بسبب رياح الخماسين.. 10 أعشاب تزيد من الحيوية في الطقس المتقلب

رياح الخماسين.. تصدرت رياح الخماسين محركات البحث جوجل وذلك بعد أن حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من رياح الخماسين، ومع رياح الخماسين قد يشعر البعض بحالة من تغير المزاج وعدم الراحة والاكتئاب والخمول، فهناك عدة أعشاب قد تساعد في تخفيف الاكتئاب والقلق، إليك عشرة أعشاب شهيرة يشتهر استخدامها لتخفيف الاكتئاب وتغير المزاج، حسبما نشره موقع"betterhelp".

10 أعشاب تزيد من الحيوية في الطقس المتقلب

ويستعرض «الأسبوع» لزواره ومتابعيه 10 أعشاب تزيد من الحيوية في الطقس المتقلب، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.

10 أعشاب تزيد من الحيوية في الطقس المتقلب

- النعناع: يعتبر النعناع منشطًا طبيعيًا ويمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب.

- اليانسون: يساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل القلق والتوتر.

- اللافندر: يعتبر مهدئًا طبيعيًا ويستخدم لتخفيف التوتر والقلق وتحسين النوم.

- البابونج: يستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم.

- العرقسوس: يستخدم لتخفيف القلق وتحسين المزاج.

- الشمر: يحتوي على مواد مهدئة تعزز الهدوء العقلي وتخفف من القلق.

- الكاموميل: له تأثير مهدئ ومنوم طبيعي، يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف القلق.

- الأعشاب العشرة: قد تساعد في تحسين المزاج وتقليل الأعراض المرتبطة بالاكتئاب الخفيف إلى المعتدل.

- القرفة: قد يساعد في تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب الخفيف.

- إكليل الجبل: يساعد في علاج للاكتئاب الخفيف إلى المتوسط والأعراض المصاحبة له.

رياح الخماسينما هي رياح الخماسين

- رياح جنوبية محملة بالرمال والأتربة تهب من الصحراء الكبرى.

- اكتسبت اسمها نتيجة نشاطها خلال خميس يومًا بعد بداية فصل الربيع، مع ذلك، قد تستغرق غالبًا يومين.

- تصل سرعتها إلى 120 كم/ س.

- يصحبها ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض في الرؤية.

- تضرب مصر وبلاد الشام ومنطقة شبه الجزيرة العربية.

- يختلف اسمها باختلاف البلد، ففي السودان وليبيا تسمى بالقلبي، وتسمى الشلوق في تونس وفلسطين، بينما تسمى الشرقي في المغرب.

اقرأ أيضاًالأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة لأول مرة.. وتحذر من رياح الخماسين

قبل رياح الخماسين.. نصائح هامة من الصحة لمواجهة تقلبات الطقس والعواصف

دعاء الريح والغبار.. ردده مع هبوب رياح الخماسين

المصدر: الأسبوع