4 نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية.. اعرفها
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
التقلبات الجوية وخاصة في فصل الربيع، هي أحد أسباب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، التي تعد مشكلة كبيرة بالنسبة للعديد من الأشخاص، وتحدث بسبب تورم في الفراغات نتيجة العدوى أو عن طريق النمو النسيجي في الجيوب الأنفية أو الزوائد اللحمية الأنفية.
ومع دخول فصل الربيع وانتشار الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، نستعرض في التقرير التالي طرق الوقاية للحد من الإصابة بالجيوب الأنفية وأعراض ظهورها، وفق ما نشرته وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».
العديد من الطرق التي يجب اتباعها، لتجنب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، منها:
- تجنب عدوى التهاب الجهاز التنفسي العلوي، من خلال تجنب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى.
- لابد من المتابعة مع طبيب مختص، للتحكم في أنواع الحساسية «اي تحديد نوعها ومؤثراتها»، فضلا عن تجنب التعرض للأتربة والدخان.
- الاهتمام بغسل اليدين كثيرًا بالماء والصابون، وخاصة قبل تناول الطعام.
- الاستعانة بجهاز لترطيب الجو، وذلك إذا كان الجو جافًا أو في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
وتأتي أعراض الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية كالتالي: الصداع، ألم بالوجه، التعب والسعال، ضغط الأذن أو الامتلاء، احتقان أو انسداد بالأنف، صعوبة أو عدم القدرة على الشم، ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة، إفرازات سميكة من الأنف، وعادة ما تكون صفراء إلى خضراء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية فصل الربيع طرق الوقاية أعراض الجيوب الأنفية
إقرأ أيضاً:
استعدوا لموجة حارة.. الأرصاد تكشف موعد ارتفاع درجات الحرارة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة خلال الأسبوع الأخير من شهر رمضان، مؤكدة أن البلاد ستشهد تقلبات جوية حادة وسريعة بين ارتفاع وانخفاض في درجات الحرارة، وهو ما يعد سمة رئيسية لفصل الربيع.
وخلال مداخلة هاتفية في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، مع رشا مجدي ونهاد سمير، أوضحت غانم أن درجات الحرارة شهدت انخفاضًا ملحوظًا خلال الأيام الماضية، حيث سجلت العظمى في القاهرة الكبرى 19 درجة مئوية، مع أجواء باردة ليلًا، وصلت فيها الصغرى إلى 10 درجات في بعض المناطق، مشيرة إلى استمرار فرص سقوط أمطار خفيفة على بعض المحافظات الشمالية، مع نشاط للرياح يزيد من الإحساس بالبرودة.
وأضافت غانم أن بدءًا من يوم الإثنين المقبل، ستشهد البلاد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، حيث تصل العظمى في القاهرة الكبرى إلى 25 درجة مئوية، وتستمر في الارتفاع خلال منتصف الأسبوع لتتجاوز حاجز الـ30 درجة بحلول نهايته، أما في محافظات الصعيد، فمن المتوقع أن تصل الحرارة إلى 36 و37 درجة مئوية، مما يعيد الأجواء الحارة خلال فترات النهار.
وأكدت على ضرورة توخي الحذر من التغيرات السريعة في الطقس، حيث من المتوقع أن تعاود درجات الحرارة الانخفاض مرة أخرى بنهاية الأسبوع، ولكن ليس إلى مستويات البرودة التي شهدتها البلاد مؤخرًا، بل ستكون الأجواء معتدلة نهارًا ومائلة للبرودة ليلًا.
ونصحت المواطنين بعدم التسرع في ارتداء الملابس الصيفية الكاملة، والاكتفاء بالملابس الخريفية أو الشتوية الخفيفة، نظرًا لاستمرار التقلبات الجوية خلال هذه الفترة.
مواجهات نارية في نصف نهائي كأس الأمم الأوروبية تجمع فرنسا بإسبانيا والبرتغال بألمانيا