«لو باقي من رمضان مترميهوش».. طريقة عمل صلصة التمر الهندي بمكونات بسيطة
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
بعد شهر رمضان، تتفاجأ معظم ربات البيوت بوجود أطعمة ومشروبات لم تُستخدم خلال الشهر الكريم، ومن الصعب الاحتفاظ بها حتى العام المقبل، كما أنها تفقد مذاقها المميز إذا قُدمت في غير موسمها، ومن ضمنها التمر الهندي الذي يعد من أشهر المشروبات الرمضانية، لذا يمكن للسيدات الاستفادة من التمر الهندي المتبقي دون إهداره أو تخزينه لمدة طويلة.
تتمتع صلصة التمر الهندي بشعبية كبيرة في المطبخ الهندي وتدخل في تحضير مختلف الوصفات مثل السمبوسة والرز البرياني وتمنح الأكل مذاقاً لذيذاً، إضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، وبحسب موقع «organic facts» يمكن عمل صلصة التمر الهندي في المنزل للاستفادة من الفائض كما يلي:
1. كوب من التمر الهندي الخام.
2. ملعقة صغيرة من الكمون.
3. معلقتان من الزنجبيل المبشور.
4. ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار (اختياري).
5. ملعقة صغيرة من الملح.
6. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
طريقة عمل صلصة التمر الهندي
وبعد توفير المكونات السابقة يتم التحضير على النحو التالي:
1. نقع التمر الهندي في ثلاثة أكواب من الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة.
2. تصفية التمر الهندي المنقوع باستخدام مصفاة.
3. مزج المكونات وتركها تغلي على نار هادئة.
4. عندما يصبح الخليط سميك القوام يُرفع عن النار ويُترك حتى يبرد.
5. بعدما يبرد المزيج تتم التعبأة في أوعية محكمة الغلق.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التمر الهندي صلصة شهر رمضان ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
تمارين بسيطة لتحسين النظر بطريقة طبيعية
يعاني الكثير من ضعف النظر ولكن هناك عدة تمارين طبيعية يمكن أن تساعد في تحسين النظر وتقليل إجهاد العين. إليك تمرينًا بسيطًا وفعالًا:
تمرين 20-20-20يستخدم هذا التمرين لتخفيف إجهاد العين، خاصة إذا كنت تستخدم الشاشات لفترات طويلة:
كل 20 دقيقة، خذ استراحة من الشاشة.انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار).استمر في النظر إليه لمدة 20 ثانية.تمارين إضافية لتحسين النظر:تمرين تحريك العين: حرك عينيك ببطء للأعلى والأسفل، ثم يمينًا ويسارًا، وكرر التمرين 10 مرات.تمرين التركيز: ضع قلمًا أمامك على مسافة ذراع، ركّز عليه ثم قرّبه ببطء نحو أنفك، ثم أبعده مرة أخرى، وكرر ذلك 10 مرات.تمرين راحة العين (بالمنشفة الدافئة): ضع يديك على عينيك بعد فركهما لتوفير الدفء، وابقَ هكذا لمدة دقيقة أو دقيقتين.مارس هذه التمارين بانتظام، واهتم بتغذية صحية غنية بالفيتامينات (مثل فيتامين A و C و E) للحفاظ على صحة عينيك.