استشارية: 6 نصائح للتقليل من تصبغات الجلد في الحمل
تاريخ النشر: 18th, April 2024 GMT
قدمت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر 6 نصائح للتقليل من تصبغات الجلد في الحمل.
وأشارت النمر عبر حسابها على منصة «إكس» أن هذه النصائح تشمل:
1 - استخدام واقي الشمس
2 - استخدام مقشرات للوجه الموجوده في الصيدليات كلها آمنه (التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA)
3 - استخدام غسول أحماض الفواكة
4 - استخدام منتجات فيتامين سي سيروم
5 - جلسات ترطيب/تنظيف الوجة
6 - ممنوع مادة الهيدركوينون/الريتنول
.المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
خالد النمر يحذر من ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة دون ترطيب الجسم
أميرة خالد
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تصرف خاطئ يقوم به البعض عند الإفطار .
وقال “النمر” عبر حسابه على منصة “إكس” : تصرف خاطيء يقوم به الشباب حيث يفطر في المخيم على قهوة وتمر فقط…ثم قهوة ثم قهوة ثم قهوة ثم يصلي العشاء ويبدون يلعبون كورة ويدوخ ويغمى عليه.
وتابع: الصحيح شرب كميات كافيه من الماء، أما القهوة فهي لاتسمن ولاتغني من جوع، لأن من الخطأ ممارسة الرياضة والجسم يعاني الجفاف بعد الصيام لأن ذلك من مسببات هبوط الضغط اثناء الجهد .