الجزر (مواقع)

لا شك أن الجزر يعتبر مصدرًا غنيًا بالبيتاكاروتين، الذي يُحول في الجسم إلى فيتامين “أ”، وهو مهم لصحة البصر.

لكن، وعلى الرغم من  ذلك، لا توجد أدلة علمية تثبت بشكل قاطع أن تناول الجزر يقوي البصر أو يعالج الاعتلالات البصرية أو يقلل من حدتها.

اقرأ أيضاً أطعمة سحرية تنسف دهون الكرش خلال أيام.. احرصوا عليها 17 أبريل، 2024 توضيح هام من البنك المركزي في صنعاء حول سحب العملة المعدنية من السوق 17 أبريل، 2024

 

ـ أصل الفرضية:

وفق المعلومات، فإن أصل هذه الافتراضية يعود إلى الحرب العالمية الثانية، حيث نشر البريطانيون معلومات مضللة لوسائل الإعلام عن تأثير تناول الجزر على قدرات البصر.

وقد تم ذلك لإخفاء السرّ خلف تقنية الرادار الجديدة التي ساعدت في إسقاط الطائرات الألمانية.

أما من الناحية الطبية، فيُثبت أن الجزر يحتوي على البيتاكاروتين وبالتالي فيتامين “أ”. لكن يجب التنويه إلى أن هناك العديد من المصادر الأخرى لهذا الفيتامين مثل الحليب والبيض، لذا لا يُعتبر الجزر النوع الوحيد من الطعام المفيد لصحة العين.

وبرغم فوائد الجزر على الريق، فإنه لا يمكنه حماية العيون من الإصابة بالعيوب البصرية أو علاجها، فالحل في هذه الحالات يكمن في النظارة أو الجراحة، وليس في شرب عصير الجزر بشكل دائم.

المصدر: مساحة نت

إقرأ أيضاً:

35 ألف مستفيد من ندوات توعوية لصحة الفم والأسنان بالمنوفية خلال مارس 2025

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

شهدت محافظة المنوفية تنفيذ سلسلة من الفعاليات الصحية والتوعوية، بهدف رفع الوعي المجتمعي بأهمية صحة الفم والأسنان، وذلك تحت رعاية وزارة الصحة والسكان ومحافظة المنوفية.

حيث نظّمت إدارة الأسنان بمديرية الصحة، خلال شهر مارس 2025، 2296 ندوة توعوية داخلية بالإدارات الصحية والمستشفيات، استفاد منها 35,970 مواطنًا، إلى جانب 110 ندوات خارجية بعدد من المصالح الحكومية، استفاد منها 3,250 مواطنًا.

وجاءت هذه الأنشطة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، واللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية، وتعليمات الدكتور عماد رمضان، وكيل المديرية والقائم بعمل مدير مديرية الصحة.

نُفذت الفعاليات بإشراف الإدارة المركزية لطب الأسنان بالوزارة، وتحت رعاية الدكتورة جمالات الفقي، مدير عام طب الأسنان بالمديرية، وبمشاركة فعالة من الدكتور سعيد مصطفى، مسؤول التثقيف الصحي.

تأتي هذه الجهود دعمًا للمبادرة الرئاسية لرفع وعي المواطنين بصحة الفم والأسنان، وضمن خطة وزارة الصحة والسكان لنشر الثقافة الصحية والوقائية بين المواطنين في مختلف المحافظات.

مقالات مشابهة

  • 35 ألف مستفيد من ندوات توعوية لصحة الفم والأسنان بالمنوفية خلال مارس 2025
  • برقية إيرانية تحذر بغداد: هجوم إسرائيلي محتمل عبر الأجواء العراقية
  • أكبر الجزر اليمنية بالبحر الأحمر تتعرض لغارات أمريكية عنيفة
  • فيتامين د.. نصائح مهمة من هيئة الدواء وتحذير من نقصه بالجسم
  • المفتاح السري لصحة القلب والذاكرة؟
  • معجزة إرجاع البصر .. الكنيسة تحتفل اليوم بـ«أحد المولود أعمى»
  • مكملات طبيعية تقي من فقدان البصر المرتبط بالتقدم في العمر
  • 4 فوائد رئيسية للتوت الأزرق لصحة الجسم.. فيديو
  • توضيح رسمي بشأن معلومات مغلوطة جديدة عن “لام شمسية”
  • أطعمة تقوي البصر وتعزّز الرؤية الليلية