نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية أثناء العواصف الترابية
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
مع اقتراب رياح الخماسين، يتوجب على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية اتخاذ بعض الإجراءات الاحترازية للحماية من العواصف الترابية، التي قد تؤثر على صحتهم.
وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها أثناء العواصف الترابية.
علاجات منزلية بسيطة لمرضي حساسية الجيوب الأنفية
فلاتر الهواءفلاتر الهواءاستخدام فلاتر تنقية الهواء، حيث أثبتت تلك الفلاتر فعاليتها في تحسين جودة الهواء المستنشق، من خلال ترشيح الهواء وتنقيته بشكل فعال، وتعد فلاتر الهواء من أفضل الخيارات التي قد يستخدمها مرضى حساسية الجيوب الأنفية، لفعاليتها في الحفاظ على جودة الهواء بعد فلترته.
مشروب خل التفاحخل التفاحيعد خل التفاح علاجا طبيعيا لحساسية الغبار، وفضل خصائصه الطاردة للبلغم والأتربة، فهو يعمل كمضاد فعال لأعراض حساسية الجيوب الأنفية، ومن الممكن استخدامه في علاج الأمراض التنفسية بشكل عام.
شرب الأعشابيعد شرب شاي الأعشاب والأعشاب الأخرى المختلفة، مثل البابونج، مفيد لمرضى حساسية الجيوب الأنفية حيث أنه يعمل كمضاد للالتهابات.
نظام غذائي متنوعيجب اتباع نظام غذائي متنوع وغني بالفواكه والخضروات، خاصة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تدعم جهاز المناعة.
استخدم كمادات دافئة علي العينالكمادات الدافئةمن الممكن وضع الكمادات الدافئة على الأنف والأعين مما يساعد على تقليل الالتهابات.
استنشاق البخاراستنشاق البخارمن الممكن استنشاق البخار في حالات التهاب الجيوب الأنفية، فالبخار يعمل كمرطب للممرات الأنفية مما يساعد على تخفيف الاحتقان.
نصائح لـ التعامل مع العاصفة الترابيةنصائح وتدابير هامة يجب اتخاذها أثناء العواصف- ابق في الداخل، خاصة إذا كنت عرضة لمشاكل صحية.
- أغلق جميع النوافذ والأبواب وفتحات التهوية لمنع الغبار من دخول مساحة معيشتك.
- عند الخروج من المنزل، ارتدِ قناعًا أو ماسك، يغطي فمك وأنفك لتصفية جزيئات الغبار.
- تجنب الانخراط في الأنشطة البدنية بالهواء الطلق.
- التزم بخطة علاج الربو.
- تناول الأدوية الوقائية كما هو موصوف والامتناع عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
- عند القيادة في العاصفة الترابية، قم بتنشيط مدخل الهواء في سيارتك لتقليل تسرب الغبار.
-قلل السرعة إذا تعرضت الرؤية للخطر، والتوقف إذا أصبحت الرؤية ضعيفة للغاية.
اقرأ أيضاًابتعد عن السجائر.. نصائح لمرضى الجيوب الأنفية خلال العواصف الترابية
كيف تحمي طفلك من مرض الجيوب الأنفية؟.. 5 طرق للوقاية منه
أمشير شهر الزعابيب.. نصائح طبية لمرضى الصدر والجيوب الأنفية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: عاصفة ترابية الجيوب الأنفية رياح الخماسين حساسية الجيوب الانفية حساسية الربيع التهابات الجيوب الانفية التهابات العواصف الترابیة
إقرأ أيضاً:
هل توثر العواصف المغناطيسية سلبا على صحة الإنسان؟
#سواليف
نشرت وكالة “تاس” الروسية تقريرا خاصا يسلط الضوء على طبيعة نشوء #العواصف_المغناطيسية، وآراء #العلماء بشأن تأثيرها على حياة الناس وصحتهم.
وقال الأكاديمي الروسي أرتيوم أبونين إن المواد الإعلامية المتعلقة بالطقس الفضائي أصبحت أكثر المواضيع حساسية بالنسبة إلى فئات واسعة من المواطنين. أما أخبار اقتراب عاصفة مغناطيسية يثير دائما اهتماما غير مسبوق فيما بينهم.
ولسوء الحظ، غالبا ما تحتوي هذه المواد على تكهنات متباينة وحتى تشويها صريحا للمعلومات. ومن أجل فهم الموضوع من المهم، حسب الأكاديمي، فصل الحقائق عن التكهنات.
مقالات ذات صلة زائر بينجمي غامض ربما غير مدارات نظامنا الشمسي 2024/12/14ويدور في الفصلين الأول والثاني من التقرير الحديث حول مدى تأثير العمليات الجارية على #الشمس على الغلافين المغناطيسي والجوي للأرض، وتعريف المجال المغناطيسي لكوكبنا، والرياح الشمسية، ودورات النشاط الشمسي، وكذلك كيفية حدوث العواصف المغناطيسية وكثرتها واستحالة إعداد جدول زمني دقيق طويل الأجل لها. وتساعد الرسوم البيانية ومقاطع الفيديو المقدمة في التقرير على فهم جوهر الظواهر الموصوفة.
في الفصل الثالث والأخير من التقرير يعالج مؤلفوه ما إذا كان أولئك الذين يعتبرون أن العواصف المغناطيسية تؤثر سلبا على حالتهم الصحية، على حق أم لا.
وأعاد التقرير إلى الأذهان أن دمنا يحتوي على الحديد، وكان من المنطقي بالطبع أن نقول إن #الاضطرابات في الغلاف المغناطيسي يجب أن تؤثر حتما علينا. لكن نتائج التجارب التي أجريت بهذا الشأن لا تزال متباينة. ولا يعطي التقرير نتيجة واضحة تمام الوضوح بهذا الشأن.
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب