والاستجابة بالبحر الميت.. 15 شهرا من التنسيق بين مصر والأردن حول غزة
  • وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته
  • عندها 26 سنة.. وفاة تيك توكر شهيرة بسبب عمليات نحت الجسم | فما مخاطرها
  • الشعر الذهبي .. حرير الذرة علاج لمرض شهير | إليك الوصفة
  • بلينكن يوجه انتقادات حادة لنتنياهو لكن في الوقت الميت
  • عمليات أمنية نوعية في ديالى: تفكيك خلايا إرهابية وعصابات سرقة واختطاف خلال 24 ساعة
  • اليوم.. محاكمة شخص بتهمة الاعتداء على زوجته بسبب تقشير البرتقال بأكتوبر
  • 3 عادات صباحية تساعدك على التخلص من الكوليسترول الضار