مع دخول فصل الصيف، تشهد مدينة الغردقة ارتفاعا ملحوظا في أعداد الزوار، حيث يتوافد المصريون والعرب والسياح الأجانب على هذه المدينة الساحلية الخلابة للاستمتاع بجمال شواطئها الرملية ومياهها الصافية، مما يجعلها واحدة من أبرز الوجهات السياحية في مصر.

أماكن الإقامة
تتميز الغردقة بتوفر مجموعة واسعة من الفنادق والمنتجعات السياحية، حيث يتراوح عددها أكثر من 180 منشأة، بين الفنادق العادية والمنتجعات ذات الخمس نجوم.

 تشمل هذه المنشآت منتجع الجونة الذي يعتبر مدينة سياحية متكاملة بمجموعة من الفنادق الفاخرة والمرافق الترفيهية المتنوعة.

أماكن الجذب السياحي
تضم مدينة الغردقة العديد من الأماكن السياحية ومناطق الترفيه، مثل شارع الشيراتون والممشى السياحي، وكورنيش ميريت، ومنطقة المارينا، وميني بارك مصر، وبيت الدلافين والأكواريوم، ومعهد علوم البحار ومتحف الرمال، إضافة إلى الرحلات البحرية وزيارة الجزر والمحميات الطبيعية.

الشواطئ
تتمتع الغردقة بشواطئ خلابة تمتد على طول المدينة، تشمل الشواطئ العامة والخاصة مثل لاكازا، وفلفلة، والأحياء، والشيراتون، والساقية، بالإضافة إلى نادي العائلات وشواطئ العائلات 1 و2.

التسوق
تتوفر في الغردقة مجموعة من المولات التجارية الكبرى مثل سينزو مول جنوب الغردقة وسينزو مول الدهار، إلى جانب محلات السوبر ماركت الكبرى، مما يوفر فرص التسوق وتناول الطعام.

وسائل النقل
تعتمد وسائل النقل في الغردقة على النقل الجماعي من خلال شركات مختلفة مثل الجوباص والهاي جيت والسوبر جيت والوايت باص، بالإضافة إلى محطات الأتوبيس المتاحة في مناطق متعددة بالمدينة.

أسعار الرحلات
تتراوح أسعار الرحلات من وإلى الغردقة ما بين 200 جنيه و700 جنيه، وتتوفر العديد من الخيارات للوصول إلى المدينة سواء بالطرق البرية أو الجوية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: محافظة البحر الاحمر الغردقة أخبار السياحة في مصر

إقرأ أيضاً:

لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف

الكثير من مرضى السكري يعانون من عدم السيطرة على هذا المرض الذي تأتي مضاعفاته بشكل مفاجئ نتيجة عدم التنظيم في الطعام، وعدم معرفة الطعام الصحي الذي يفضل تناوله للتعامل مع هذا المرض، صوصا ولذلك نعرض لكم في السطور التالية كل ما يخص الفواكه التي يفضل تجنبها في الصيف، وفقا لـ موقع «ذا هيلث سايت».

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــا.

الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف

يجب على مريض السكري تجنب الأطعمة التالية، التي على الرغم من صورتها الصحية، يمكن أن تسبب ارتفاعا سريعا في نسبة السكر بالدم، مما يجعل من الصعب الحفاظ على مستويات الجلوكوز مستقرة:

- البطيخ: حيث يحتوي على مرتفع على مقياس المؤشر السكري «الجلاسيمي»، الذي يسبب زيادة سريعة في مستويات السكر بالدم.

- المانجو، لاحتوائها على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية، ولديها رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي).

الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف الفواكه المحرمة على مرضى السكري في الصيف

- الأناناس، لاحتوائه رقم مرتفع على مقياس المؤشر السكري (الجلاسيمي)، مما يجعله غير مناسب لمن يعانون ارتفاع مستويات السكر بالدم.

- الذرة الحلوة.

- ماء جوز الهند، لأن الإكثار منه يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في نسبة السكر بالدم.

- الموز.

- عصائر الفواكه.

- الكرز.

- الفواكه المجففة، ويجب على مريض السكري الحرص على مراقبة مستويات السكر في الدم باستمرار، حتى رغم اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك عليه التأكد من إضافة أطعمة صحية إلى نظامه الغذائي، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

اقرأ أيضاًنصائح جمال شعبان لمرضى السكر خلال شهر رمضان «فيديو»

نائبة تسأل الحكومة: متى تنتهي معاناة مرضى السكر بسبب نقص الأنسولين؟

نصائح مهمة لمرضى السكر من النوع الأول.. فيديو

مقالات مشابهة

  • لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف
  • وزير النقل يتفقد مطار المدينة ويتابع سير الأعمال والخطط التشغيلية .. صور
  • شاهد بالصورة والفيديو.. بالتهليل والتكبير.. الفنان طه سليمان يصل مدينة بحري ويختبر معدات الصوت التي استجلبها لخدمة مساجد المدينة
  • هيئة الطرق: استخدام معدة إعادة تدوير طبقات الأسفلت في طرق المدينة المنورة
  • أمير المدينة المنورة يدشّن 4 مشاريع للطرق بـ 114 مليون ريال
  • الحرارة هتوصل 40.. عودة الصيف في رمضان لمدة أسبوع
  • بسبب ضعف الإقبال ونقص التمويل.. مفوضية الانتخابات تمدد تسجيل الناخبين للانتخابات البلدية
  • وزارة السياحة تعقد اجتماعًا مع مديري الفنادق بمكة المكرمة.. لإثراء تجربة ضيوف الرحمن
  • رئيس مدينة الغردقة يعقد لقاء المواطنين الدوري ويناقش 15 طلبا مقدما
  • بحضور أكثر من 300 منشآة..مشاركة متميزة لغرفة الفنادق في بورصة برلين