ماسك الكركديه: العناية الطبيعية بالبشرة والشعر، يُعتبر الكركديه أو زهرة الهِبِسكوس واحدًا من النباتات الطبيعية الغنية بالمركبات الفعّالة التي تعمل على تحسين صحة البشرة والشعر. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد ماسك الكركديه للبشرة والشعر، وكيفية تحضيره في المنزل.

فوائد ماسك الكركديه للبشرة:

1. تقشير البشرة: يحتوي الكركديه على حمض الألفا هيدروكسي الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام، مما يؤدي إلى بشرة نظيفة ومشرقة.

2. مكافحة الشيخوخة: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

3. تهدئة البشرة: يُعتبر الكركديه مهدئًا للبشرة، حيث يساعد في تهدئة الالتهابات والتهيجات وتقليل الاحمرار.

فوائد ماسك الكركديه للشعر:

1. تقوية الشعر: يحتوي ماسك الكركديه على فيتامينات ومعادن تعزز صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر.

2. تحسين نمو الشعر: بفضل خصائصه المغذية، يمكن أن يعزز نمو الشعر ويساعد في منع التساقط.

3. تنعيم الشعر: يُعتبر الكركديه مرطبًا طبيعيًا للشعر، مما يجعله ناعمًا وسهل التسريح.

كيفية تحضير ماسك الكركديه:

- المكونات:
 - مسحوق الكركديه: ملعقة كبيرة.
 - الماء الوردي (ماء الورد) أو الماء العادي: نحو 2-3 ملاعق صغيرة.
 - عسل طبيعي: ملعقة صغيرة (اختياري).

- الطريقة:
 1. في وعاء صغير، قومي بمزج مسحوق الكركديه مع الماء الوردي حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
 2. إذا كنت ترغبين في إضافة العسل، يمكنك إضافته الآن ومزجه مع الخليط.
 3. بعد تنظيف البشرة جيدًا، ضعي القناع بالتساوي على الوجه والرقبة، وتجنبي منطقة حول العينين.
 4. اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تمامًا.
 5. بعد انتهاء الوقت، اشطفي القناع بالماء الفاتر وجففي البشرة بلطف.

استمتعي بفوائد ماسك الكركديه لبشرة نضرة وشعر صحي بطريقة طبيعية وفعّالة.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فوائد ماسك ماسک الکرکدیه

إقرأ أيضاً:

تحافظ على الجلد والكلى.. أهمية شرب الماء للجسم في الصيف

شرب الماء مهم جدا للحفاظ على الوظائف الحيوية للجسم خصوصا خلال فصل الصيف، إذ يقي من الجفاف ويحافظ على الجهاز الهضمي ويعزز صحة البشرة.

أهمية شرب الماء للجسم في الصيف

توفر «» لمتابعيها معرفة كل ما يخص « شرب الماء للجسم في الصيف» وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من هنا.

فوائد الماء في الصيف1- الحماية من الجفاف:

يتعرض الجسم إلى الجفاف بشكل أكبر خلال فصل الصيف نظرا لإرتفاع درجات الحرارة، ويعتبر شرب الماء من الأشياء الضرورية حيث أن الماء مهم لتعويض فقدان السوائل من الجسم والتي يتم فقدها عن طريق التعرق

2- التقليل من الوزن الزائد:

يعتبر تناول الماء مهم للتخلص من الوزن الزائد، حيث أن الماء يعد بديل للمشروبات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، فضلا على أن الماء يساعد على فقدان الشهية إذ أنه يساعد على الشعور بامتلاء المعدة.

الماء3- الماء مهم للجهاز الهضمي:

الماء مهم جدا لصحة الجهاز الهضمي حيث أنه يساعد على هضم الطعام بشكل أفضل ويساهم في علاج مشكلات حموضة المعدة، فضلا على أنه يساعد على التخلص من حالات الإمساك، ولذا من المهم شرب الماء بالكمية الكافية على مدار اليوم.

4- التخلص من السموم:

شرب الماء يوميا بانتظام بالكميات المناسبة يساعد على تخليص الجسم من السموم والفضلات التي تؤدي إلى الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية وخاصة أمراض الكبد والكلى، ولذا ينصح بشرب الماء على معدة فارغة يوميا للتخلص من السموم الزائدة بالجسم.

5- الوقاية من سرطان القولون:

أثبتت الدراسات المختلفة أن تناول الماء يقلل من الإصابة بسرطان القولون بمعدل حوالي 45% والتقليل من معدل الإصابة بسرطان بمعدل حوالي 45% والتقليل من معدل الإصابة بسرطان المثانة بنسبة 50%، ولهذا يعتبر من الهام شرب الماء فيما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.

مشروب ماء جوز الهند6- الحفاظ على البشرة:

خلال فصل الصيف تتعرض البشرة إلى الكثير من المشكلات ومنها الجفاف وظهور الحبوب والبثور واختلاف لون البشرة، وإن تناول الماء يساعد على ترطيب البشرة والتخلص من الحبوب والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة والتخلص من تشققات الجلد.

7- التخلص من ألم الرأس:

يعتبر الصداع خلال فصل الصيف من علامات الجفاف والذي يكون ناتج عن عدم شرب الماء بالكمية المناسبة، ولهذا يجب الحرص على تناول الماء في معدل ما بين 8 إلى 10 أكواب يوميا للوقاية من الإصابة بالصداع.

اقرأ أيضًاشرب الماء والأطعمة المرطبة.. إزاي تحمي نفسك من ضربات الشمس؟

7 نصائح تحميك من الموجة الحارة.. منها شرب الماء

الصبار والمياه.. إليك أفضل طرق علاج تقشر الشفاه في فصل الصيف

مقالات مشابهة

  • سر نضارات الكوريات المتصدر التريند عالميا
  • تحافظ على الجلد والكلى.. أهمية شرب الماء للجسم في الصيف
  • ماسك الجرجير: طريقة طبيعية لتحسين صحة وجمال البشرة
  • من بينها خفض ضغط الدم.. إليك أبرز 7 فوائد لشاي الكركديه
  • فوائد زيت الورد للبشرة.. تحسين المظهر وترطيب عميق
  • طريقة الحصول على بشرة الكوريات بماسك الأرز المسلوق
  • 5 وصفات طبيعية لتطويل الشعر وتعزيز نموه
  • فوائد إزالة المكياج قبل النوم.. تعرف عليها
  • فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. ماذا يمكن أن يقدم لجمالك؟
  • 5 أسباب لـ أهمية العناية بالشعر