ميركاتو: ربيع الحمري في اتّحاد تطاوين لموسمين
تاريخ النشر: 29th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة تونس عن ميركاتو ربيع الحمري في اتّحاد تطاوين لموسمين، 29 07 2023 19 33أبرمت الهيئة المديرة للإتحاد الرياضي بتطاوين عقدا مع اللاعب السابق للملعب التونسي ربيع الحمري لمدة موسمين .علما أن .،بحسب ما نشر موزاييك أف.أم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات ميركاتو: ربيع الحمري في اتّحاد تطاوين لموسمين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
29/07/2023 19:33
أبرمت الهيئة المديرة للإتحاد الرياضي بتطاوين عقدا مع اللاعب السابق للملعب التونسي ربيع الحمري لمدة موسمين .
علما أن الفريق قد دخل في تربص تحضيري بتونس العاصمة وانتدب بالإضافة إلى الحمري كل من الحارس علي الفريوي لمدة موسمين ورفيق المدنيني واللاعب السابق للقلعة الرياضية محمد علي حسني لموسمين ولاعب الملعب الرادسي محمد الجميعي لمدة موسمين.
الحبيب الشعباني
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ميركاتو: ربيع الحمري في اتّحاد تطاوين لموسمين وتم نقلها من موزاييك أف.أم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس لمدة موسمین
إقرأ أيضاً:
فطار وسحور.. وصفات أكل سهلة في رمضان
نحتاج في شهر رمضان إلى وصفات سهلة وسريعة التحضير لتوفير الوقت والطاقة بعد يوم طويل من الصيام.
وصفات أكل سهلة وسريعة لرمضانومن خلال هذه الوصفات السهلة والسريعة، يمكن تحضير إفطار وسحور شهي ومغذي بأقل مجهود خلال شهر رمضان، وإليكِ بعض الوصفات اللذيذة والمغذية للإفطار والسحور.
ـ شوربة العدس
المكونات:
1 كوب عدس أصفر
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مهروس
1 جزرة مقطعة
1 ملعقة صغيرة كمون
4 أكواب ماء أو مرق دجاج
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
ـ اغسلي العدس جيدًا، ثم ضعيه في قدر مع البصل، الجزر، والثوم.
ـ أضيفي الماء أو المرق واتركيه يغلي لمدة 20 دقيقة حتى تنضج المكونات.
ـ أضيفي الكمون والملح والفلفل، ثم اهرسي الشوربة بالخلاط حتى تصبح ناعمة.
ـ قدميها ساخنة مع عصير ليمون وخبز محمص.
ـ طاجن بطاطس بالفراخ في الفرن
المكونات:
2 صدور دجاج مقطعة مكعبات
2 بطاطس مقطعة شرائح
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مهروس
1 كوب عصير طماطم
1 ملعقة صغيرة بهارات دجاج
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
ـ في مقلاة، حمّري البصل والثوم، ثم أضيفي الدجاج والبهارات واتركيها 5 دقائق.
ـ رصي شرائح البطاطس في صينية فرن، ثم ضعي فوقها خليط الدجاج.
ـ أضيفي عصير الطماطم، غطي الصينية بورق الألمنيوم، وادخليها الفرن لمدة 30 دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية.
ـ قدميها مع الأرز الأبيض أو الخبز.
ـ فطائر الجبن والزعتر (وجبة خفيفة للإفطار أو السحور)
المكونات:
2 كوب دقيق
1 ملعقة صغيرة خميرة
½ كوب ماء دافئ
¼ كوب زيت زيتون
جبنة بيضاء أو فيتا
زعتر ناشف
الطريقة:
ـ اخلطي الدقيق مع الخميرة والماء والزيت حتى تتكون عجينة طرية، واتركيها تختمر 30 دقيقة.
ـ افردي العجينة وقطعيها إلى دوائر صغيرة، ثم احشيها بالجبن والزعتر.
ـ اغلقي الفطائر وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
ـ اخبزيها في فرن ساخن على 180 درجة لمدة 15 دقيقة حتى تتحمر.
ـ مسخن دجاج رول
المكونات:
2 صدور دجاج مقطعة شرائح
2 بصلة مفرومة
2 ملعقة كبيرة سماق
2 رغيف تورتيلا أو خبز شامي
زيت زيتون وملح وفلفل
الطريقة:
ـ شوّحي البصل في زيت الزيتون حتى يذبل، ثم أضيفي الدجاج والسماق واتركيه حتى ينضج.
ـ احشي خبز التورتيلا بخليط الدجاج ولفيها على شكل رول.
ـ سخّنيها على الجريل أو في الفرن لمدة 5 دقائق، ثم قدميها مع سلطة الزبادي.
ـ سحور سريع: بيض بالأفوكادو والجبن
المكونات:
2 بيضة مسلوقة
½ حبة أفوكادو مهروسة
2 ملعقة كبيرة جبنة قريش أو فيتا
رشة ملح وفلفل وزيت زيتون
الطريقة:
ـ اهرسي الأفوكادو مع الجبنة وأضيفي الملح والفلفل.
ـ قطعي البيض المسلوق إلى شرائح وضعيه فوق خليط الأفوكادو.
ـ رشي زيت الزيتون وقدميه مع خبز أسمر.
عمال «التوصيل».. أبطال المهمات الخاصة «قبل الإفطار»