حقيقة فوائد بذر الكتان للشعر والبشرة.. «بوتوكس وكرياتين طبيعي»
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
بذر الكتان له لمسة سحرية على الشعر والبشرة، وله فوائد كثير قد لا يتخيلها البعض، إذ تعبر حالة الشعر والبشرة عن الحالة الصحية للجسم، وبعيداً عن المنتجات الكيميائية التي تعالج تلك المشكلات، يلجأ البعض لبذر الكتان والأعشاب والعلاجات الطبيعية، حتى لا تشكل مخاطر لهم، وتكون النتائج نسبية من فرد لآخر، وفقًا لأخصائية التغذية العلاجية والتجميل فاتن السيد خلال حديثها لـ «الوطن».
بذر الكتان غني بالأوميغا 3، ومادة «اللجنين» التي تساعد في إكمال وظائف الجهاز الهضمي بشكل سليم، وتعد خط تحصين ضد المرض، وتحد من الإصابة بمرض السرطان، وتقلل من مسببات تساقط الشعر الناتج عن الأمراض المختلفة، كما تحتوي على قشور ومضادات الأكسدة، ولها قدرة سحرية على شد الجلد ومنع الترهلات الجلد، حسب أخصائية التغذية العلاجية والتجميل.
وتحتوي على عدة أحماض دهنية تعمل على الحفاظ على تغذية البشرة وترطيبها بشكل مستمر، كما تساعد في توفير العناصر الغذائية للجسم من الداخل والخارج، وتعمل على تجديد الشباب، وبها فيتامين B الذي يقلل من جفاف فروة الرأس ومنع تكون القشرة، وتعمل مثل «كرياتين» طبيعي لفرد الشعر، وتقلل من الإصابة بحب الشباب والإكزيما، وعلامات تقدم السن وتحارب تجاعيد البشرة، كما انها مع مرور الوقت عمل عمل «البوتوكس» للبشرة بشكل طبيعي.
ونصحت أخصائية التغذية العلاجية والتجميل، للتحكم في حب الشباب يمكنك استخدام وصفة بذر الكتان منقوع في الماء، وبعدها يضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ويشطف بعدها بالماء الدافئ.
أما للشعر فيمكنك استخدام ملعقتين من بذور الكتان وكوب من الماء، وتوضع على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ويترك لمدة نصف ساعة ليبرد، وبعدها يتم وضعه على الشعر، وغسله بعد فترة كحمام الكريم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: فوائد بذر الكتان بذر الكتان وصفات للشعر البوتكس وصفات للبشرة الشعر
إقرأ أيضاً:
حازم إمام: الانتقادات لحسام حسن أمر طبيعي وهذه نصيحتي لأبوريدة
أعرب حازم إمام، عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم، عن رأيه في الانتقادات التي يتعرض لها حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، مشيرًا إلى أنه لا يرى سببًا لشعوره أو لشعور توأمه إبراهيم حسن بوجود انتقادات موجهة إليهما بشكل شخصي.
ناقد رياضي: تصريحات حازم إمام بغيابه سبعة أشهر عن اتحاد الكرة كارثية .. وخماسية المغرب خير ختام للمجلس شبانة : تغيب حازم إمام عن حضور جلسات اتحاد الكرة ٧ أشهر موقف يستحق الإيضاح حازم إمام: الأهلي تُوج بــ أربعة ألقاب لأبطال أفريقيا في آخر 5 نسخ .. والهجوم على لاعبيه أمر عجيب
وأكد إمام في تصريحات عبر قناة "أون تايم سبورتس" أن الانتقادات جزء طبيعي من العمل التدريبي في مصر، خاصة لمدربي منتخب الفراعنة، مستشهدًا بما تعرض له المدرب البرتغالي السابق روي فيتوريا، الذي رغم فوزه بكافة مباريات التصفيات المؤهلة لبطولة كأس الأمم الأفريقية 2023، إلا أنه كان عرضة للانتقاد.
وأشار إمام إلى أنه لا يمكنه التنبؤ بإمكانية تتويج منتخب مصر بلقب كأس الأمم الأفريقية المقبلة، ولكنه أكد على تمنياته بذلك، موضحًا أنه لا يرغب في وضع ضغوط إضافية على حسام حسن في ظل التحديات الكبيرة التي يواجهها المنتخب.
وفيما يخص اللاعبين، لفت حازم إمام إلى أن هناك فرقًا بين اللاعبين الذين يتألقون في التصفيات وأولئك الذين يثبتون أنفسهم في البطولات القارية الكبرى، مشيرًا إلى أن منتخب مصر يضم حاليًا خمسة لاعبين فقط يمتلكون الحلول الهجومية التي يحتاجها الفريق، وهو ما ظهر جليًا في أداء المنتخب خلال كأس الأمم الأفريقية الماضية.
وتحدث إمام عن علاقته الطيبة مع التوأم حسن، مشيرًا إلى أنه أبلغهما بكل التفاصيل المتعلقة بالمنتخب بعد توليه منصبه في الاتحاد المصري، كما حضر بعض تدريبات الفريق مؤخرًا.
وفيما يخص المدرب المساعد السابق للمنتخب، محمد شوقي، كشف إمام أن شوقي غضب منه ظنًا أنه لم يدعمه في مسألة استمراره مع الجهاز الفني، لكنه أوضح أن السبب كان في رفض المدرب البرتغالي روي فيتوريا تعيين مساعدين مصريين من الجهاز السابق.
وفي سياق آخر، أكد إمام أن الخسارة الثقيلة أمام السعودية بنتيجة 1-5 في كأس القارات كانت أسوأ لحظة في مسيرته الرياضية، معتبرًا إياها أسوأ من الخسارة الثقيلة التي تعرض لها الزمالك أمام الأهلي بنتيجة 1-6.
وعن العمل الإداري في الزمالك، أشار إمام إلى أن المهمة الإدارية في النادي الأبيض تعتبر أكثر تعقيدًا من العمل داخل الاتحاد المصري لكرة القدم، متمنيًا النجاح لهاني أبوريدة في مهمته الجديدة بالمجلس المنتخب حديثًا للاتحاد.
وفي نصيحة لأبوريدة، قال إمام إنه ينبغي عليه أن يتجنب "نظرية الرجل الأوحد" ويعتمد على تقديم منظومة إدارية جماعية في اتخاذ القرارات، معتبرًا أن ذلك سيكون أكثر فاعلية في تطوير العمل داخل الاتحاد.
جدو
وفيما يتعلق بانتقال محمد ناجي "جدو" من الاتحاد السكندري إلى الأهلي عام 2011، كشف إمام أنه تعرض لهجوم حاد في تلك الفترة، وتم إحالة الأمر إلى القضاء، حيث أدلى بشهادته أمام النيابة بأن جدو لم يتلقَ أموالًا من الزمالك رغم توقيعه على بياض مع النادي.
نجلته
وعن إمكانية انتقال ابنته إلى الأهلي، قال إمام ضاحكًا: "ابنتي تلعب في أكاديمية، وكان هناك حديث عن رعاية الأهلي لهذه الأكاديمية، فسألتني ماذا سأفعل لو حدث ذلك؟ فأجبتها: سأجعلها تلعب للأهلي."
وأضاف قائلاً: "لكن لا داعي للقلق، لأنه إذا حدث ذلك، سنرى إن كان الزمالك سيؤسس أكاديمية يمكنها الانضمام إليها، أو ستجلس في المنزل. ربما أنقلها إلى نادي زد."
واختتم إمام تصريحه بالقول: "لا يقلل ذلك من قيمة الأهلي، فهو نادي عظيم، لكن في عائلتنا، لا يمكن أن يحدث ذلك."
أسعار الذهب اليوم السبت 23-11-2024 في مصر.. اعرف آخر تحديث لعيار 21