محافظ جدة يستقبل عدداً من قيادات القطاعات العسكرية بالمحافظة المهنئين بعيد الفطر
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
المناطق_واس
استقبل صاحب السمو الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي محافظ جدة، بمقر المحافظة اليوم، عدداً من قيادات القطاعات العسكرية بالمحافظة الذين قدموا للسلام على سمُوه وتهنئته بعيد الفطر.
أخبار قد تهمك نائب أمير حائل يستقبل مدير فرع وزارة التجارة بالمنطقة 16 أبريل 2024 - 2:03 مساءً وزير الخارجية ووزير خارجية باكستان يرأسان اجتماع مجلس تيسير الاستثمار الخاص بين البلدين 16 أبريل 2024 - 1:59 مساءً
وبادلهم سمُوه التهنئة بهذه المناسبة، سائلاً الله أن يتقبل من الجميع صيامهم وقيامهم وصالح أعمالهم، وأن يعيد هذه المناسبة على الجميع باليُمن والبركات.
وأشاد سموه بالخطط الأمنية التي نفذتها الجهات بالمحافظة خلال شهر رمضان وعيد الفطر.
16 أبريل 2024 - 2:10 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد16 أبريل 2024 - 1:47 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي لتقديم المساعدات الغذائية في جنوب السودان أبرز المواد16 أبريل 2024 - 1:45 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي للوقاية من سوء التغذية في السودان أبرز المواد16 أبريل 2024 - 1:41 مساءًانفجارات وأصوات مدافع.. اشتباكات بين الجيش والدعم السريع أبرز المواد16 أبريل 2024 - 1:29 مساءًالبرلمان العربي يدعو لتشكيل لجنة دولية للوقوف على الانتهاكات بحق الأسرى الفلسطينيين أبرز المواد16 أبريل 2024 - 12:59 مساءًالسويلم يكرم خيركم نظير حصدها جائزتي التميز في العمل الخيري16 أبريل 2024 - 1:47 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي لتقديم المساعدات الغذائية في جنوب السودان16 أبريل 2024 - 1:45 مساءًمركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية تعاون مشترك مع برنامج الغذاء العالمي للوقاية من سوء التغذية في السودان16 أبريل 2024 - 1:41 مساءًانفجارات وأصوات مدافع.. اشتباكات بين الجيش والدعم السريع16 أبريل 2024 - 1:29 مساءًالبرلمان العربي يدعو لتشكيل لجنة دولية للوقوف على الانتهاكات بحق الأسرى الفلسطينيين16 أبريل 2024 - 12:59 مساءًالسويلم يكرم خيركم نظير حصدها جائزتي التميز في العمل الخيري نائب أمير حائل يستقبل مدير فرع وزارة التجارة بالمنطقة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد16 أبریل 2024
إقرأ أيضاً:
تجنب أمراض القلب التاجية.. نصائح صحية للسيطرة على التوتر والسكر والوزن
المناطق_متابعات
في إطار جهوده التوعوية للحفاظ على صحة المواطنين، نشر مجلس الضمان الصحي السعودي قائمة بتسع تغييرات حياتية فعالة يمكن أن تساعد في الوقاية من أمراض القلب التاجية. وأكد المجلس أن اتباع هذه العادات الصحية يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة والمضاعفات المرتبطة بها.
وشملت النصائح التي قدمها المجلس ضرورة السيطرة على التوتر، وتناول الأدوية كما يصفها الطبيب، وتقليل استهلاك الملح اليومي، إلى جانب خفض مستوى السكر لتجنب السكري أو السيطرة عليه. كما شدد المجلس على أهمية ممارسة التمارين الهوائية بمعدل ساعتين ونصف أسبوعيًا، مثل المشي والسباحة وركوب الدراجة الهوائية، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن صحي حيث تساهم خسارة 5 إلى 10% من الوزن في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل ملحوظ.
أخبار قد تهمك تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية 2 فبراير 2025 - 6:33 مساءً فريق حرس الحدود السعودي يحقق المركز الأول في رالي حائل الدولي 2025 (فئة T2 ستوك) 2 فبراير 2025 - 6:32 مساءًوأوصى المجلس بالإقلاع عن التدخين لما له من تأثير مباشر على تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة 50% بعد عام واحد من التوقف عن التدخين. كما أشار إلى ضرورة الحفاظ على معدلات ضغط الدم والكوليسترول ضمن النطاق الطبيعي، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضار الطازجة، مع تقليل استهلاك الدهون المشبعة والمتحولة.
وأكد مجلس الضمان الصحي أن هذه التوصيات تأتي ضمن جهوده المستمرة لتعزيز الوعي الصحي وضمان تقديم رعاية طبية متكاملة للأمراض المزمنة والمجتمعية، داعيًا الجميع للاستفادة من التغطية الصحية الوقائية المتاحة لهم.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 2 فبراير 2025 - 6:35 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 2024 أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ أبرز المواد2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة2 فبراير 2025 - 6:30 مساءًأمير الحدود الشمالية يتسلّم التقرير الختامي لمبادرات التطوع البيئي لعام 20242 فبراير 2025 - 6:26 مساءًهيئة فنون الطهي تُطلق غدًا مشروع المأكولات الشعبية في مكة المكرمة2 فبراير 2025 - 6:25 مساءًرئيس جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية: الذكاء الاصطناعي بات يمثل أولوية دولية2 فبراير 2025 - 6:24 مساءًمحافظ جدة يرأس الاجتماع السنوي للجنة الدفاع المدني الفرعية للعام 1446هـ2 فبراير 2025 - 6:23 مساءًالأمير سعود بن جلوي يستقبل مدير مرور جدة تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تفاعل وتنافس في فعاليات بطولة الشطرنج بالمنطقة الشرقية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
غدا فتح باب التظلمات على نتيجة منتصف العام لطلاب النقل والشهادة الإعدادية بالقاهرة