إمام عاشور يطلب السفر للكونغو وطبيب الأهلي يحذر.. ماذا يحدث بالقلعة الحمراء؟
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
كشف محمد الليثى عن طلب إمام عاشور لاعب الأهلي السفر مع الفريق إلى الكونغو تمهيداً للمشاركة ولو بديلاً في مباراة مازيمبي يوم السبت المقبل في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا.
وأوضح محمد الليثى خلال تصريحات إذاعية لبرنامج 10 و 10 عبر أون تايم سبورت إف إم قائلا ": عاشور أكد أن حالته تحسّنت كثيراً بعدما خاض عدة تدريبات الفترة الماضية وانتهى من البرنامج التأهيلي الذي خضع له للتعافي من جراحة الكتف التي أجراها مؤخراً ".
وأشار محمد الليثى قائلا :" طبيب الأهلي رفض طلب امام عاشور جملة وتفصيلاً وأكد ان اللاعب مازال يحتاج فترة للتعافي أكثر من الإصابة خاصة وأن إصابات الكتف تحتاج فترة جيدة للتأهيل والمشاركة كثيراً في التدريبات الجماعية دون شكوى من تجدد الآلام بل أن طبيب الأهلي نصح بعدم مشاركة امام عاشور في لقاء العودة أمام مازيمبي يوم 26 أبريل الجاري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: امام عاشور الكونغو الأهلى دوري ابطال افريقيا ابطال افريقيا مازيمبي
إقرأ أيضاً:
تناول ماء الكزبرة على الريق يوميا بالصيف ..شاهد ماذا يحدث لك
الكزبرة هي نوع من التوابل موجودة في كل مطبخ .
فهو لا يعزز طعم الطعام فقط بل إنه مفيد جدًا للصحة أيضًا.
في الواقع، الكزبرة غنية بالعديد من العناصر الغذائية. فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، والألياف، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، والتي تعتبر مفيدة جدًا للصحة. يستخدم معظمنا الكزبرة كتوابل في الطعام.
فان شرب ماء الكزبرة كل صباح على معدة فارغة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. بشكل عام، تناول ماء الكزبرة بانتظام في الصيف يمكن أن يساعد في التخلص من العديد من مشاكل الجسم.
يمكن أن يكون مفيدًا في تحسين الجهاز الهضمي وتقليل الوزن
تعزيز المناعة
إن تناول ماء الكزبرة بانتظام في الصيف يمكن أن يعزز المناعة. في الواقع، فهو يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة بكثرة، والتي تساعد في زيادة مناعة الجسم. إن تناوله بانتظام يمكن أن يساعد في الوقاية من نزلات البرد والالتهابات الفيروسية الأخرى.
يساعد في إنقاص الوزن
إذا كنت تريد أن تفقد الوزن في الصيف، فإن ماء الكزبرة يمكن أن يكون مفيدًا لك. في الواقع، فإن تناوله يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يساعد في تقليل الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فهو يتحكم في الشهية، بحيث يمكنك تجنب الإفراط في تناول الطعام. يمكن أن يساعدك هذا على فقدان الوزن.
تزداد مشاكل مرضى السكري بشكل ملحوظ خلال فصل الصيف. في مثل هذه الحالة، قد يكون تناول ماء الكزبرة مفيدًا لهم. في الواقع، لديه خصائص مضادة للسكري، والتي تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم. إن شرب ماء الكزبرة بانتظام كل صباح على معدة فارغة يمكن أن يحسن إنتاج الأنسولين ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
حافظ على صحة قلبك
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل متعلقة بالقلب أن يتناولوا ماء الكزبرة على معدة فارغة في الصباح. ماء الكزبرة مفيد لصحة القلب.
في الواقع، فهو يحتوي على الألياف والبوتاسيوم بكثرة، مما يساعد في خفض مستوى الكولسترول السيئ في الجسم . إن تناوله بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
لتحضير ماء الكزبرة، انقعي 1-2 ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة في كوب من الماء طوال الليل.
قومي بتصفيته وشربه في صباح اليوم التالي على معدة فارغة.
يمكنك أيضًا غلي بذور الكزبرة في الماء وشربها.
إن تناوله بشكل منتظم يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.
المصدر the health site
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا