مؤسس إئتلاف أولياء أمور مصر تقدم نصائح مهمة للاستعداد لامتحانات الترم الثاني
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
أصدرت داليا الحزاوي مؤسس إئتلاف أولياء أمور مصر بيانا إعلاميا طالبت خلاله الأسر أن توفر لأبنائها أجواء مناسبة للمذاكرة وبث التفاؤل قبل امتحانات الترم الثاني 2024
وقالت مؤسس إئتلاف أولياء أمور مصر : أن من أكثر الفترات العصبية المليئة بالضغوط والتوتر في كل البيوت هي فترة الامتحانات ، و هذا أمر طبيعي يعكس مسئولية الطالب واولياء الامور ولكن لابد أن يكون ذلك دون مبالغة لأن المبالغة في القلق والتوتر ينعكس سلبيًا علي الطالب ويفقده تركيزه .
وقالت الحزاوي : على الأهالي أن يربوا ابناءهم على أنه لا داعي للقلق وأنه لكل مجتهد نصيب من التفوق والنجاح
وشددت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر على ضرورة اهتمام الأهالي بما يقدم من اطعمة خلال فترة الامتحانات ، فيجب تناول الأبناء الاطعمة التي تنشط الذاكرة وتزيد التركيز مثل الأسماك و المكسرات وتجنب تقديم مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي واستبدالها بالعصائر الطازجة وايضا تجنب تناول مشروبات الطاقة لأضرارها.
كما أكدت مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر على ضرورة الاهتمام بتخصيص مكان مريح للمذاكرة بعيد عن الضوضاء والمشتقات ويتمتع بتهوية وإضاءة مناسبة
وقدمت مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر عدة نصائح للطلاب اثناء فترة الاستعداد ل امتحانات الترم الثاني 2024 لمساعدتهم في تخطي تلك المرحلة بسلام وتركيز وهي :
- نظم وقتك جيدا ولكن الانتباه ان جسمك يحتاج الحصول علي قدر كافي من النوم يوميا وان عادة السن. لساعات متأخرة في المذاكرة يجب الامتناع عنها فهي تؤدي إلي فقدان التركيز والتحصيل قليل .
- عند اعتماد جدول الامتحان الخاص بك من المدرسة لابد ان تبدأ في اعداد جدول للمراجعة يحتوي علي الايام التي أمامك فمفتاح النجاح هو تنظيم الوقت وقد يحدث الا تلتزم بالخطة بنسبة ١٠٠٪ لا داعي ان تصاب بالاحباط فهذا وارد الحدوث ما عليك ان تقوم بتعديل الخطة لتدارك هذا الامر
-لا تنسى إعداد خطة المذاكرة اليومية ان تضع فيها فترات من الراحة ولو لمدة قصيرة هذا سيساعدك علي التخلص من التوتر والبدء من جديد بذهن صافي
-ضرورة الاعتماد علي الفهم قبل الحفظ وكذلك ربط بين المعلومات هذا سيجعل استرجاع المعلومات سهلًا كما ان لا يوجد فهم بدون حفظ أو العكس و يجب البحث عن نماذج للامتحانات السابقة ونماذج للاسئلة ويمكنك حل الامتحانات كما لو انك في لجنة الامتحان ثم راجع اجاباتك واعرف من خلال ذلك مناطق ضعفك حتي تستطيع تقويتها قبل الامتحان
-حدد اسلوب التعلم الخاص الذي من خلاله يكون تحصيلك أعلي وافضل واعتمد عليه فقد تكون متعلم بصري فيمكنك المذاكرة اعتمادا علي الفيديوهات التعليمية
واختتمت مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر حديثها بتقديم النصيحة لطلاب الشهادات الإعدادية والثانوية العامة بالاشتراك في المراجعات النهائية آلتي أعلنت عنها وزارة التربية والتعليم للتدريب علي نماذج للاختبارات بعيدا عن معلمي السناتر الذين قد يكون بينهم غير متخصصين .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أولیاء أمور مصر مؤسس ائتلاف
إقرأ أيضاً:
دول ناشدت مواطنيها للاستعداد للحرب قبل السويد وفنلندا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
اتخذت كل من السويد وفنلندا خطوات لإعداد مواطنيها للحرب والأزمات، وذلك في ظل التوترات الدولية المتزايدة، السويد وزعت كتيبًا يحمل عنوان “إذا جاءت الأزمة أو الحرب”، يقدم نصائح للتعامل مع نقص الغذاء والدواء، والعثور على ملاجئ القنابل، وكيفية التفاعل مع الهجمات السيبرانية.
هذا الإجراء هو الأول من نوعه منذ الحرب الباردة، ويرجع بشكل رئيسي إلى تصاعد التوتر مع روسيا وزيادة الإنفاق الدفاعي في السويد منذ عام 2016.
في فنلندا، تم إطلاق خدمة عبر الإنترنت تقدم إرشادات شاملة للاستعداد للأزمات. تشمل هذه الإرشادات تجهيز إمدادات غذائية ومائية تكفي لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام، وتطوير خطط للإخلاء والدفاع المدني.
الهدف هو تعزيز قدرة المواطنين على الاستقلالية في الأزمات، مع التركيز على الجوانب النفسية مثل الحفاظ على القدرة على العمل الجماعي ومساعدة الآخرين.
هذه القرارات جاءت كجزء من الجهود لتحصين المجتمع من أي تهديدات محتملة، خاصة مع تصاعد القلق في أوروبا بشأن الأوضاع الأمنية. بالإضافة إلى السويد وفنلندا، قامت دول أخرى مثل ألمانيا واليابان في السنوات الماضية بدعوة مواطنيها لتخزين الطعام والماء تحسبًا للأزمات. ألمانيا على سبيل المثال أصدرت توجيهات مشابهة عام 2016 بسبب التهديدات الإرهابية والسيبرانية.
وهذه الإجراءات تعكس تحولًا في سياسات الدفاع المدني، حيث تعود الدول لتذكير شعوبها بأهمية الاستعداد للأزمات في عالم يواجه تحديات غير مسبوقة، وبالإضافة إلى السويد وفنلندا، هناك عدد من الدول التي أصدرت تحذيرات وإرشادات لمواطنيها حول الاستعداد للحرب أو الأزمات المختلفة قبل ذلك وخلال السنوات القليلة الماضية، وفيما يلي أبرز هذه الدول:
1. ألمانيا
أصدرت الحكومة الألمانية عام 2016 توجيهات للمواطنين لتخزين الطعام والماء لمدة 10 أيام على الأقل. جاء ذلك في سياق خطط جديدة للدفاع المدني، بسبب التهديدات الإرهابية المتزايدة والهجمات السيبرانية المحتملة .
2. اليابان
تشجع اليابان سكانها على الاستعداد للكوارث الطبيعية مثل الزلازل وأيضًا الأزمات الطارئة كالحرب. توفر الحكومة كتيبات مفصلة توضح كيفية التصرف أثناء الطوارئ، بما في ذلك أماكن الملاجئ وخطط الإخلاء.
3. الولايات المتحدة
أطلقت وزارة الأمن الداخلي في الولايات المتحدة حملات متعددة لتوعية المواطنين بضرورة الاستعداد للكوارث الطبيعية والهجمات السيبرانية، وتشمل نصائح لتخزين المواد الغذائية والمياه والأدوية.
4. إسرائيل
تعتمد إسرائيل بشكل كبير على منظومات الدفاع المدني، حيث يتم تدريب المواطنين بشكل دوري على التصرف في حالات الطوارئ مثل الهجمات الصاروخية. كما توفر السلطات ملاجئ عامة مزودة بالمياه والغذاء.
5. كوريا الجنوبية
نظراً للتوترات المستمرة مع كوريا الشمالية، تنظم كوريا الجنوبية تدريبات سنوية للطوارئ، تشمل توجيهات حول الملاجئ وخطط الإخلاء وأهمية تخزين المواد الأساسية.
6. النرويج
وزعت الحكومة النرويجية كتيبات في السنوات الأخيرة تحتوي على نصائح للاستعداد للأزمات، تشمل كيفية تأمين الغذاء والماء ومواجهة الهجمات السيبرانية.
وهذه الخطوات تظهر تزايد الاهتمام الدولي بتوعية الشعوب حول الأزمات الطارئة والاستعداد لها في ظل التحديات الأمنية العالمية.
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير