فوائد تقشير البشرة للنساء.. تساعد في تقليل التجاعيد وتقضي على البثور
تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT
فوائد تقشير البشرة.. تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل عديدة في البشرة منها «الندوب، والتجاعيد، وبهتان البشرة»، وهو ما يجعل الكثير من النساء تلجأن إلى التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة نضرة وحمايتها من البثور.
تقشير البشرةويقدم موقع «الأسبوع» خلال السطور التالية، فوائد تقشير البشرة.
فوائد تقشير البشرةإزالة خلايا الجلد الميتة
يساعد تقشير البشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة، حيث يمكن لـ تراكم الخلايا أن تجعل البشرة باهتة وجافة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.
كما يساعد التقشير اليومي للبشرة، في الحفاظ على البشرة نظيفة مما يحسن من مظهر البشرة عن طريق توحيد لونها وملمسها، كما يساعد أيضا على إزالة خلايا الجلد الميتة.
فتح المسام
من الممكن أن تتسبب خلايا الجلد الميتة، في انسداد المسام إذا كانت لديك مسام واسعة، فأنت تعلمين مدى صعوبة الحفاظ عليها نظيفة وخالية من الأوساخ والزيوت، لذا يساعد التقشير اليومي على فتح المسام وإبقائها نظيفة.
ويعتبر من أفضل طرق تقشير بشرة، هو استخدام منظف يومي يحتوي على خرزات صغيرة أو مقشرات دقيقة، والتي تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة والحفاظ على المسام نظيفة.
وصفات طبيعية لتقشير البشرةمنع ظهور البثور
تتسبب خلايا الجلد الميتة، في حبس الزيوت والأوساخ داخل المسام المسدودة، لكن التقشير يساعد في الوقاية من البثور الموجودة، ولذلك احرصي دائما على على استخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة
ويساعدتقشير البشرة، على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عندما تقوم بالتقشير، فأنت تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تجعل بشرتك تبدو باهتة وجافة، ويمكن أيضا أن يساعد على تحسين مظهر البشرة عن طريق فتح المسام وتقليل تراكم الزيوت والأوساخ.
اقرأ أيضاًوصفات سحرية للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء
الاستحمام بالماء الساخن.. 5 نصائح لحماية البشرة من حب الشباب
فوائد «الليفة» للستات تفجر أزمة بين الأطباء.. الناظر: تؤدي لحساسية الجلد.. واستشاري: تنشط الدورة الدموية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة الجلد الميت تقشير البشرة فوائد تقشير البشرة
إقرأ أيضاً:
طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك ..صور
طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك، تشعر أغلب الفتيات والسيدات بالحرج الشديد خلال الصيام، فقد تعاني البشرة من الجفاف، الشحوب، وظهور علامات التعب بسبب قلة الترطيب ونقص بعض العناصر الغذائية، التي يحتاجها الجسم، فإذا كنت تشعرين بالحرج بسبب ظهور هذه العلامات، إليك طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتك.
طرق التغلب على آثار الصيام على بشرتككشفت خبيرة التجميل زينب محمد، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، على طرق الحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة خلال الصيام، إليكِ أهم الطرق للتغلب على آثار الصيام على بشرتك:
إحرصي على شرب الماء بكميات كافيةاشربي من 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور.
هل تعلمي أن المشروبات الغازية والمُحلاة تسبب الجفاف لذلك عليك تجنبها.
أضيفي شرائح الخيار أو الليمون للماء لتعزيز الترطيب.
أحرصي على إتباع نظام غذائي متوازن
أحرصي على تناولي الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل البطيخ، الخيار، والخس.
أضيفي إلى نظامك الغذائي مصادر الدهون الصحية مثل الأفوكادو، المكسرات، وزيت الزيتون للحفاظ على مرونة الجلد.
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C وE، لحماية البشرة من الشحوب والتجاعيد.
إبتعدي على المأكولات الضارة بالبشرةابتعدي عن الأطعمة المالحة والمخللات والاطعمة المقلية لأنها تؤدي إلى احتباس السوائل وظهور الانتفاخات.
قللي من السكر المكرر الذي يسرّع من ظهور التجاعيد وفقدان مرونة الجلد.ترطيب البشرة بانتظام
استخدمي مرطبًا غنيًا بحمض الهيالورونيك والجلسرين لحبس الرطوبة داخل الجلد.
لا تتجهلي تطبيق كريم ليلي مغذٍّ للحفاظ على نضارة البشرة أثناء النوم.
لا تهملي ترطيب الشفاه بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا.
يمكنك استخدمي غسولاً لطيفًا لإزالة الشوائب دون تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية.
استخدمي تونر يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر لتهدئة البشرة وإنعاشها.
تطبيق ماسكات طبيعية مرطبةطبقي ماسك العسل والزبادي: لترطيب البشرة بعمق وتهدئتها.
يمكنك استعمال ماسك الخيار وجل الصبار: لإنعاش البشرة وتقليل الالتهابات.
احرصي على استعمال ماسك الشوفان والحليب: لتغذية البشرة وإكسابها نعومة طبيعية.
الحماية من أشعة الشمس عن طريق استعمال واقي الشمس
استخدمي واقي شمس بعامل حماية +30 SPF على الأقل، حتى لو كنتِ داخل المنزل.
ارتدي قبعة أو نظارة شمسية لحماية بشرتك من الجفاف بسبب الحرارة.
أهمية النوم الجيد
احصلي على 7-8 ساعات من النوم يوميًا لمنع ظهور الهالات السوداء والبشرة الباهتة.
استخدمي وسادة حريرية لتقليل الاحتكاك الذي قد يسبب التجاعيد.
باتباع هذه الخطوات البسيطة، يمكن الحفاظ على بشرة نضرة ومتوهجة خلال الصيام، دون الحاجة إلى مجهود كبير، ومن الأفضل الحفاظ على هذه الطرق دائما وليس خلال الصيام فقط لأنها تفيد البشرة وتساعد على حمايتها ومكافحة التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان