ماسك العسل والكركم: العلاج الطبيعي لبشرة صحية ومشرقة
تاريخ النشر: 19th, April 2024 GMT
ماسك العسل والكركم: العلاج الطبيعي لبشرة صحية ومشرقة، يُعتبر ماسك العسل والكركم واحدًا من أكثر الوصفات الطبيعية فعالية لتحسين صحة البشرة وجمالها. يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا، بينما يُعتبر الكركم مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة. في هذا المقال، سنستكشف فوائد ماسك العسل والكركم للبشرة وكيفية استخدامه بشكل فعّال.
1. تفتيح البشرة: يحتوي الكركم على مركب يُسمى الكركمين الذي يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد توهجها.
2. مكافحة الحبوب والبثور: يحتوي العسل على مضادات للبكتيريا والالتهابات التي تساعد في تهدئة البشرة ومنع ظهور الحبوب والبثور.
3. ترطيب البشرة: يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا للبشرة، حيث يساعد في إغلاق المسام والحفاظ على ترطيبها الطبيعي.
4. تقليل علامات الشيخوخة: يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتحسين مرونة البشرة.
كيفية استخدام ماسك العسل والكركم:- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- الطريقة:
1. في وعاء صغير، اخلطي العسل ومسحوق الكركم حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. قومي بتطبيق الخليط بالتساوي على الوجه والعنق، تجنبي منطقة حول العينين.
3. اتركي الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
4. بعد انتهاء الوقت، اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
5. يمكن استخدام هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- قبل استخدام ماسك العسل والكركم للمرة الأولى، قومي بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من البشرة للتأكد من عدم حدوث أي تفاعل جلدي.
- يُنصح بتجنب استخدام الكركم القديم أو المُخزن لفترة طويلة، حيث قد يؤدي ذلك إلى فقدان فعاليته.
باستخدام ماسك العسل والكركم بانتظام، ستحصلين على بشرة نضرة ومشرقة، وستستمتعين بفوائد العناية الطبيعية لجمال بشرتك.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تفتيح البشرة
إقرأ أيضاً:
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء
العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاء، يعد فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالبشرة والشعر، نظرًا للتغيرات الجوية التي تصاحبه من برودة وجفاف قد تؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر.
تنشر لكم بوابة الفجر الالكترونيه في السطور التالية بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال هذا الموسم.
العناية بالبشرة في الشتاء
الترطيب المكثف: البرودة تقلل من رطوبة الهواء، مما يسبب جفاف الجلد. لذلك، من المهم استخدام مرطبات غنية تحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، لأنها تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتحميها من التشققات.العناية بالبشرة والشعر في فصل الشتاءاستخدام واقي الشمس: رغم برودة الجو، إلا أن أشعة الشمس قد تضر بالبشرة خاصة في ساعات الظهيرة. لذلك، من الضروري استخدام واقي شمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) حتى في الشتاء.تقشير البشرة: مع تكدس الجلد الميت نتيجة للطقس البارد، يفضل تقشير البشرة بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي. هذا يساعد في تجديد خلايا الجلد وتحفيز الدورة الدموية.شرب الماء: الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء مهم جدًا لترطيب البشرة من الداخل. المياه تحافظ على مرونة الجلد وتساعد في تجنب جفافه. جفاف البشرة المختلطة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق العنايةالعناية بالشعر في الشتاء
ترطيب الشعر: الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر أيضًا، لذا من المهم استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند. يمكن تدليك فروة الرأس والزيوت على الشعر الجاف أو الرطب للحصول على نتائج فعالة.تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: غسل الشعر بشكل متكرر في الشتاء قد يسبب إزالة الزيوت الطبيعية من الشعر، مما يؤدي إلى جفافه. يفضل غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام شامبو مرطب.استخدام بلسم مرطب: بعد الشامبو، ينصح باستخدام بلسم يحتوي على مرطبات طبيعية. يمكن أيضًا استخدام ماسكات الشعر الأسبوعية لترطيب الشعر بعمق.حماية الشعر من البرد: يُفضل ارتداء قبعة أو وشاح لحماية الشعر من البرد القارس الذي قد يؤدي إلى تلفه. كما أن الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل الصوف قد تسبب تقصف الشعر، لذا يمكن تجنبها قدر الإمكان. جفاف البشرة في فصل الشتاء: الأسباب وطرق الوقايةنصائح إضافية
تجنب استخدام المياه الساخنة: الاستحمام بالماء الساخن قد يؤدي إلى جفاف البشرة والشعر، لذا يُفضل استخدام المياه الفاترة بدلًا من الساخنة.تغذية متوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الأسماك، يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر.العناية المنتظمة والاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في فصل الشتاء يساعد على الحفاظ على جمال وصحة البشرة والشعر.