فتة الكفتة من أشهر الأكلات وتعتبر من الأطباق الرئيسية التي يتم تحضيرها وتقديمها لأفراد الأسرة، مع العلم أنه يتم تحضيرها من خلال اتباع خطوات سهلة وبسيطة ويتم الحصول على أفضل مذاق وطعم لا يقاوم، ومن خلال السطور التالية نقدم لكم كيفية عمل فتة الكفتة.

مكونات فتة الكفتة


فتة الكفتة تتكون من الآتي:


كيلو من اللحم المفروم.


2 ملعقة كبيرة من الزيت.
رشة بهارات.
ملح وفلفل.
¼ كوب من البقدونس.
ثمرة من البصل.
نأتي لمكونات الأرز التي تتمثل في الآتي:
2 كوب من الأرز.
2 ملعقة كبيرة من السمن.
مكعب من المرق.
تتبيلة الخبز.
خبز مقلي.
ثمرة فلفل حار.
2 فص من الثوم المفروم.
2 ملعقة كبيرة من الخل.
4 ملاعق كبيرة من الليمون.
صلصة زبادي.
4 أكواب من الزبادي.
¼ كوب من الطحين.
4 ملاعق كبيرة من الليمون.
ملح.
أما بخصوص مكونات الوجبه هي:
ملعقة كبيرة من السمنة.
2 فص ثوم.
2 كوب من عصير الطماطم.
2 ملعقة كبيرة من الخل.
فلفل حار.


خطوات تجهيز فتة الكفتة


يتم تجهيزها من خلال اتباع الخطوات الآتية:

يتم خلط مكونات صلصة الزبادي بشكل جيد.
بعد ذلك يتم خلط اللحم المفروم مع البصل والبقدونس ثم يتم تتبيل الملح والفلفل مع رشة من البهارات ثم يتم تكويرها.
يتم إدخال الكفتة الفرن على درجة حرارة 220 لمدة 25 دقيقة.
في إناء آخر يتم وضع السمنة ويتم تقليب الأرز ثم غمره بالمرقة أو ماء ويتم إضافة مكعب مرق وتركه حتى ينضج.
في إناء يتم وضع الفلفل الحار مع الثوم المفروم والخل والليمون ويتم خلطهم بشكل جيد ثم تركهم جانبًا من أجل تتبيل الخبز.
يتم وضع وعاء على النار مع وضع السمنة والثوم والتقليب ثم يضاف الفلفل الحار والطماطم والخل مع التقليب الجيد ثم تركهم حتى الغليان.
يتم وضع الخبز المقلي في طبق التقديم مع تتبيل خلطة الفلفل الحار ثم يتم وضع صلصة الزبادي ويتم سكب الأرز مع وضع صلصة الطماطم ثم يرص على الوجه كرات الكفتة ويتم تزيينها بشرائح من الفلفل الحار.
 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: كفتة ملعقة کبیرة من الفلفل الحار یتم وضع کوب من

إقرأ أيضاً:

لذيذة ومفيدة .. طريقة عمل كيكة الجزر

تعتبر طريقة عمل كيكة الجزر من وصفات المطبخ العالمي، وهي خيار لذيذ ومفيد عند تناولها بكمية معتدلة، ويمكن تقليل السكر أو استبداله بمُحليات طبيعية لمزيد من الفوائد الصحية.

 

وصفة خليجية.. طريقة عمل حلوى اللبنية الحجازي وصفة شهية للعشاء.. طريقة عمل عمل المقلية اليمنية

 

وقدّم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كيكة الجزر، وهي من الحلويات العالمية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..

 

طريقة عمل كيكة الجزر

 

طريقة عمل كيكة الجزر

 

مقادير طريقة عمل كيكة الجزر:

2 كوب من الجزر المبشور

1 كوب من السكر

3/4 كوب من الزيت النباتي

4 بيضات

1 ملعقة صغيرة من الفانيليا

2 كوب من الدقيق

1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر

1 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا

1 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)

رشة ملح

1/2 كوب من الجوز المفروم (اختياري)


طريقة عمل كيكة الجزر:

ـ نسخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، وندهن صينية الكيك بقليل من الزيت أو الزبدة ونرش عليها بعض الدقيق.


ـ في وعاء، نخفق البيض مع السكر والفانيليا حتى يصبح الخليط كريمي.


ـ يضاف الزيت تدريجيًا، ونستمر في الخفق.


ـ في وعاء آخر، نخلط الدقيق مع البيكنج بودر، البيكنج صودا، القرفة والملح.


ـ يضاف المكونات الجافة إلى خليط البيض تدريجيًا، ونحركها بلطف حتى تتجانس.


ـ يضاف الجزر المبشور والجوز (إذا كنت تفضل) إلى الخليط ونمزجهم جيدًا.


ـ نصب الخليط في الصينية، وندخله الفرن لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى ينضج الكيك وتخرج الشوكة نظيفة عند غرزها فيه.


ـ ندع الكيك يبرد قبل تقديمه، ويمكنك تزيينه بكريمة الجبن إذا رغبت.

 

أبرز فوائد كيكة الجزر:

ـ غنية بالألياف، فالجزر يحتوي على الألياف التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتزيد من الشعور بالشبع.


ـ مصدر للفيتامينات والمعادن؛ حيث أن الجزر غني بفيتامين A ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد والعينين، ويسهم أيضًا في تحسين المناعة.


ـ دهون صحية، واستخدام الجوز في الوصفة (اختياري) يضيف دهونًا صحية مفيدة للقلب.


ـ مصدر للطاقة، وذلك لاحتوائه على السكر والكربوهيدرات في الكيك يوفران طاقة للجسم، مما يجعله خيارًا جيدًا كوجبة خفيفة.


ـ تحسين صحة العظام، وذلك لأحتواءه على البيكنج صودا والبيكنج بودر يوفران الكالسيوم، خاصة عند تناولها مع مصادر أخرى غنية بالكالسيوم.

مقالات مشابهة

  • من المطبخ الأمريكي.. طريقة عمل الدجاج بالليمون والثوم مع الأرز
  • طريقة عمل شوربة الجمبري الحارة
  • طريقة عمل المقشوش
  • طريقة سهلة لتقليل معدل استهلاك السعرات الحرارية يوميا.. جربها باعتدال
  • يا رايحين للنبي الغالي| طريقة وخطوات التقديم لطلب حج القرعة.. والفئات الممنوعة من السفر
  • طريقة تحضير الزلابية فى المنزل بطريقة سهلة
  • لذيذة ومفيدة .. طريقة عمل كيكة الجزر
  • طريقة عمل فطائر الجبنة الشهية .. زى المحترفين
  • روائح تجذب الناموس والبعوض في الشتاء.. طريقة سهلة لطردها من منزلك
  • طريقة عمل شرائح الكبدة المقلية في المنزل