7 نصائح لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب المضاعفات الصحية
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
مع حلول فصل الربيع، يزداد تقلب الطقس ويزداد نشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجيوب الأنفية. لذا، من المهم توخي الحذر واتباع بعض النصائح للحفاظ على صحة الأنف وتجنب المضاعفات الصحية.
وفيما يلي، نستعرض لكم عبر بوابة الفجر الإلكترونية بعض النصائح لمساعدة أصحاب مشاكل الجيوب الأنفية في التعامل مع تلك الظروف الجوية المتقلبة.
يمكن لمرضى الجيوب الأنفية اتباع بعض التعليمات لتجنب التهاب الجيوب الأنفية خاصة في ظل الظروف الجوية المتقلبة، والتي جاءت كالآتي:
- تجنب الخروج من المنزل في ظل التقلبات الجوية ووجود رياح مثيرة للأتربة، لتجنب الإصابة بمضاعفات صحية.
- إذا كنت مضطرًا للخروج في ظل التقلبات الجوية فيمكنك ارتداء الكمامة لتخفيف تأثير الأتربة على صحتك.
- اغلق الأبواب والشبابيك لمنع دخول الأتربة إلى المنزل.
- تناول الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية، سواء كانت دواء أو بخاخات، تجنبًا لأي مضاعفات صحية.
- تناول السوائل الساخنة بكثرة لتنظيف جهازك التنفسي.
- تناول الاطعمة الغنية بفيتامين سي لتقوية جهازك المناعية والحد من التعرض لأي أمراض.
- تناول المزيد من الماء للحفاظ على صحتك وتنقية جسمك من السموم.
ومن الجدير بالذكر، باستمرارية التقلبات الجوية والتحديات التي تواجه مرضى الجيوب الأنفية، يظل الحفاظ على صحة الأنف أمرًا ذا أهمية بالغة، ومن خلال اتباع النصائح الصحيحة والاستشارة المنتظمة مع الأطباء، يمكن للأشخاص المصابين بتلك الحالة أن يحافظوا على جودة حياتهم ويتجنبوا مضاعفات الالتهاب والاحتقان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجيوب الانفية التهاب الجيوب الانفية أسباب التهاب الجيوب الأنفية علاج التهاب الجيوب الأنفية نصائح لمرضى الجيوب الأنفية الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
هلال الجوف يرفع جاهزيته لمواجهة التقلبات الجوية وموجات الغبار
المناطق_الجوف
استجابةً للتقلبات الجوية المتوقعة في منطقة الجوف، بما في ذلك موجات الغبار، رفعت هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة جاهزيتها للتعامل مع أي طارئ قد ينجم عن هذه الظروف.
شملت الاستعدادات تجهيز 14 فرقة إسعافية، بالإضافة إلى فرقتي عناية، وفرقة استجابة للمناطق النائية، مع توفير فرق دعم إضافية عند الحاجة. وتهدف هذه الإجراءات إلى ضمان استجابة سريعة وفعّالة لأي حالات طارئة قد تنشأ نتيجة للتقلبات الجوية.
ودعا مدير عام فرع الهيئة بمنطقة الجوف، الدكتور ممدوح بن ناحي الرويلي، الجميع إلى اتباع إرشادات السلامة الصادرة عن الجهات المختصة، والتواصل مع الهلال الأحمر عند الحاجة للخدمات الإسعافية عبر الاتصال برقم الطوارئ (997) أو استخدام تطبيق “أسعفني” أو تطبيق “توكلنا” المتاحين على مدار الساعة.
يأتي ذلك تزامناً مع توقعات المركز الوطني للأرصاد بتأثر المنطقة بحالة جوية غير مستقرة، تشمل نشاطًا في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار، مما يستدعي من الجميع توخي الحيطة والحذر واتباع التعليمات الصادرة من الجهات المعنية.
السبت المقبل.. "الصحفيين" تُطلق مشروع التحول الرقمي لتطوير الخدمات النقابية