تراب والجو نار.. تحذير عاجل للأرصاد وهذه نصائح الخروج من المنزل
تاريخ النشر: 17th, April 2024 GMT
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من انتشار العواصف الترابية والرملية يوم الأربعاء كما أن درجات الحرارة ستشهد ارتفاعا ملحوظا فى هذا اليوم وستصل لـ 35 درجة.
ونعرض في هذا التقرير كيفية الوقاية من أضرار العواصف الترابية والرملية وفقا لما جاء فى موقع “ ecology".
. تعرف عليها
خطوات سهلة تساعد فى حماية نفسك أثناء العواصف الترابية من خلال الخطوات التالية:
البقاء بالداخل قدر الإمكان.
غلق النوافذ والأبواب وفتحات التهوية.
تغطية أنفك وفمك.
لبس قناع مصمم لمنع جزيئات الغبار مثل قناع P2 أو P3 .
مراقبة التغيرات المفاجئة في الرؤية أثناء القيادة.
تجنب القيادة في ظروف الرياح عندما يكون من المحتمل أن تتطاير الرياح.
سحب وتشغيل المصابيح الأمامية كإجراء وقائي.
ابق في منزلك أثناء العاصفة الترابية مع إغلاق النوافذ والأبواب.
إذا كان هناك مكيف هواء في المنزل ، فقم بتشغيل وضع إعادة التدوير.
تجنب ممارسة التمارين القوية أثناء العاصفة الترابية خاصة إذا كنت تعاني من الربو أو السكري أو أمراض القلب أو حالة تتعلق بالتنفس.
تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان وإذا اضطررت إلى الخروج حاول أن تقلل المدة قدر الإمكان.
غطى أنفك وفمك بقناع أو قطعة قماش مبللة أثناء العاصفة الترابية لتقليل التعرض لجزيئات الغبار.
تجنب التمارين العنيفة خاصة إذا كنت تعاني من الربو أو السكري أو حالة مرتبطة بالتنفس.
ابق في الداخل أثناء العاصفة الترابية مع إغلاق النوافذ والأبواب.
ابق في أماكن مكيفة الهواء، إن أمكن.
قد تتسبب جزيئات الغبار الصغيرة بما يكفي لاستنشاقها في:
-حمى القش
-نوبات الربو.
-تهيج العينين.
- السعال.
-العطس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: العواصف الترابية الأرصاد الجوية تسوس الأسنان هيئة الأرصاد الجوية درجات الحرارة أثناء العاصفة الترابیة العواصف الترابیة
إقرأ أيضاً:
دعاء الصباح للرزق والتوفيق.. احرص عليه قبل الخروج من المنزل
يحرص كثير من الناس على البحث عن دعاء الرزق في الصباح ليبدؤوا به يومهم، خاصةً في ظل ما نشهده من ظروف معيشية صعبة، وارتفاع في الأسعار، وتزايد في متطلبات الحياة اليومية. فالدعاء باب من أبواب الطمأنينة، وسكينة للقلب، وسبب لرضا النفس، وهو خير ما يُستفتح به اليوم.
ومن رحمة الله بعباده أن الدعاء لا يُشترط له صيغة محددة، فيمكن للعبد أن يناجي ربه بما شاء من الكلمات، وما ينطق به قلبه قبل لسانه، طالبًا منه الرزق والبركة.
ويجب أن نُدرك أن الرزق لا يقتصر على المال وحده، فقد يكون الرزق في صحة الأبناء، أو بركة في القليل، أو راحة بال، أو زوجة صالحة لا تُكثر الطلبات، أو طعام يسد الجوع ويكفي الأهل. فالرزق أوسع وأشمل من أن يُحصر في المال فقط.
وفيما يلي مجموعة من الأدعية الجميلة التي يُستحب أن يرددها المسلم صباحًا:
دعاء الرزق في الصباح
اللّهم إن كان رزقي في السّماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه، وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قليلاً فكثّره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه.اللَّهُمَّ لا مانع لما أعطيت، ولا معطي لما منعت، ولا ينفع ذا الجد منك الجد.اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم، اقض عنّا الدَّين، وأغنِنا من الفقر.دعاء لتيسير الأمور والرزق
اللهم افتح لنا خزائن رحمتك، اللهم رحمة لا تعذبنا بعدها في الدنيا ولا في الآخرة، وارزقنا من فضلك الواسع رزقًا حلالًا طيبًا، ولا تفقرنا ولا تحوجنا لأحدٍ سواك، وزدنا لك شكرًا، وبك عمّن سواك غنًى وتعففًا.اللهم مالك الملك، تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممن تشاء، وتعز من تشاء، وتذل من تشاء، بيدك الخير إنك على كل شيء قدير.اللهم اجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السماوات والأرض، ورب العرش العظيم.دعاء الصباح والرزق للحبيب
اللهم إن كان رزق حبيبي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيدًا فقربه، وإن كان قريبًا فيسّره، وإن كان آجلاً فعجّله، وإن كان عسيرًا فسهّله، وإن كان قليلًا فكثّره، وإن كان كثيرًا فبارك له فيه.اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب، واكتب له الخير حيثما ذهب، وبارك له في عمره، وصحته، وماله، واجعلني رفيقًا له في الدنيا والآخرة.اللهم اجعل بيننا مودة ورحمة، ووفقنا لما فيه الخير، واجمعنا دائمًا على طاعتك ومحبتك.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا