«صحة الشرقية»: 13 نصيحة مهمة تساعد مرضى الشلل الرعاش
تاريخ النشر: 20th, April 2024 GMT
نصحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية خلال نشرة توعوية، أصدرتها اليوم مرضى الشلل الرعاش باتباع عدة إجراءات تٌسهل عليهم التعايش مع هذا المرض، الذي يحدث نتيجة لتدهور خلايا الدماغ خاصة مع التقدم في العمر.
نصائح لمريض الشلل الرعاش للتعايش مع المرضوقالت مديرية الصحة بإشراف الدكتور هشام مسعود وكيل الوزارة، خلال النشرة التوعوية إنه يجب على مرضى الشلل الرعاش اتباع الإجراءات التالية.
- التحدث مع الآخرين الذين يمرون بأشياء مماثلة.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل السباحة واليوجا وأيضا العلاج.
- الحصول على الكثير من الألياف وشرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في علاج الإمساك.
- إذا كان المريض لا يزال يقود السيارة، يجب مناقشة الطبيب معرفة مدى مأمونية قيادة السيارة بالنسبة له.
- يمكن أن يساعد المريض معالج الصوت أو النطق في التغلب على مشاكل النطق، وقد يتضمن ذلك التدريب على التحدث بصوت أعلى وبوضوح أكبر.
- استخدام الأساليب غير اللفظية مثل لوحة الحروف أو الكلمات أو إشارات اليد.
- اجعل منزلك أكثر أمانًا حيث يساعدك هذا على تقليل احتمالية سقوطك على سبيل المثال:
- تأكد من إزالة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل صحيح.
-تخلص من السجاد الخفيف الرخو وتخلص من الفوضى.
-توفير الإضاءة الكافية في المنزل، وخاصة في الليل في الحمام.
- استخدام الأسطح المانعة للانزلاق وقضبان للامساك بها لتقليل خطر السقوط.
- وضع قطع الأثاث بالقرب من بعضها بحيث تساعدك على الحركة.
- توفير قضبان للامساك وعكازات وعصى للمشي والكراسي المتحركة.
- اختیار أحذية مُناسبة ومٌريحة للحركة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الشرقية الشلل الرعاش التمارين الرياضية نصائح الصحة الشلل الرعاش
إقرأ أيضاً:
الانتخابات الأمريكية 2024.. مستقبلان محتملان لترامب: الرئاسة أو السجن
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
قال موقع "أكسيوس" الأمريكي، إن القضاء سيصدر حكمه على الرئيس السابق ترامب في 34 جريمة جنائية بعد ثلاثة أسابيع من يوم الانتخابات، وهو ما يجعل فوزه على المرشحة الديمقراطية بمرتبة "بطاقة للخروج من السجن".
وأضاف الموقع أن "فريق ترامب القانوني نجح إلى حد كبير في تأجيل محاكمته الجنائية إلى ما بعد الانتخابات، وإذا فاز، فمن المرجح أن تنتهي هذه الملاحقات القضائية إلى الأبد. ولكن إذا خسر، فقد يجد نفسه عائدًا إلى المحكمة".
وتعهد بإقالة المستشار الخاص جاك سميث "في غضون ثانيتين" من توليه منصبه، ما يلغي القضيتين المرفوعتين ضده بتهمة التدخل في الانتخابات وسوء التعامل مع وثائق سرية.
وتحظر سياسة وزارة العدل محاكمة الرئيس في أثناء توليه منصبه.
وأشار الموقع إلى أن "التهديد الأكثر حدة لحرية ترامب يأتي من مانهاتن، حيث أدين في مايو/أيار بتهمة الاحتيال بسبب مدفوعاته المالية لنجمة الأفلام الإباحية في عام 2016".
وخلص تحليل أجرته صحيفة "نيويورك تايمز" إلى أن أكثر من ثلث إدانات الاحتيال التجاري في مانهاتن على مدى العقد الماضي انتهت بالسجن.
وبعد أسبوع من الانتخابات، من المقرر أن يصدر القاضي خوان ميرشان حكمه بشأن طلب ترامب رفض الإدانة في ضوء حكم المحكمة العليا بشأن حصانة الرئيس.
لكن إذا فشل هذا الاقتراح، فمن المرجح أن يستأنف محامو ترامب القرار حتى المحكمة العليا إذا اضطروا إلى ذلك، وهو ما من شأنه أن يؤخر النطق بالحكم لمدة أطول. غير أن ترامب قد يدخل السجن في حال النطق بالحكم في 26 نوفمبر/تشرين الثاني.
ونظرًا إلى تقدم ترامب في السن، ووضعه كمجرم لأول مرة، يقول الخبراء إن القاضي قد يلجأ إلى تخفيض العقوبة كالمراقبة أو شيء أقل شدة.
ولكن هناك عوامل أخرى قد تدفع القضاة لتشديد العقوبة، وهي أن ترامب لم يظهر أي ندم على جرائمه، كما انتهك أمر حظر التعليق على الشهود والمدعين العامين وأعضاء هيئة المحلفين ومسؤولي المحكمة 10 مرات في أثناء محاكمته، بحسب "أكسيوس".
وقال المتحدث باسم ستيفن تشيونغ في بيان إن "المحكمة العليا للولايات المتحدة أمرت برفض هذه القضية، إلى جانب جميع الخدع الأخرى المتعلقة بهاريس وبايدن".
كوريا الشمالية تبلغ الأمم المتحدة أنها تسرع برنامجها للأسلحة النووية