روشتة للوقاية من ضربات الشمس ومخاطر الرياح المحملة بالأتربة
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من طقس اليوم الأربعاء، إذ ترتفع درجات الحرارة على غير الطبيعي لتصل إلى 36 درجة على القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات، فضلًا عن نشاط الرياح المحملة بالرمال والأتربة، مضيفة تعرف البلاد لرياح الخماسين.
ويتعرض الكثيرين في تلك الأحوال الجوية، لأزمات صحية وضربات شمس نتيجة سخونة الجو وشدة أشعة الشمس، لذا يقدم الدكتور عبداللطيف المر أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي بجامعة الزقازيق، روشتة للمواطنين للوقاية من الرياح المحملة بالأتربة وارتفاع درجات الحرارة وضربات الشمس.
وقال المر: من الأفضل البقاء داخل المنزل خلال العواصف الرملية وأوقات الرياح الشديدة، وإغلاق النوافذ والأبواب لمنع دخول الغبار، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى، مؤكدًا على ضرورة تحسين جودة الهواء داخل المنزل لتجنب انتشار الأمراض، وتنظف الأسطح بانتظام باستخدام قطع قماش مبللة لمنع تطاير الغبار.
وأضاف أنه عند الخروج من المنزل في ذلك الجو يجب ارتداء الكمامات لمنع استنشاق الغبار والأتربة، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة في الخارج خلال العواصف الرملية، حيث يمكن أن تزيد من استنشاق الغبار وتؤدي إلى مشاكل في التنفس.
أما فيما يخص خطوات الوقاية من الإصابة بضربات الشمس، أكد المر على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة في الفترة من 9.30 صباحًا وحتى 4.30 عصرًا،و تناول كميات كافية من السوائل، وتجنب الكحوليات والتدخين، بالإضافة للتقليل من شرب الكافيين.
وتابع: يجب تغطية الجسد واستخدام النظارة الشمسية واستخدام كريم الواقي من أشعة الشمس، وتناول كميات كافية من الخضروات والفواكه، وممارسة الرياضة باستمرار بعيدًا عن الشمس المباشرة.
درجات الحرارة المتوقعة اليوم
القاهرة الكبرى:- العظمى 36 الصغرى 22
الوجه البحري ومدن القناة:- العظمى 36 الصغرى 22
السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية:- العظمى 35 الصغرى 18
السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء:- العظمى 36 الصغرى 20
جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر:- العظمى 34 الصغرى 23
شمال الصعيد:- العظمى 37 الصغرى 20
جنوب الصعيد:- العظمى 37 الصغرى 22
حالة الطقس المتوقعة غدا
وقالت الأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة ستتراجع غدا الخميس، على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد بقيم تتراوح من 6 لـ 8 درجات ليسود طقس دافئ نهارا على السواحل الشمالية، وحار على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد.
وأكدت نشاط الرياح على مناطق من السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى والوجه البحري على فترات متقطعة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضربات الشمس الرياح المحملة بالأتربة الهيئة العامة للأرصاد الجوية الأحوال الجوية العواصف الرملية درجات الحرارة المتوقعة اليوم حالة الطقس المتوقعة غدا درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس.. انخفاض طفيف في درجات الحرارة على القاهرة غدا
أعلنت هيئة الأرصاد الجوية ، عن انخفاض طفيف في درجات الحرارة غداً الثلاثاء على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ، فيما يسود طقس حار نهارا على أغلب الأنحاء معتدل الحرارة على السواحل الشمالية مائل للبرودة ليلا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
ومن المتوقع أن تتراجع الحرارة بشكل ملحوظ بدءًا من يوم الثلاثاء بقيمة نحو 5 درحات، مع تزايد فرص سقوط الأمطار على بعض المناطق الشمالية، وهو ما قد يساهم في تلطيف الأجواء.
ومن المتوقع أن يستمر هذا الاتجاه خلال الأيام المقبلة، ما يشير إلى اقتراب الأجواء الربيعية المستقرة.
وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء على محافظات ومدن مصر:
المدينة العظمى الصغرى
القاهرة 29 17
العاصمة الإدارية 29 16
6 أكتوبر 30 17
بنهــــا 29 16
دمنهور 29 17
وادي النطرون 30 16
كفر الشيخ 27 16
المنصورة 29 17
الزقازيق 30 17
شبين الكوم 29 16
طنطا 27 16
دمياط 22 17
بورسعيد 22 18
الإسماعيلية 30 16
السويس 30 17
العريش 24 14
رفح 24 15
رأس سدر 27 16
نخل 30 11
كاترين 25 10
الطور 30 17
طابا 31 15
شرم الشيخ 34 22
الإسكندرية 22 14
العلمين 21 15
مطروح 22 14
السلوم 22 15
سيوة 25 14
رأس غارب 33 21
الغردقة 33 20
سفاجا 34 21
مرسى علم 34 22
شلاتين 32 21
حلايب 29 23
أبو رماد 32 21
رأس حدربة 29 22
الفيوم 30 16
بني سويف 30 15
المنيا 31 14
أسيوط 33 15
سوهاج 35 16
قنا 37 17
الأقصر 38 16
أسوان 38 20
الوادي الجديد 37 19
أبوسمبل 36 22
أما عن درجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء على عدد من المدن والعواصم العربية فهي كالتالي:
العظمى الصغرى
مكة المكرمة 37 26
المدينة المنورة 36 24
الرياض 34 18
المنامة 28 19
أبوظبي 29 18
الدوحة 31 20
الكويت 31 15
دمشق 26 10
بيروت 23 17
عمان 25 11
القدس 25 12
غزة 23 16
بغداد 31 15
مسقط 28 23
صنعاء 26 10
الخرطوم 39 25
طرابلس 25 16
تونس 21 13
الجزائر 18 10
الرباط 19 11
نواكشوط 37 23
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات