6 نصائح أساسية لحماية الأطفال من موجة الحر
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
في الوقت الذي تتعرض فيه البلاد للتقلبات الجوية، وارتفاع في درجات الحرارة، يتوجب على الآباء والأمهات توخي الحذر حول صحة أطفالهم، فهم غير قادرين على تحمل درجات الحرارة المرتفعة، وقد تصيبهم في بعض الأحيان بإصابات خطيرة، كضربات الشمس أو الالتهابات الجلدية.
وتستعرض «الأسبوع»، 6 نصائح هامة لحماية الأطفال من درجات الحرارة المرتفعة والتقلبات الجوية.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحر6 نصائح هامة لحماية الأطفال من موجات الحرشرب الماء بكثرة والحفاظ على الترطيبيجب تشجيع الأطفال على شرب السوائل والماء بكثرة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب الجفاف، فالجفاف عامل مؤثر في انتشار البكتيريا والفيروسات.
تجنب التعرض لأشعة الشمسلا شك أن أشعة الشمس يعد واحداً من العناصر المغذية لجسد الأطفال، ولكن، قد تتسبب الشمس في أضرار جسيمة للأطفال والبالغين أيضاً في حال كانت شديدة، فالشمس تشع بإشعاعات ضارة بالجسد، مثل، الإشعاعات فوق البنفسجية، وإشعاعات جاما.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحرحافظ على برودة المنزليجب المحافظة على درجة حرارة المنزل باردة، وذلك يكون عبر إغلاق الستائر وفتح النوافذ ليلاً، واستخدام المراوح والمكيفات إن وجدت.
تجنب الأنشطة الرياضية أثناء درجات الحرارة المرتفعةيوجد الكثير من الأطفال يمارسون الرياضات المتنوعة، وبعض تلك الرياضات تتوجب ممارستها في الساحات المكشوفة، ككرة القدم على سبيل المثال، مما قد يصيب الأطفال بحالة من الإجهاد الحراري والتعب الشديد، ولذلك يجب عدم ممارسة الرياضة في الأجواء المشمسة.
استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمسيجب استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس بانتظام للحفاظ على صحة البشرة وتجنب الأمراض الجلدية التي قد يتعرض لها الطفل بسبب شعاع الشمس.
نصائح لحماية الأطفال من موجات الحرملابس الطفلارتداء الملابس الفضفاضة وقبعات الشمس يمكن أن يحمي الأطفال من التعرض للحروق الشديدة وضربات الشمس.
اقرأ أيضاً6 نصائح لـ حماية البشرة المختلطة في الصيف.. منها استخدام منظف الوجه
وصفة طبيعية لـ التخلص من الدهون.. مزيج بذور الشيا والقرفة
6 أسباب رئيسية لضعف المناعة والإصابة بالأمراض.. تعرف عليها
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: درجات الحرارة درجات الحرارة المرتفعة الحرارة المرتفعة حماية الأطفال من الحرارة درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
طقس الجمعة..جو بارد مع انتشار ضباب
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة لليوم الجمعة، أن يصبح الطقس ضبابيا بالقرب من سواحل المحيط الأطلسي، وذلك خلال الليل وبداية الصباح.
كما يرتقب أن يبقى الجو مشمسا طيلة النهار فوق مجموع أرجاء المملكة.
ويتوقع كذلك أن تهب الرياح من القطاع الشمالي معتدلة القوة بالأقاليم الصحراوية، بينما ستهب ضعيفة القوة ومتقلبة الاتجاه بباقي ربوع المملكة.
وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين ناقص 3 و02 درجات بالمرتفعات، وما بين 06 و10 درجات بكل من المناطق الشمالية والوسطى للبلاد، وستكون ما بين 10 و14 درجة بجنوب البلاد.
أما درجات الحرارة خلال النهار، فستشهد بعض الارتفاع الطفيف.
وسيكون البحر هادئا في الواجهة المتوسطية، وهادئا إلى قليل الهيجان بالبوغاز، وسيكون هائجا إلى قوي الهيجان وسيصبح قليل الهيجان إلى هائج ما بين طرفاية والعيون.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟