كوبرا يتصدر نسب المشاهدة بعد انتهاء شهر رمضان
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
تمكن مسلسل كوبرا من بطولة محمد عادل إمام ، من تصدر قائمة الأعمال الأعلي مشاهدة في مصر ، وذلك عبر منصة شاهد الإلكترونية .
واحتل كوبرا المركز الأول من أصل 10 مراكز هم الأعلي مشاهدة في مصر ، بعد انتهاء شهر رمضان الكريم .
وكان يحتل المركز الأول خلال النصف الأول من شهر رمضان مسلسل أشغال شقة من بطولة الفنان هشام ماجد وأسماء جلال ، بينما احتل المركز الأول في النصف الثاني من شهر رمضان مسلسل " خالد نور وولده نور خالد .
مسلسل كوبرا بطولة محمد إمام، مجدى كامل، محمود عبدالمغنى، محمود البزاوى، أحمد عبدالحميد، دنيا ماهر، معتز هشام، وعدد من ضيوف الشرف، وتأليف أحمد محمود أبوزيد وإخراج أحمد شفيق.
وكانت قد ظهرت الفنانة مي عز الدين كضيف شرف الحلقة الاخيرة من مسلسل كوبرا ، حيث سبق وان تعاونت مع محمد عادل إمام في مسلسل دلع البنات .
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مسلسل كوبرا مسلسل خالد نور وولده نور خالد مسلسل خالد نور وولده نور مسلسل أشغال شقة احمد شفيق اسماء جلال الفنانة مي عز الدين الفنان هشام ماجد خالد نور وولده نور خالد شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟
يعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين ومواعيد تناول الطعام إلى زيادة سريعة في الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم. وللحفاظ على صحتك وتجنب أي مشكلات.
وفى هذا التقرير نعرض كيفية حماية جهازك الهضمى بعد الخروج من شهر الصيام والرجوع إلى الإفطار طوال اليوم، وفقا لموقع Dailymedicali.
1-ابدأ بإفطار خفيف: اختر وجبة صباحية متوازنة لتجنب اضطرابات المعدة.
2-احرص على الترطيب: بعد قلة استهلاك الماء في رمضان، عوض ذلك بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا.
3-اشرب الماء بعد الحلويات: كوبان من الماء بعد تناول الحلويات يساعدان في ترطيب الجسم وتنشيط الأيض.
4-قلل من الحلويات: تجنب الإفراط في السكريات لتفادي ارتفاع سكر الدم.
5-تحرك أكثر: إذا قلَّت حركتكِ خلال رمضان، فمن الجيد استعادة نشاطكِ تدريجيًا، حاول استخدام الدَّرج بدلًا من المصعد خلال الزيارات، وامشي لمسافات قصيرة بدلًا من استخدام السيارة.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة