تعرف على الفرق بين الاكتئاب المعروف وغير النمطي وطرق العلاج
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
الاكتئاب من أصعب الأمراض النفسية التي تمر على الشخص، وله أنواع وعلامات تختلف من حالة لأخرى وعلى حسب الدرجة التي وصل إليها الاكتئاب، فربما لم يسمع الكثير من الناس عن اكتئاب غير نمطي، وهو نوع من الاكتئاب يسبب خلل مزاجي، ولكن قد يتحسن المزاج مؤقتا إذا حدث أمر إيجابي، ويعرف هذا النوم من الاكتئاب باضطراب الاكتئاب الشديد ذات سمات غير نمطية وعلى عكس ما يعتقد الناس فهو شائع جدًا أكثر من أنواع الاكتئاب الأخرى وأكثر من الاكتئاب النموذجي.
-أعراض الاكتئاب غير النمطي:
صعوبة في النوم.
التعب.
صعوبة في التركيز.
تغيرات في الشهية.
مزاج متقلب.
الشعور بألم وثقل في الذراعين والساقين.
آلام الجسم.
النوم لفترات طويلة اثناء الليل او النهار أو الاستيقاظ لفترات طويلة.
حساسية مفرطة من الشخص سواء اتجاه النقد أو التعامل مع الأمور.
-أسباب الاكتئاب غير النمطي:
اضطرابات في كيمياء الدماغ.
مشاكل في الناقلات العصبية ومستقبلات الناقلات العصبية.
تاريخ عائلي مع المرض.
حالات طبية معينة منها اضطراب القلق، اضطراب القلق الاجتماعي، اضطراب ثنائي القطب.
التوتر والصدمات والتجارب المؤلمة.
-علاج الاكتئاب غير النمطي:
ممارسة الرياضة.
اللجوء للطبيب والقيام بجلسات علاج معرفي سلوكي وقد يصف الطبيب الادوية على حسب الحالة.
تناول الطعام الصحي.
-مضاعفات خطيرة في حالة عدم اللجوء للعلاج:
الشراهة في تناول الطعام وزيادة الوزن.
زيادة خطر الانتحار.
تفاقم حالة الشخص المصاب بالاكتئاب.
زيادة الصراع في العلاقات.
زيادة خطر تعريض الشخص نفسه للخطر والمشكلات في حياته.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الاكتئاب الامراض النفسية
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف تأثير تناول البرتقال على الاكتئاب
حددت دراسة جديدة البرتقال كغذاء قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وهي حالة يعاني منها ما يقرب من 280 مليون شخص حول العالم.
وقال فريق البحث من جامعة هارفارد: "وجدنا أن تناول برتقالة متوسطة الحجم يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنحو 20%".
ووفق "مديكال نيوز توداي"، حلل الباحثون بيانات أكثر من 32 امرأة في منتصف العمر شاركن في دراسة صحة الممرضات، بين عامي 2003 و2017.
وتم إرسال استبيانات بشكل دوري إلى المشاركات في الدراسة لسؤالهن عن نظامهن الغذائي وحالة الاكتئاب.
وباستخدام نتائج تسلسل الحمض النووي من عينات البراز التي تم جمعها من المشاركات في الدراسة، وجد الباحثون علاقة بين تناول الحمضيات ووفرة 15 نوعاً في ميكروبيوم الأمعاء، بما في ذلك بكتيريا تسمى Faecalibacterium prausnitzii.
وكانت أبحاث سابقة قد أظهرت أن هذه البكتريا مفيدة للجسم، لأنها تساعد في تقليل الالتهاب ودعم جهاز المناعة.
وقد تساعد أيضاً هذه البكتريا الصديقة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، مثل مرض القولون العصبي، والسمنة، وحتى مرض السكري من النوع 2، وفق دراسات أجريت على الحيوانات.